Con l’arrivo della bella stagione torna il desiderio di esplorare i sentieri e questo è il momento giusto per fare il punto sul proprio equipaggiamento da escursionismo ! Poiché l’escursionismo è spesso legato al sole, scegliere gli occhiali da escursionismo può sembrare un dettaglio, ma è spesso quel tocco in più che trasforma un’uscita piacevole in un vero piacere. Da Tonton Outdoor sappiamo che i tuoi occhi sono i tuoi migliori alleati per goderti il paesaggio, leggere una mappa o semplicemente assaporare una cima baciata dal sole. Tanto vale offrire loro la migliore protezione possibile!
Perché indossare occhiali da sole in escursionismo?
Prima di entrare nel vivo dell’argomento, fermiamoci un attimo a ricordare perché i tuoi occhi meritano questa attenzione particolare durante le escursioni. In piena natura, i tuoi occhi sono esposti a molteplici aggressioni: raggi UV, vento, polvere, neve, riflessi sull’acqua… Gli occhiali da sole diventano quindi alleati preziosi in escursionismo ! Proteggono efficacemente gli occhi dai raggi UV nocivi e garantiscono la salute delle tue retine il più a lungo possibile ! A seconda degli ambienti, il riverbero dei raggi UV è più o meno intenso e può danneggiare seriamente la vista a lungo termine. In montagna, ad esempio, la neve riflette il 90% dei raggi UV e l’altitudine ne aumenta l’intensità, quindi è fondamentale proteggersi bene per poter godere della bellezza dei paesaggi il più a lungo possibile!
Una buona paia di occhiali da escursionismo (così come un paio di occhiali da sole per trail) protegge non solo dall’abbagliamento, ma riduce anche l’affaticamento visivo e migliora il comfort generale. In natura, ad esempio, gli occhiali risultano utili contro schizzi, insetti, rami e quant’altro puoi incontrare lungo il percorso.
In realtà, degli occhiali adatti all’escursionismo non sono un semplice accessorio estetico: rappresentano un equipaggiamento di sicurezza al pari di scarpe o zaino.

I criteri essenziali per scegliere gli occhiali da escursionismo
Esistono decine di modelli sul mercato, ma alcune caratteristiche devono attirare tutta la tua attenzione quando scegli la tua coppia.
La protezione UV
I tuoi occhi sono sensibili e non sopportano affatto i raggi ultravioletti.
I migliori occhiali da escursionismo offrono una protezione UV al 100% (UV400). Questo significa che i tuoi occhi saranno protetti sia dagli UVA che dagli UVB, che possono provocare danni oculari a lungo termine. Anche con il cielo coperto, i raggi UV attraversano le nuvole e restano pericolosi, soprattutto in quota.
La categoria di protezione delle lenti
Si tratta di un criterio spesso poco noto, ma assolutamente cruciale.
Le lenti degli occhiali da sole, e quindi da escursionismo, sono classificate in 5 categorie che vanno da 0 (lenti molto chiare, ideali per la città o per scarsa luminosità) a 4 (lenti molto scure, riservate all’alta montagna e al mare). Per le escursioni classiche la categoria 3 è generalmente ideale, perché protegge efficacemente in caso di forte luminosità mantenendo una buona visibilità.
Le lenti polarizzate
Se hai già camminato lungo un lago o attraversato un nevaio in piena estate, sai quanto i riflessi possano risultare fastidiosi.
Le lenti polarizzate riducono i riflessi e migliorano il contrasto. Offrono un comfort visivo senza paragoni per leggere il terreno, distinguere le asperità o semplicemente goderti un panorama senza strizzare gli occhi.
Robustezza e leggerezza
Un buon equipaggiamento da escursionismo deve essere in grado di seguirti ovunque senza cedere.
Gli occhiali da sole da escursionismo devono quindi essere leggeri, solidi e resistenti agli urti. Le montature in policarbonato rappresentano un ottimo compromesso tra robustezza e comfort. Pesano pochissimo e restano ben salde sul naso, anche durante sforzi intensi.
Ergonomia e tenuta
Nessuno ha voglia di rimettere gli occhiali a posto ogni dieci minuti.
Privilegia i modelli con aste morbide e antiscivolo e con placchette nasali comode. Alcuni modelli sono dotati di cordini o elastici, perfetti per le escursioni lunghe o su terreni tecnici.
Le diverse categorie di protezione degli occhiali da sole
Le lenti solari sono classificate secondo 5 categorie di filtraggio UV e di protezione dall’abbagliamento, da 0 a 4. 0 rappresenta il livello più basso di filtraggio e 4 il più alto.
- Categoria 0 : queste lenti non filtrano i raggi UV, sono adatte a un uso notturno o con scarsa luminosità, soprattutto per comfort ed estetica. Lasciano passare l’80-100% della luminosità.
