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Escursionismo / Viaggio

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Te Araroa Trail

Te Araroa Trail

Nuova Zelanda 4 a 5 mesi 3000km

Te Araroa significa "la lunga via" in maori. È molto più di un trekking: è un attraversamento iniziatico del Paese della lunga nuvola bianca, un percorso tra fiordi, vulcani, spiagge selvagge e pianure pastorali.



La storia del Te Araroa Trail

Inaugurato ufficialmente nel 2011, il Te Araroa è un sentiero giovane ma già mitico. Ideato da Geoff Chapple, scrittore e giornalista neozelandese, questo trail nasce per collegare popoli e paesaggi attraverso un unico filo conduttore pedonale. Attraversa l'intera Nuova Zelanda, da Cape Reinga a nord fino a Bluff all'estremo sud.


A differenza del Cammino di Santiago ancorato a una storia religiosa, il Te Araroa è un sentiero contemporaneo, pensato come immersione totale nella natura selvaggia e nelle culture locali, con numerosi passaggi su terre maori. Ogni passo racconta una storia d'acqua, di roccia, di vento, di solitudine e di incontri.



Dove comincia e dove finisce il Te Araroa?

Il Te Araroa inizia a Cape Reinga, luogo sacro nella tradizione maori dove gli spiriti si innalzano verso Hawaiki. Prosegue attraversando l'Isola del Nord tra foreste, città, terre agricole e vulcani, per poi attraversare l'Isola del Sud, più selvaggia, con valli alpine, fiordi e fiumi.


L'Isola del Nord: tra culture e vulcani (circa 1600 km)

  • Cape Reinga
  • Ninety Mile Beach
  • Auckland (tappa-città emblematico)
  • Waikato River Trails
  • Tongariro National Park (passaggio per la famosa Alpine Crossing)
  • Wellington (fine dell'Isola del Nord)

È un tratto che alterna sentieri costieri, foreste subtropicali e contesti urbani. Camminerà su spiagge immense, attraverserà terre agricole, incontrerà locali accoglienti e potrà godere di bagni termali naturali.


L'Isola del Sud: la traversata selvaggia (circa 1400 km)

  • Picton / Queen Charlotte Track
  • Richmond Ranges
  • Nelson Lakes National Park
  • Arthur’s Pass
  • Lake Tekapo
  • Queenstown
  • Bluff

Qui domina il maestoso: cime innevate, fiumi gelidi, valli sospese. L'Isola del Sud è più impegnativa, con sezioni più isolate. La segnaletica è talvolta sottile, lo sforzo più intenso, ma l'emozione raggiunge il suo apice.



Vivere il Te Araroa: quanto tempo, che sforzo?

Conti su 120 a 160 giorni di cammino per percorrere l'interezza del sentiero, ovvero circa 25 km al giorno con pause. Alcuni lo completano in 100 giorni, altri impiegano 200. È una scelta di vita temporanea, una pausa dalla corsa quotidiana.


Fisicamente è una sfida. Affronterà fango, guadi, vento, isolamento, ma anche bivacchi sotto cieli stellati, incontri indimenticabili e una libertà assoluta.


Termina a Bluff, un villaggio costiero nel sud dell'Isola del Sud, che segna la fine di questa avventura di 3.000 chilometri. È un viaggio dal Nord spirituale al Sud crudo, dove ogni regione offre sorprese e sfide.


Quando affrontare il Te Araroa?

Il momento migliore per partire dipende soprattutto dalla direzione: da nord a sud (la maggior parte dei camminatori), o viceversa.


Nel senso classico: Cape Reinga → Bluff

È l'itinerario più popolare. In questo caso, la partenza ideale è tra ottobre e dicembre, cioè in primavera australiana.


  • Ottobre a novembre: si evita la folla, ma le condizioni possono essere ancora umide nell'Isola del Nord.
  • Dicembre a gennaio: si gode dell'estate piena, soprattutto nell'Isola del Sud. Attenzione: è anche l'alta stagione turistica in Nuova Zelanda.
  • Febbraio a marzo: ottimo periodo per attraversare le Alpi del Sud, meteo più stabile, ma è necessario essere partiti abbastanza presto (ottobre/novembre).

Per massimizzare le probabilità di condizioni favorevoli in montagna nell'Isola del Sud (Richmond Ranges, Nelson Lakes, ecc.), arrivi al massimo all'inizio di febbraio in questa porzione.


E nel senso sud → nord?

È più raro, perché partire da Bluff avviene in estate (novembre-dicembre), ma l'arrivo nell'Isola del Nord avverrà in autunno o inverno (maggio-giugno). Questo senso è sconsigliato perché le foreste del Nord diventano troppo umide e fangose, e alcuni passaggi possono risultare impraticabili.


