Il blog Tonton Outdoor

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I nostri articoliConsigli tecnici

I nostri consigli per progredire bene nell'outdoor: comprendere, risolvere un problema, preparare la tua pratica e equipaggiarti bene in running, trail, escursionismo e altro.

• 20/08/26

  Materiale obbligatorio UTMB: la guida definitiva agli equipaggiamenti per l'edizione 2026

  Scopri l'elenco del materiale obbligatorio per l'Ultra-Trail del Monte Bianco.

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• 17/08/26

  I 5 consigli di Tonton Pierre per completare l’UTMB

  Ultra-traileur, accompagnatore in montagna, navigatore e giornalista, vi propongo di distillare alcuni consigli tratti dalla mia esperienza, per prepararvi all’Ultra-Trail du Mont-Blanc.

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• 14/07/26

  Idratazione nel trail / running con forte calore: come evitare il surriscaldamento?

  Correre a 35°C senza pericolo: scopri i nostri consigli da esperti per scegliere la tua bevanda da sforzo, evitare la nausea e riuscire nel recupero.

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• 09/07/26

  Escursioni con il caldo: i riflessi giusti da adottare!

  Una escursione in programma ma il termometro sale? Le forniamo tutti i nostri consigli per restare ben idratato!

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• 09/07/26

  Sport e ondata di calore: muoverti senza rischi

  L’estate è arrivata e con lei l’ondata di calore… Per continuare lo sport senza rischi, scopri i nostri consigli!

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• 27/05/26

  Correre col caldo: i giusti riflessi da adottare

  Seguite i consigli dei tontons per correre sotto il caldo eccessivo dell'estate!

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• 22/04/26

  Le migliori app per escursioni

  Scopri le migliori app per escursioni: AllTrails, Komoot, Visorando o Strava. Trova lo strumento ideale per pianificare i tuoi percorsi e orientarti in tutta sicurezza, anche senza connessione.

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• 03/04/26

  Outdoor al servizio della navigazione in mare

  Navigazione in mare: le attrezzature indispensabili per affrontare gli elementi

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• 27/03/26

  Come scegliere correttamente la taglia tra i diversi marchi?

  Come scegliere correttamente la taglia tra i diversi marchi?

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• 23/03/26

  R-Value e isolamento: perché il tuo materasso determina la qualità del tuo sonno?

  Scopri come la R-Value influisce sul tuo sonno in bivacco. Guida esperta sulla norma ASTM F3340-18, il calcolo dell’isolamento e la scelta del materasso ideale.

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• 18/03/26

  Primi 5 km: iniziare a correre senza stress

  Superare i 5 chilometri è la prima grande vittoria di tutti i corridori principianti. Scopri i nostri consigli per riuscire nei tuoi primi passi nel mondo della corsa.

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• 17/03/26

  Città, parchi, foreste: dove correre in sicurezza se sei una donna?

  Città, parchi o foreste? Scopri i nostri consigli per scegliere i percorsi di corsa e correre con la mente libera grazie all'equipaggiamento di sicurezza adatto.

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