Occhiali da sole per running: guida all'acquisto

Pronto per la maratona di Parigi, in lizza per il traguardo dell'UTMB, o semplicemente appassionato di running, sei sicuramente al top dell'equipaggiamento per la corsa a piedi! Gli occhiali da sole per il trail running sono quell'accessorio che protegge i tuoi occhi, migliora la tua visione e contribuisce alla tua performance.

Tra lenti fotocromatiche, montature ultraleggere e trattamenti antiappannamento, però, orientarsi non è sempre semplice. Ecco tutti gli elementi da valutare per scegliere al meglio i tuoi occhiali da velocità che ti accompagneranno su ogni terreno.
 

Perché indossare occhiali da sole per correre?

Che tu pratichi trail, running o triathlon, indipendentemente dall'ambiente o dal tuo livello, gli occhiali da sole o "occhiali da velocità" per i puristi rappresentano un accessorio indispensabile! Gli occhiali da sport sono un vantaggio sia per la tua sicurezza prima di tutto, sia per il tuo comfort!

Ovviamente, il loro ruolo principale è proteggerti dai raggi UVA e UVB, dannosi per gli occhi, che aumentano l'affaticamento visivo e alterano progressivamente la tua vista! A seconda della luminosità dell'ambiente e della vicinanza di neve o acqua, vedremo più avanti che la categoria di filtraggio UV va considerata. Inoltre, gli occhiali da velocità ti proteggono anche dai proiettili o dagli elementi che potrebbero entrare in contatto con i tuoi occhi e infastidirti, o addirittura ferirti. Insetti, rami, schizzi, vento, pioggia: sono tutti piccoli fastidi che possono incidere sulla motivazione e sulla performance in corsa!

Infine, i tuoi occhiali da sole per il running hanno un secondo ruolo: offrirti il massimo comfort! Combattono prima di tutto l'abbagliamento, ma anche le variazioni di luminosità. Aumentando i contrasti, riducendo i riflessi e adattandosi ai cambiamenti di luce, gli occhiali da sport uniformano la tua visione e ti permettono di mantenere la velocità di crociera, soprattutto su terreni accidentati!
 

Scegliere i tuoi occhiali da velocità: 4 criteri da valutare

1. La categoria di filtraggio UV

La categoria di filtraggio delle lenti è uno dei primi criteri da considerare nella scelta dei tuoi occhiali da sport. A seconda dell'ambiente e delle condizioni meteo, le lenti filtrano una quantità più o meno elevata di raggi UV. Le lenti solari si classificano in 5 categorie, da 0 a 4: 0 indica una filtrazione dello 0% dei raggi UV, mentre 4 filtra oltre il 90% degli UV! Per approfondire le diverse categorie di lenti, consulta il nostro articolo "Come scegliere gli occhiali da sole per l'escursionismo?" e saprai tutto sulle lenti solari!

In sintesi, se corri con scarsa luminosità, sotto un cielo molto coperto o al calare della sera, una lente di categoria 0 o 1 ti servirà soprattutto a proteggerti dagli elementi esterni. Se corri con scarsa luminosità in pieno giorno, ad esempio in foresta, una lente di categoria 2 può andare bene; se invece spingi i tuoi cronometri sotto il sole, in montagna o al mare, la categoria 3 è indispensabile! In alta montagna o sempre vicino all'acqua, quando luminosità e riverbero sono al massimo, una lente di categoria 4 può rivelarsi utile (attenzione: è vietato guidare con questo tipo di lente!).

Il must-have? Le lenti fotocromatiche! Te ne parliamo tra poco…

Nota anche che la tinta della lente può influenzare il tuo comfort visivo. Non incide sulla filtrazione UV, ma può offrirti un po' di sollievo secondo le tue esigenze! Una lente grigia o verde restituisce meglio i colori, una lente marrone aumenta i contrasti, mentre una lente arancione o gialla migliora luminosità, contrasti e rilievo: ideale per il trail in montagna, ad esempio!
 

2. Il trattamento delle lenti

Le lenti dei tuoi occhiali da velocità possono essere arricchite con diversi trattamenti che aumentano ulteriormente il comfort, soprattutto quando corri su terreni accidentati e tecnici, quando il meteo o l'ambiente cambiano, o quando spingi forte!

• Trattamento polarizzante: la polarizzazione delle lenti degli occhiali da sole da sport riduce notevolmente i riflessi fastidiosi e il riverbero, aumentando così la percezione dei rilievi e dei contrasti. Particolarmente adatti e consigliati per un uso polivalente, soprattutto nel trail running!
• Trattamento a specchio: riduce l'abbagliamento respingendo una parte dei raggi solari.
• Trattamento antiappannamento: indispensabile quando lo sforzo è intenso, il trattamento antiappannamento è fortemente consigliato per trail e running. Ti offre infatti un comfort visivo non trascurabile, soprattutto su terreni tecnici. Sarebbe un peccato inciampare su una pietra per colpa della condensa sui tuoi occhiali da velocità!
• Trattamento fotocromatico: il must-have per traileur e runner, soprattutto nelle uscite lunghe dove luminosità e ambienti variano! Il trattamento fotocromatico permette alla lente di cambiare tinta in base alla luminosità! Sicurezza e comfort garantiti: non devi preoccuparti di cambiare occhiali, li hai già tutti con te! Coprendo, a seconda dei marchi e dei modelli, le categorie da 1 a 3, da 2 a 4 ecc., sta a te scegliere secondo le tue esigenze!
   

