Trail

Scarpe da trail donna adatte alle Sue ambizioni ! 

Preferisce percorrere i sentieri con scarpe da trail ai piedi piuttosto che scarpe da escursionismo ? Sogna di affrontare i sentieri ardui e scoscesi, che siano in montagna, nel bosco o perfino su ghiaioni? Allora non si ponga alcun limite! Ma per farlo, è necessario scegliere una paio di scarpe adatta alle esigenze della corsa su questo tipo di terreno. Deve quindi optare per scarpe progettate per il trail e prestare attenzione a diversi criteri essenziali al momento della scelta!

L'aderenza : La base di una scarpa da trail !

La prima domanda da porsi quando sceglie la Sua scarpa da trail è il tipo di terreno su cui desidera divertirsi. Infatti, a seconda del tipo di terreno, l'aderenza necessaria sarà più o meno importante. Per esempio : 

• - Trail su terreni morbidi e fangosi : opti per una scarpa da trail dotata di tacchetti aggressivi, per evitare di scivolare. Per esempio, la Peregrine 14 Saucony con tacchetti da 5 cm o la Terrex Agravic Ultra Adidas, che offrono una eccellente aderenza.

• - Trail su terreni scoscesi e rocciosi : privilegi scarpe con una tomaia molto resistente, un parastinchi anteriore e un'intersuola piuttosto rigida per garantire stabilità. Può ad esempio scegliere le Mafate Speed 4 Hoka o le Akasha II La Sportiva. Questi due modelli sono progettati per resistere ai terreni montani tecnici e accidentati.

• - Trail su terreni polivalenti (tra sentieri e ghiaioni) : per questo tipo di terreno può indossare scarpe piuttosto morbide, versatili, che resistano ai terreni da trail offrendo allo stesso tempo leggerezza e dinamismo. Ad esempio, le Gel-Trabuco 12 Asics, le Cascadia 18 Brooks o le Supertrac RC2 Scott! 

• - Trail su terreni innevati : per le più coraggiose che non smettono di correre quando il sole e il caldo se ne vanno, può optare per delle scarpe da trail impermeabili con membrana Gore-Tex. Inoltre, in montagna d'inverno può aggiungere dei ramponcini da trail running (modello : Crampons Trail 2.0 Nortec) con punte in acciaio, per una presa efficace su neve e ghiaccio. 

La protezione : scarpe con parastinchi anteriore e rinforzo sul tallone !

Le scarpe da trail, a differenza delle scarpe da running, sono rinforzate sia nella tomaia sia nella suola, per una durabilità all'altezza delle Sue uscite in natura. 

Sotto il piede, la suola tassellata è realizzata con materiali tecnici resistenti, per accompagnarLa durante la Sua sessione, in base alla frequenza di corsa. Così potrà sfiorare spigoli, punte, sassi e rocce senza avvertire il minimo dolore. Nella zona della tomaia, le Sue scarpe da trail donna presentano dei rinforzi robusti, che evitano che il piede si infortuni se la caviglia scivola su una roccia abrasiva, per esempio. Inoltre, è presente un parastinchi nella parte anteriore della scarpa, per proteggere le dita da urti e lesioni. 

Che corra su terreni impegnativi o meno, a andatura sostenuta o no, sia comodamente calzata nelle Sue scarpe da trail (la base) !

La stabilità : scarpe da trail stabili per correre in totale fiducia !

Quando pratica trail, è importante indossare delle scarpe stabili, per non scivolare o slogarsi la caviglia ad ogni ostacolo. Pertanto, scelga sempre una scarpa da trail con un' intersuola ferma, che sostenga il Suo piede e impedisca di compromettere la traiettoria. 

Il sostegno : i Suoi piedi ben trattenuti nelle scarpe, per sessioni di trail in totale comfort !

Una calzata avvolgente, un materiale traspirante adatto alle condizioni, o ancora dei lacci con regolazione ottimizzata. Elementi che a prima vista possono sembrare "di poco conto" ma che, alla prova pratica, influenzano le Sue sessioni di trail. 

Per esempio, Salomon ha sviluppato un sistema di allacciatura speciale, facile da regolare e semplice da togliere. Lo ritrova su molti modelli di scarpe da trail del marchio iconico sotto il nome di Quicklace. Alcune scarpe da trail presentano una tomaia unica, simile a una calza, per un sostegno omogeneo su tutto il piede, come ad esempio il modello S/lab Salomon. 

La distanza da percorrere : un criterio importante nella scelta delle Sue scarpe da trail !

Correre un 20 km in montagna non è, ovviamente, la stessa sfida che correre un ultra-trail. Dunque, a sfide diverse corrispondono esigenze diverse e, necessariamente, scarpe da trail differenti da adottare!

Per le distanze brevi, fino a 30 km, opti per scarpe da trail dinamiche, leggere con una grande presa per correre veloci sia in salita che in discesa. Per esempio, scopra il modello Catamount Agil del marchio Brooks. 

Quando affronta un ultra-trail, Le consigliamo di dotarSi di due paia di scarpe, per poter cambiare a metà gara. Infatti, durante un ultra-trail la schiuma della scarpa si compatta con i passi, fino a non ammortizzare più sufficientemente e provocare dolori. Sulle lunghe distanze la schiuma non ha il tempo di rigenerarsi, quindi è importante lasciarla "a riposo" prima di rimetterla. Scegli dunque un modello più confortevole per la prima parte, come ad esempio la Gel-Trabuco Max della marca Asics, poi un modello più leggero per concludere, come la S/Lab Ultra 3 V2 Salomon.

Alcune appassionate del comfort optano persino per delle scarpe da escursionismo a taglio basso, con una suola morbida e un parastinchi consistente!