Cuscino da yoga o zafu: come usarlo?
Ha già il suo tappetino da yoga per le sue sessioni dinamiche e/o di meditazione, ma troppo spesso si lamenta della scarsa comodità dovuta alla durezza del pavimento? Il cuscino da yoga, o Zafu, è pensato per rispondere alle sue esigenze! Questo accessorio da yoga le offre un maggiore comfort, qualunque sia l'obiettivo della sua sessione.
Durante le sue sedute in palestra come a casa, lo yoga le permette di migliorare la sua flessibilità, di rilassarsi dopo una giornata intensa o di sviluppare la sua massa muscolare. Con il suo cuscino da yoga potrà sollevare il bacino, proteggere le ginocchia e prevenire le tensioni alla nuca.