3. La ventilazione

Oltre ai trattamenti antiappannamento, assicurati che i tuoi occhiali da sole per la corsa a piedi siano ottimizzati anche in termini di ventilazione. È proprio questo che riduce la formazione di condensa sulle lenti e garantisce una piacevole circolazione dell'aria! Scegli quindi occhiali da sole da running dotati di sistemi di ventilazione, tramite fori sulle lenti o grazie a una montatura minimalista con aerazioni integrate!
 

4. Il tipo di montatura

Infine, il tipo di montatura è uno dei criteri da valutare nella scelta dei tuoi occhiali da velocità! La pratica della corsa mette a dura prova la stabilità dei tuoi occhiali da sole da sport. I passi, i terreni e il sudore tendono purtroppo a far scivolare gli occhiali, e sai che non c'è niente di più fastidioso durante lo sforzo! Per evitarlo, scegli una montatura adatta con:

• Un nasello grip, regolabile su alcuni modelli,
• Aste grip e sagomate per adattarsi ai contorni della testa,
• Una montatura minimalista, a volte senza bordo superiore e/o inferiore, che contribuisce sia a ridurre la condensa sia a diminuire il peso dei tuoi occhiali da velocità,
• Una montatura avvolgente e sferica per offrire aerodinamica e campo visivo ampio, soprattutto nella ricerca della velocità!

E per chi porta occhiali da vista?

Portare occhiali correttivi non deve in alcun modo frenarti nella tua pratica del running o del trail. Oggi le soluzioni sono numerose e studiate per unire comfort, performance e visione perfetta. Ecco una panoramica delle opzioni disponibili, dei loro vantaggi e dei punti di attenzione da conoscere.
 

Occhiali da sport con inserto ottico (clip)

Sempre più marchi propongono modelli di occhiali da sport in cui si può inserire un clip ottico amovibile. Si tratta di una piccola montatura correttiva che si posiziona all'interno degli occhiali.
 

Vantaggi

• Soluzione economica: una sola coppia di lenti correttive da inserire in più montature.
• Modulare: puoi cambiare le lenti solari (fotocromatiche, polarizzate…) mantenendo la tua correzione.
   

Svantaggi

• L'inserto può disturbare leggermente la visione periferica.
• Un leggero peso in più si può avvertire, soprattutto nelle uscite lunghe.
   

Occhiali da sport con lenti correttive integrate

Alcuni occhiali da sport sono realizzati interamente su misura, con lenti correttive integrate direttamente nel design della montatura. Questo garantisce una visione ottimale e uniforme, senza spessore extra.
 

Vantaggi

• Miglior comfort visivo.
• Nessun adattamento necessario: porti una sola coppia, leggera e ergonomica.
• Estetica più pulita.
   

Svantaggi

• Prezzo più elevato: ogni coppia è realizzata su misura.
• Tempi di produzione più lunghi.

Interessante se corri molto regolarmente o in competizione e cerchi una soluzione di alta gamma e duratura.
 

L'opzione lenti a contatto + occhiali da sport

Molti runner che portano occhiali scelgono le lenti a contatto per comfort e libertà di movimento. Sono compatibili con tutti gli occhiali da running classici, il che amplia notevolmente la scelta.
 

Vantaggi

• Libertà totale nella scelta della montatura.
• Nessuna condensa legata a un inserto interno.
• Ultraleggeri.
   

Svantaggi

• Possono risultare scomodi sulle lunghe distanze o in caso di secchezza oculare.
• Attenzione all'igiene, soprattutto in trail o su più giorni.

Un'ottima soluzione per le corse a tappe, gli ultra o le uscite su terreni polverosi.
 

Scegliere i tuoi occhiali da velocità in base al terreno

Strada e asfalto

Scegli occhiali aerodinamici, leggeri e ben ventilati. Le lenti polarizzate sono molto efficaci qui per contrastare i riflessi del sole sull'asfalto.
 

Trail, montagna e foresta

L'ambiente cambia rapidamente. Prediligi lenti fotocromatiche e montature robuste con buona tenuta. Uno schermo ampio è un vantaggio.
 

Bordo mare o ambiente ventoso

Vento e particelle di sabbia possono diventare un problema. Scegli occhiali con lenti polarizzate, protezione laterale rinforzata e trattamento idrorepellente.
 

Le migliori marche di occhiali da corsa a piedi

Ecco alcune marche di riferimento nell'universo del running e trail:

• Julbo: leader negli occhiali da sport outdoor, soprattutto con i modelli fotocromatici Reactiv.
• Oakley: per la performance su strada, la precisione ottica è eccezionale.
• Juyar: giovane marca francese specializzata in occhiali da sport, con un design pulito, lenti performanti e un'ottima tenuta in movimento.
   

Per praticare la corsa a piedi, scegli quindi lenti di categoria 2 o 3, polarizzate o almeno a specchio, e antiappannamento per il running; per il trail o le uscite lunghe, invece, lenti fotocromatiche, polarizzate e antiappannamento saranno perfette!

Scegliere bene i tuoi occhiali da running significa trovare il giusto equilibrio tra protezione, comfort, performance e budget. Prenditi il tempo di identificare le tue esigenze reali, in base alle tue abitudini di corsa, ai terreni preferiti e alla tua sensibilità alla luce. Pensa anche ad accessori utili come una visiera.

Ora che hai le idee più chiare sui diversi criteri da valutare per scegliere i tuoi occhiali da sole per correre, scopri la nostra selezione di occhiali da velocità sul sito Tonton Outdoor o nei nostri negozi di Vannes e Parigi!