Scarpe da cross

Scarpe da cross: scegliere le vostre chiodate per la stagione invernale!

Il cross country, noto per essere una prova esigente e impegnativa, si pratica generalmente all'inizio dell'anno, con temperature invernali fresche e, a seconda del tempo, su percorsi fangosi, scivolosi e insidiosi. Per questo, fuori le scarpe da running: un buon paio di scarpe chiodate è (quasi) obbligatorio per rendere al meglio! La natura del terreno La porta infatti a scegliere delle scarpe da cross-country pensate specificamente per la disciplina, che Le permetteranno di mettere tutte le carte dalla Sua parte per migliorare efficacemente i Suoi tempi!

Obiettivo principale delle scarpe da cross: una buona tenuta!

In effetti, se correre con delle scarpe sportive è ovvio per praticare il cross, la suola di una scarpa da trail non è affatto sufficiente per questa disciplina! Anche se i chiodi non sono obbligatori nel cross-country, è sensato orientarsi verso una suola molto più aggressiva con tacchetti più profondi. Un paio di scarpette chiodate, scarpe da corsa specifiche per l'atletica, è dunque ideale!

Se è abituato a partecipare ai cross in inverno, avrà certamente notato che le scarpe chiodate per il cross non sono le più confortevoli... Molto rigide e strette, non le userà certo come pantofole sul divano! Tuttavia, sono estremamente efficaci!!

Sottile e rigida, la suola delle scarpe da cross uomo ha lo scopo di offrire una base su cui avvitare direttamente i chiodi. In questo modo, i chiodi sono intercambiabili e possono essere sostituiti quando sono usurati. La calzata, invece, è aderente e minimalista e, come il tallone, priva di ammortizzazione per permettere una spinta efficace su terreni soffici, fangosi e scivolosi. Lo scopo principale di una scarpa da cross è quindi darle dinamismo e una tenuta adeguata al tipo di terreno che affronta.

Da sapere: più chiodi saranno posizionati sotto la suola della Sua scarpa da cross-country, più questa sarà aggressiva e quindi aderente sul percorso! In base al Suo livello e al terreno incontrato, privilegi un numero di chiodi da cross più o meno elevato per guadagnare efficacia!

Come scegliere le sue chiodate da cross?

Per sapere come scegliere al meglio le Sue chiodate da cross-country, Tonton Outdoor Le ha preparato un piccolo promemoria! Per saperne di più sull'argomento, non esiti a consultare il nostro articolo del blog dedicato "Come scegliere le proprie chiodate per l'atletica?".

La prima domanda che sorge quando è il momento di avvitare i chiodi è molto spesso: "Quali lunghezze scegliere per le mie chiodate da cross: 9, 12 o 15?". Queste diverse misure indicano la lunghezza dei chiodi in mm. Per riassumere l'uso di ciascuna:

• Se il terreno è piuttosto asciutto o leggermente unto, scelga dei chiodi da 9 mm.
• Se il terreno è umido e viscido, opti per dei chiodi da 12 mm.
• Se il percorso è davvero fangoso, molto scivoloso e sembra "pesante", monti i chiodi da 15 mm.

Sappia che esistono tante scarpe da atletica quante sono le discipline dell'atletica. Sulle scarpe da cross-country si riscontrano caratteristiche marcate che permettono di correre efficacemente su terreni impegnativi: una tomaia sottile, una scarpa rigida, un tallone molto basso e i chiodi posizionati sulla parte anteriore del piede per massimizzare la spinta. L'unico requisito da rispettare per le Sue chiodate da cross in gara è uno stack (altezza della suola) massimo di 25 mm. Dopo di che, tutto è permesso per dedicarsi a questa disciplina molto in voga in Bretagna già da questo inverno!

Pronto, attenzione, avvii il cronometro del Suo orologio GPS!

Non dimentichi: quando prepara la Sua borsa sportiva, ci metta dentro la Sua chiave per avvitare e svitare i chiodi e i chiodi di diverse lunghezze per poterli sostituire facilmente in caso di cambiamento di terreno o rottura!