Tappetino da yoga

Tappetino da yoga di qualità per meditazione e posizioni yoga

Lo yoga è un'attività sempre più praticata nella vita quotidiana negli ultimi anni. Rilassante e liberatoria, questa disciplina permette di premere il pulsante "stop" nelle nostre vite a 100 all'ora. Molto apprezzato dai praticanti, lo yoga richiede pochissima attrezzatura. Basta un abbigliamento comodo, dei blocchi in sughero e un tappetino da yoga di qualità, per momenti di calma rigeneranti. 

Scegliere il tappetino da yoga giusto: la base del rilassamento

Il primo passo per praticare yoga è acquistare un tappetino da yoga adatto al suo tipo di pratica. La qualità è il criterio principale da considerare nella scelta del tappetino. Che pratichi hatha, vinyasa, bikram o meditazione, merita un tappetino da yoga comodo e durevole che la accompagni nelle diverse pratiche, nei momenti di rilassamento e nelle sessioni più importanti.

Esistono diversi spessori di tappetino, differenti rivestimenti e materiali più o meno morbidi. Ad esempio, se si sposta spesso, è pratico scegliere un tappetino da yoga piuttosto sottile, cioè da 1 a 1,5 cm, che sarà più leggero e più compatto, e quindi più semplice da trasportare. Viceversa, se pratica yoga esclusivamente a casa o in studio, opti per un tappetino da yoga più spesso: sarà più piacevole e confortevole! Presso la marca Yuj troverà dei tappetini da yoga versatili per accompagnarla a lungo nella sua pratica in studio, a casa o anche all'aperto!

È fondamentale scegliere un modello antiscivolo che le garantisca maggiore stabilità nelle sue posture. Il suo tappetino da yoga deve anche saper resistere al sudore nel caso di una pratica dinamica e non ostacolarla durante uno sforzo intenso. Inoltre, se le mani tendono a scivolare, scelga assolutamente un tappetino aderente per il massimo comfort e la massima serenità. 

Prendersi cura del tappetino da yoga per una pratica duratura

Per praticare uno yoga efficace, per progredire nella disciplina e continuare a trarne piacere, è importante curare il suo tappetino da yoga. Essendo la disciplina orientata al benessere, alla calma e alla connessione con la natura, la manutenzione del tappetino garantirà anche una pratica più sostenibile ed eco-responsabile. Per farlo, segua la guida: 

• 1. Lo lasci asciugare all'aria aperta dopo ogni sessione di yoga, prima di arrotolarlo e riporlo nella sua borsa per tappetino da yoga.
• 2. Lo pulisca ogni 5-10 sedute passando un panno morbido (microfibra) leggermente inumidito con acqua fredda e sapone. Eviti l'uso di acqua calda, detergenti o oli essenziali, che potrebbero aggredire il materiale e rovinare il suo tappetino da yoga.
• 3. Non lasci il suo tappetino da yoga al sole troppo a lungo per evitare che i bei colori sbiadiscano!