Occhiali da nuoto: guida pratica

Scegli occhialini adatti al tuo ambiente di nuoto, alla distanza e al livello di luminosità. Un modello pensato per la piscina mostra presto i suoi limiti in mare. Un paio studiato per le acque libere diventa presto troppo ingombrante in corsia.

La scelta giusta dipende da quattro criteri: il tipo di lente, il comfort intorno agli occhi, la tenuta e il campo visivo. Un buon paio limita l’appannamento, evita infiltrazioni d’acqua e resta stabile sia dopo 500 m che dopo 3 800 m.
 

Quale prodotto scegliere in base alle tue esigenze?

• Nuoti soprattutto in piscina: scegli un modello compatto con bassa resistenza e lenti chiare.
• Nuoti in acqua scura o con cielo grigio: scegli lenti chiare con campo visivo ampio.
• Nuoti spesso in mare o con forte luminosità: scegli lenti a specchio o polarizzate con trattamento anti-UV.
• Prepari un triathlon di lunga distanza: scegli una montatura larga con guarnizioni morbide e tenuta rinforzata.
   

Quale prodotto per quale utilizzo?

Nuoti in piscina

La priorità diventa l’idrodinamica e la precisione della tenuta. Scegli una montatura compatta con guarnizioni sottili e lenti chiare o leggermente affumicate. Un modello più piccolo riduce la resistenza in acqua e resta stabile durante virate e tuffi.

Modelli come gli Speedo Fastskin o gli Arena Cobra usano spesso una forma bassa e idrodinamica adatta agli allenamenti intensi e alle gare in vasca.
 

Nuoti in lago o in fiume

La visibilità cala rapidamente in acqua scura. Scegli lenti chiare o leggermente affumicate con trasmissione luminosa dal 60 al 90 %. Vedi meglio le boe, gli altri nuotatori e i cambi di direzione.

Modelli come gli Zoggs Predator o alcuni occhialini Speedo con lenti trasparenti restano i più efficaci in queste condizioni.
 

Nuoti in mare o sotto il sole pieno

I riflessi sull’acqua affaticano gli occhi e complicano l’orientamento. Scegli lenti a specchio o polarizzate con trasmissione luminosa dal 10 al 20 %.

Gli modelli con lenti a specchio riducono i riflessi e migliorano la lettura della superficie.
 

Prepari un triathlon di lunga distanza

Oltre i 1 500 m il comfort diventa prioritario. Una montatura larga con guarnizioni morbide distribuisce meglio la pressione intorno agli occhi. Una cinghia doppia impedisce che gli occhialini si spostino alla partenza.

Gli Zoggs Predator offrono spesso il miglior compromesso tra comfort, tenuta e visione periferica.

Il consiglio dei Tonton: molti nuotatori stringono troppo gli occhialini. Un modello ben adattato al viso resta fermo senza forte pressione. Se noti segni evidenti intorno agli occhi, cambia montatura prima di stringere di più.
 

Confronto rapido

Come scegliere gli occhialini da nuoto?

Il tipo di lente

Le lenti chiare lasciano passare più luce e si adattano alla piscina, ai laghi o alle uscite al mattino presto. Le lenti a specchio riducono i riflessi. Le lenti polarizzate filtrano anche i riflessi sulla superficie dell’acqua.
 

Il comfort intorno agli occhi

Guarnizioni larghe riducono i segni e distribuiscono meglio la pressione. Una montatura compatta guadagna in idrodinamica ma diventa presto meno comoda dopo 30-45 minuti.
 

La tenuta

Una cinghia doppia migliora la stabilità durante le partenze di triathlon. Un paio che si muove mentre nuoti crea infiltrazioni e ti obbliga a fermarti.
 

Gli errori da evitare

• Scegliere lenti molto scure per una piscina coperta o un lago scuro. Perdi visibilità.
• Stringere forte gli occhialini per evitare infiltrazioni. Crei dolore intorno agli occhi.
• Prendere un modello compatto da gara per una lunga distanza in acque libere. Il comfort diventa insufficiente dopo diversi chilometri.
• Sfregare l’interno delle lenti con le dita. Rovini il trattamento anti-appannamento più in fretta.
   

FAQ – scegliere occhialini triathlon

Approfondisci

• Guida alla muta da triathlon
• Categoria triathlon nuoto
• Trifunzioni triathlon