Chiodi per atletica

Scarpe da atletica per partenze esplosive!

Dal 100 metri all'asta, dal cross fangoso al tartan nuovo di zecca, i chiodi per l'atletica non sono semplici scarpe da sport. Sono estensioni del vostro corpo, armi forgiate per precisione, propulsione e controllo. Ogni disciplina richiede un modello specifico, e ogni atleta merita un paio all'altezza delle proprie ambizioni. Praticando l'atletica, l'obiettivo è chiaro: abbassare i propri tempi e migliorare le prestazioni sportive. Per questo, una buona scelta di scarpe è indispensabile nella ricerca dell'esplosività!

 

Perché scegliere scarpe da atletica specifiche?

A differenza delle normali scarpe da running, le scarpe da atletica sono progettate per rispondere alle esigenze della pista. I modelli con chiodi per l'atletica offrono un'aderenza massima sul tartan, permettendo partenze esplosive e una migliore trasmissione della potenza. La loro costruzione leggera riduce l'affaticamento e ottimizza la velocità. Le scarpe da atletica per uomo e donna si adattano alla morfologia e alle esigenze di ciascuno: sostegno del piede, stabilità in curva, flessibilità per accompagnare le falcate veloci. 

La disciplina praticata è determinante nella scelta dei chiodi. Per esempio, se Lei pratica lo sprint, non avrà bisogno delle stesse scarpe che servono per il salto o il lancio. Nella progettazione della tomaia, nella rigidità della suola e nella lunghezza così come nel peso dei chiodi, molti criteri variano da uno sport all'altro all'interno di questa disciplina. Per conoscere i chiodi che più le convengono, non esiti a consultare la nostra guida pratica sulle scarpe da atletica.

Scegliere una scarpa adatta significa investire in un equipaggiamento tecnico pensato per massimizzare le sensazioni e i risultati.

 

I diversi tipi di scarpe da atletica

Le esigenze variano in base alla disciplina praticata. Per questo le scarpe da pista si dividono in diverse famiglie.
 

Scarpe da atletica per lo sprint

Questi modelli ultraleggeri dotati di chiodi per l'atletica rigidi favoriscono appoggi potenti ed esplosivi. La loro suola è progettata per una spinta massima sulle distanze brevi.

• Ideali per le distanze da 60 a 400 m
• Suola rigida per ottimizzare la propulsione
• Leggerezza per una velocità massima
• Sostegno fermo del piede
   

Scarpe da atletica per il mezzo fondo e il fondo

Confortevoli e versatili, bilanciano aderenza, sostegno e ammortizzazione. Integrano chiodi per l'atletica più flessibili, che accompagnano la falcata senza limitare il movimento naturale del piede.

• Perfette per le distanze da 800 m a 10 000 m
• Suole più flessibili rispetto ai modelli da sprint
• Buon compromesso tra comfort e dinamismo
• Aderenza ottimale in pista
   

Scarpe da atletica per salti e lanci

Questi modelli specifici sono pensati per le discipline tecniche. Garantiscono stabilità, aderenza e protezione per accompagnare i gesti potenti ed esplosivi.

• Scarpe con chiodi per il salto in lungo, triplo salto o salto in alto
• Modelli rinforzati per il lancio del peso, del disco o del martello
• Stabilità aumentata per mettere in sicurezza gli appoggi
• Costruzione robusta e duratura
  
   

Come scegliere al meglio i chiodi per l'atletica?

Ogni scarpa da atletica è progettata per una disciplina specifica. È quindi essenziale fare la scelta giusta in base alla Sua pratica, al Suo livello e alle Sue preferenze. Ecco alcuni criteri da prendere in considerazione.
 

La disciplina

È il criterio n°1. Non si corre un 100 metri con una scarpa da steeple, né un 1500 m con i chiodi da salto con l'asta. Opti per un paio specificamente progettato per la Sua specialità.
 

Il livello di pratica

Un principiante può scegliere un modello più polivalente e tollerante. Un atleta di livello nazionale preferirà un paio ultra specifico, studiato per la performance pura.
 

Il comfort e la calzata

I chiodi sono spesso più aderenti rispetto alle scarpe classiche. Assicuri che il modello avvolga perfettamente il Suo piede, senza punti di sfregamento, soprattutto sul tallone o sull'avampiede.
 

Numero e lunghezza dei chiodi

I modelli da sprint hanno spesso 6 a 8 chiodi, contro i 4 a 6 per il fondo. Per il cross, i chiodi possono arrivare fino a 15 mm a seconda del terreno. La maggior parte dei modelli permette di cambiare i chiodi in base alle condizioni.

 

I marchi di riferimento nelle scarpe da atletica

Diversi marchi si contendono il podio, ciascuno con le proprie innovazioni e modelli emblematici:

• Nike : piastra in Pebax, tecnologia Zoom Air, modelli ZoomX Dragonfly o Maxfly pensati per i cronometri.
• adidas : Boost e Lightstrike Pro, un'armata di chiodi ultraleggeri come gli Avanti o Adizero Ambition.
• Asics : linee Hyper MD, Cosmoracer o Metasprint, perfette per il mezzo fondo o gli sprint brevi.
• Puma : con i suoi chiodi evoSPEED, il marchio torna con forza sui podi.
• New Balance e Saucony : modelli precisi e accessibili, ideali per i giovani concorrenti.

Si possono usare le scarpe da atletica durante l'allenamento?

Sì, ma con moderazione. I chiodi per l'atletica sono fatti per la performance, non per le sessioni di footing o di preparazione fisica generale (PPG). Sollecitano molto i polpacci e i tendini. È dunque consigliato riservarli a :

• Le Sue sedute specifiche in pista.
• Le competizioni ufficiali.
• I test cronometrati.
   

Per il riscaldamento, il recupero o le corse lunghe, preferisca un paio di running classiche, più confortevoli e più protettive.