- Categoria 1 : lasciando passare il 43-80% della luminosità, queste lenti sono adatte a un uso urbano, con cielo nuvoloso e poca luce.
- Categoria 2 : lasciano passare il 18-43% della luminosità e sono adatte a un uso in condizioni meteo variabili, con sole debole.
- Categoria 3 : questa categoria è la più versatile e la prima realmente adatta all’uso sportivo. Queste lenti trasmettono l’8-18% della luminosità e possono essere utilizzate in condizioni di forte soleggiamento, in montagna, al mare, ecc.
- Categoria 4 : questa categoria è riservata a un uso in alta montagna, indispensabile oltre i 3000 m di altitudine. Queste lenti lasciano passare solo il 3-8% della luminosità e sono vietate alla guida.
Per l’escursionismo estivo privilegia occhiali da sole di categoria 3 che permettono un uso polivalente in ogni circostanza. Se invece escursioni in inverno, con le racchette o sugli sci, può essere utile integrare l’equipaggiamento con occhiali di categoria 4 per evitare gli abbagliamenti dovuti al riverbero sulla neve.

Materiali e trattamenti delle lenti: punti strategici per l’escursionismo
A seconda delle tue esigenze, dell’uso che ne farai o del tuo budget, esistono diversi tipi di lenti. I materiali possono variare e si possono applicare diversi trattamenti per contrastare gli effetti dell’ambiente in cui pratichi l’escursionismo.
I materiali delle lenti
Esistono diversi materiali per la costruzione delle lenti degli occhiali da sole, le cui caratteristiche sono più o meno adatte alle pratiche sportive.
- Vetro minerale : questo materiale è il più resistente ai graffi e offre un ottimo comfort ottico, sia sugli occhiali sportivi che su quelli lifestyle. Tuttavia viene poco utilizzato, soprattutto nello sport, per la sua fragilità e per il peso elevato.
- Vetro organico : questo tipo di vetro è resistente agli urti ma poco ai graffi, quindi risulta poco adatto a un uso sportivo.
- Poliestere : è il materiale più utilizzato oggi sul mercato! Resistente e con un ottimo comfort visivo, è anche molto leggero! Si adatta quindi perfettamente a un uso sportivo, soprattutto in escursionismo!
- Trivex : alcune marche propongono oggi lenti Trivex di alta gamma, particolarmente adatte ad attività intense! Questo tipo di lente offre un’alta qualità ottica e una grande maneggevolezza, utile nelle lavorazioni di taglio!
I trattamenti delle lenti
Per migliorare la qualità ottica, soprattutto in risposta ai vincoli ambientali in cui pratichi la tua attività preferita, le lenti sono spesso dotate di trattamenti e caratteristiche apprezzabili!
- Trattamento anti-appannamento : applicato sulla superficie interna delle lenti, questo trattamento permette di limitare la condensa dovuta al sudore durante le attività intense!
- Trattamento anti-graffio : come dice il nome, permette di limitare il rischio di graffi, soprattutto sui materiali più sensibili.
- Trattamento idrorepellente : adatto alle attività nautiche o ai tempi piovosi, il trattamento fa scorrere l’acqua senza lasciare tracce sulle lenti.
- Lenti polarizzate : questo tipo di lente è perfettamente adatto, e anzi consigliato, per le attività all’aperto su ogni tipo di terreno. Permettono di eliminare i riflessi e di attenuare il riverbero, aumentando al tempo stesso i contrasti e i rilievi!
- Lenti fotocromatiche : questo tipo di lente cambia tonalità automaticamente in base alla luminosità! Particolarmente adatto alle attività all’aperto in ambienti mutevoli, non serve più cambiare occhiali o toglierli a seconda della luce: le lenti pensano a tutto!

La montatura degli occhiali da sole: un elemento da non trascurare
Esistono moltissime forme di occhiali da sole, ma hanno davvero importanza? La risposta è sì! A seconda dell’attività praticata, i vincoli legati all’ambiente e le esigenze sono diversi! Per l’escursionismo, soprattutto in montagna, la tua montatura richiede una grande copertura per limitare al massimo l’abbagliamento. Con aste abbastanza larghe che fungano da barriera ai raggi solari sui lati e con lenti abbastanza ampie che avvolgano bene il contorno degli occhi. Alcuni modelli aggiungono anche alette sul bordo delle lenti per ridurre ulteriormente l’abbagliamento!
Inoltre, per far sì che gli occhiali restino perfettamente sul viso durante l’attività, puoi optare per aste dotate di grip che impediscono lo scivolamento. Un grip a livello del naso può essere un piccolo plus per la buona tenuta degli occhiali! Queste aste possono permetterti di indossare auricolari compatibili con gli occhiali da sole come gli Shokz Openfit Air. Infine, porta sempre con te un cordino per essere sicuro che gli occhiali non ti cadano!