Qual è il momento migliore per fare il Te Araroa? – Mese per mese


Mese Raccomandato? Dettagli Posizione ideale sul sentiero
Ottobre Partenza perfetta per evitare la folla e beneficiare di un meteo progressivo. Cape Reinga / inizio Isola del Nord
Novembre Clima primaverile, sentieri meno fangosi, progressione confortevole. Centro dell'Isola del Nord
Dicembre Estate australiana, giornate lunghe, alta stagione turistica. Sud dell'Isola del Nord / Wellington
Gennaio ⚠️ Buone condizioni nell'Isola del Sud, ma forte afflusso in alcuni tratti. Nord dell'Isola del Sud
Febbraio Meteo stabile sulle Alpi, periodo ideale per le tappe tecniche. Centro dell'Isola del Sud
Marzo ⚠️ Inizio autunno, giornate più corte, meteo più incerto. Fine dell'Isola del Sud / avvicinamento a Bluff
Aprile a Giugno Rischi di piogge, piene e neve. Sentiero poco praticabile o pericoloso. Da evitare


Te Araroa: un record stupefacente firmato Karel Sabbe

Il 17 febbraio 2025, il Te Araroa Trail è entrato nella leggenda del trail di lunga distanza con una prestazione fuori dal comune: il belga Karel Sabbe ha polverizzato il record di questa traversata mitica della Nuova Zelanda.


In 31 giorni, 19 ore e 41 minuti, Karel Sabbe ha unito Cape Reinga a Bluff, cancellando il precedente record stabilito da George Henderson in 49 giorni e 14 ore. Ossia quasi 18 giorni di vantaggio rispetto al tempo precedente. Uno schiaffo.


Dentista di professione e ultra-trailer di fama mondiale, Sabbe non è nuovo a imprese simili: già detentore di record sul Pacific Crest Trail, l'Appalachian Trail e sull'ultra mitico Barkley Marathon, conferma qui il suo status di alieno della resistenza.



Quale attrezzatura prevedere per il Te Araroa Trail?

Il Te Araroa Trail è oltre 3.000 km attraverso foreste umide, montagne, spiagge, fiumi e pianure agricole. È chiaro che l'attrezzatura deve essere all'altezza delle sfide: leggera, affidabile, multifunzione… e in grado di resistere al meteo neozelandese. Ecco i nostri indispensabili, per tema.


Abbigliamento tecnico

Per affrontare le quattro stagioni… in una sola giornata:


  • T-shirt in lana merino o tessuto sintetico traspirante.
  • Pile leggero o piumino sintetico compatto per il calore.
  • Giacca impermeabile e antivento (Gore-Tex o equivalente).
  • Pantaloni antipioggia leggeri e comprimibili.
  • Berretto per il sole e cuffia per le notti fresche.
  • Calze da trekking in merino, confortevoli e resistenti.

Materiale tecnico

Leggero, affidabile e adatto alle condizioni talvolta impegnative del sentiero:


  • Scarpe da trail o scarpe da trekking basse ad asciugatura rapida.
  • Bastoncini da trekking per alleggerire le articolazioni e mettere in sicurezza i guadi.
  • Zaino 50-60 L con coprizaino impermeabile.
  • Filtro per l'acqua (Sawyer, Katadyn...) o compresse per la purificazione.
  • Telefono con app GPS (consigliato FarOut).
  • Frontale + pile o power bank.

Materiale da campo

Per dormire asciutti e recuperare bene, anche in mezzo alla natura selvaggia:


  • Tenda ultraleggera resistente a pioggia e vento.
  • Sacco a pelo 3 stagioni (comfort intorno a 0-5°C).
  • Materassino gonfiabile compatto ma isolante.
  • Fornello a gas compatibile con le cartucce neozelandesi.
  • Set cucina minimale: una casseruola, una spork, un accendino.
  • Dry bags per mantenere gli oggetti asciutti in ogni circostanza.

Sicurezza e navigazione

Si è spesso lontani da tutto sul Te Araroa. Autonomia e prudenza sono essenziali:


  • App GPS con tracce offline (FarOut, Maps.me).
  • PLB (beacon di soccorso) obbligatorio nelle zone isolate.
  • Piccolo kit di pronto soccorso con l'essenziale per le ferite.
  • Bussola e mappa cartacea per i tratti poco segnalati.
  • Crema solare ad alta protezione e stick per le labbra.
  • Coltello multiuso per gli imprevisti quotidiani.

Altri equipaggiamenti

I piccoli extra che fanno una grande differenza su un trek di più mesi:


  • Powerbank robusto per mantenere i dispositivi carichi.
  • Necessaire da toilette minimalista (sapone biodegradabile, spazzolino...).
  • Asciugamano in microfibra leggero e ad asciugatura rapida.
  • Tappi per le orecchie per dormire nonostante i rumori esterni.
  • Diario di bordo o taccuino per annotare tappe e sensazioni.
  • Kit di riparazione: nastro, filo, aghi, pezzetti di riparazione.


Il Te Araroa Trail è molto più di un itinerario di trekking: è unesperienza di trasformazione personale, un'immersione nei contrasti e nelle meraviglie della Nuova Zelanda. Dalla sabbia calda di Ninety Mile Beach alle cime ghiacciate delle Alpi del Sud, ogni giorno è una sorpresa, ogni passo un avvicinamento all'essenziale.


Quindi, che sia un escursionista esperto o un camminatore sognatore, se il richiamo dell'ampiezza stuzzica i suoi piedi, il Te Araroa la aspetta a braccia aperte. Prepari il suo zaino da trekking, allacci le scarpe e lasci che il sentiero la guidi… verso se stesso.


Come equipaggiarsi per la destinazione : Te Araroa Trail ?

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