Manicotti e maniche per running e trail

Manicotti e maniche: perché adottare manicotti e maniche per il running ?

Che Lei sia un corridore appassionato o un amante del trail, i manicotti e le maniche sono accessori indispensabili per migliorare le sue prestazioni e il suo comfort durante le corse a piedi.

Questi equipaggiamenti, largamente adottati dagli sportivi esperti, offrono numerosi vantaggi tecnici, dal supporto muscolare alla protezione dagli agenti esterni. 

Ma perché questi accessori fanno la differenza nelle sue sessioni di running o trail? Analizziamolo.

Compressione: una tecnologia al servizio dei suoi muscoli

I manicotti a compressione come quelli di Compressport, BV Sport, o CEP hanno come obiettivo principale favorire la circolazione sanguigna. Esercitando una pressione mirata sui muscoli, questi accessori riducono le vibrazioni muscolari e ritardano l’insorgenza della fatica. Durante sforzi prolungati, come una maratona o un’uscita trail intensa, i manicotti a compressione aiutano a mantenere i suoi polpacci nelle migliori condizioni.

In termini di recupero, questi manicotti svolgono anche un ruolo cruciale. Favoriscono l’eliminazione delle tossine accumulate durante lo sforzo e riducono i dolori post-gara. Ideale per ripartire alla grande al suo prossimo allenamento !

Protezione e comfort: il vantaggio delle maniche

Che Lei prediliga il running su strada o sia un amante dei sentieri impervi, le maniche offrono una protezione essenziale dagli agenti esterni. I modelli di Thuasne o Compressport proteggono efficacemente le sue braccia dal freddo, dal vento o dai raggi UV durante le giornate di sole. Il loro design traspirante garantisce un comfort ottimale, anche durante sforzi intensi.

In inverno, scelga maniche più spesse per conservare il calore corporeo, mentre in estate modelli più leggeri le offriranno una ventilazione perfetta. Con il loro design ergonomico, le maniche si adattano perfettamente alla sua morfologia per una libertà di movimento totale.

Le differenze tra manicotti e maniche

Sebbene vengano spesso confusi, i manicotti e le maniche hanno funzioni ben distinte :

Manicotti a compressione :

• Progettati specificamente per i polpacci.
• Favoriscono la circolazione sanguigna e riducono l’affaticamento muscolare.
• Ideali per i corridori di lunga distanza.

Maniche :

• Proteggono le braccia dal freddo, dal vento e dai raggi UV.
• Perfette per le uscite di running con tempo variabile.
• Garantiscono un comfort termico ottimale.

Quali manicotti e maniche scegliere ?

Manicotti a compressione

• Compressport R2 v2 : Ideale per maratoneti e trailer, questo modello imprescindibile offre un eccellente supporto muscolare e un recupero ottimizzato.
• CEP Progressive+ : Questo modello premium si distingue per il suo taglio ergonomico e la sua eccezionale durata.

Maniche

• Compressport ArmForce Ultralight : Ultra leggere e traspiranti, queste maniche sono perfette per le gare estive.
• BV Sport Manchettes ProRecup : Queste maniche versatili sono adatte sia durante lo sforzo che per il recupero.

I nostri consigli per usare al meglio i suoi manicotti e le sue maniche

Come indossarli correttamente ?

Per ottenere il massimo dai suoi manicotti a compressione, si assicuri di indossarli correttamente. Inizi capovolgendo il manicotto, posizionandolo sul piede e risalendolo progressivamente fino al polpaccio. Assicuri che non ci siano pieghe per un comfort ottimale.

Quando usarli ?

• Durante lo sforzo : I manicotti aiutano a limitare le vibrazioni muscolari e a migliorare le sue prestazioni.
• Dopo lo sforzo : Per un recupero rapido, indossi i suoi manicotti a compressione per alcune ore dopo la sessione.
• Con tempo variabile : Le maniche sono le sue migliori alleate per adattarsi ai cambiamenti di temperatura.

Come curarli ?

Per prolungare la durata dei suoi accessori, lavi a mano o in lavatrice a bassa temperatura. Eviti l’asciugatrice per preservare le fibre tecniche.

Il parere di Tonton Outdoor : accessori indispensabili per tutti gli sportivi

Da Tonton Outdoor sappiamo che ogni dettaglio conta per ottimizzare le sue prestazioni. I manicotti a compressione e le maniche di grandi marchi come Compressport, BV Sport, Thuasne e CEP sono progettati per rispondere alle esigenze degli sportivi più esigenti. 

Che stia cercando di battere il suo record personale o semplicemente di migliorare il suo comfort, questi accessori sono una scelta sicura. Scopra anche tutte le nostre protezioni articolari per accompagnarla in caso di infortuni !