Occhiali da escursionismo e condizioni specifiche
Non tutte le escursioni sono uguali e i tuoi occhiali devono adattarsi alle condizioni che incontrerai.
Escursionismo estivo
Camminare sotto un grande sole è un vero piacere, a patto di essere ben protetti.
In estate privilegia lenti di categoria 3, possibilmente polarizzate, per evitare l’abbagliamento. Le montature ventilate sono interessanti perché limitano la formazione di appannamento, soprattutto durante le salite quando si suda di più.
Escursionismo invernale e in montagna
In montagna la luminosità è amplificata dall’altitudine e dal riverbero della neve.
In questo caso, gli occhiali di categoria 4 sono gli unici a garantire una protezione sufficiente. Sono molto più scuri e devono essere riservati agli ambienti estremi. Per escursioni più dolci in inverno, una categoria 3 polarizzata resta un’ottima scelta.
Escursionismo in bosco
Camminare sotto la copertura vegetale richiede un adattamento diverso.
I sentieri boschivi alternano spesso zone d’ombra e schiarite luminose. Le lenti fotocromatiche, capaci di schiarirsi o scurirsi a seconda della luminosità, sono particolarmente adatte. Ti evitano di dover cambiare occhiali secondo le condizioni.
Escursionismo a lunga distanza e trekking
Quando si cammina per diversi giorni di seguito, il comfort diventa una priorità assoluta.
Degli occhiali leggeri, ben ventilati e adatti a condizioni variabili sono i tuoi migliori alleati. Ancora una volta, le lenti fotocromatiche si impongono come scelta ideale per un trek in cui il meteo può cambiare di ora in ora.
Marche e modelli imprescindibili
Esistono moltissime marche specializzate in occhiali da escursionismo e outdoor.
Alcuni marchi come Julbo, Oakley o Juyar hanno costruito la loro reputazione sulla qualità e sull’innovazione. Julbo, ad esempio, propone un’ampia gamma di occhiali fotocromatici perfettamente adatti all’escursionismo e all’alpinismo. Oakley punta molto sulla tecnologia delle sue lenti Prizm per offrire una visione ultra-precisa e contrastata.
A seconda della tua pratica e del tuo budget, troverai sempre un modello adatto alle tue esigenze.
Conclusione: i tuoi occhi meritano il meglio
Gli occhiali da escursionismo sono molto più di un accessorio estetico: rappresentano una vera protezione per i tuoi occhi, un segno di comfort e uno strumento di performance come una cappellino tecnico a 5 pannelli per la marcia.
Da Tonton Outdoor siamo convinti che la giusta coppia di occhiali possa trasformare la tua esperienza in natura. Che tu parta per una passeggiata domenicale, un trek di più giorni o un’ascensione alpina, prenditi il tempo di scegliere bene i tuoi occhiali. I tuoi occhi ti ringrazieranno, e anche i tuoi ricordi! Se sei più orientato alla neve e ai paesaggi immacolati, Tonton Outdoor ti aiuta anche a scegliere gli occhiali da sole per lo sci di fondo!
FAQ: tutto sugli occhiali da escursionismo
Poiché spesso ti poni le stesse domande, ecco le nostre risposte semplici ed efficaci per orientarti meglio.
Qual è la differenza tra occhiali da escursionismo e occhiali da città?
Gli occhiali da escursionismo sono pensati per resistere a condizioni estreme: sono più robusti, offrono una migliore protezione UV e restano comodi durante lo sforzo. Gli occhiali da città, invece, privilegiano l’estetica e non sono adatti ad ambienti impegnativi.
Gli occhiali polarizzati sono davvero utili in escursionismo?
Sì, soprattutto se cammini vicino all’acqua, alla neve o su terreni molto chiari. Riducono notevolmente i riflessi e offrono un comfort visivo supplementare, in particolare durante le marce lunghe.
Qual è la migliore tonalità di lente per escursionismo?
Le lenti marroni e grigie sono generalmente le più versatili. Il marrone migliora il contrasto e la percezione dei rilievi, mentre il grigio restituisce meglio i colori naturali.
Si possono usare gli stessi occhiali per escursionismo e bici?
Sì, alcuni modelli polivalenti si adattano a entrambe le pratiche. Basta verificare che restino ben saldi anche ad alta velocità e che offrano una ventilazione sufficiente per evitare l’appannamento.
Come prendersi cura degli occhiali da escursionismo?
Per prolungare la durata dei tuoi occhiali, conservali sempre in un astuccio rigido quando non li usi. Pulisci regolarmente le lenti con un panno in microfibra, invece che con la maglietta che rischia di graffiarle. Infine, evita di lasciarli esposti al sole dentro l’auto, perché il calore può danneggiare la montatura e alterare la qualità delle lenti.