Calze da escursionismo: guida pratica

L'escursionismo è un'attività dolce per le articolazioni, che tuttavia può mettere a dura prova i vostri piedi, quindi è fondamentale scegliere il giusto equipaggiamento per camminare per praticarlo. È ovvio che l'attenzione nella scelta delle scarpe da escursionismo è cruciale, ma non dimenticate che le calze da escursionismo sono altrettanto importanti per il vostro comfort e il vostro piacere durante l'attività!

Per orientarvi tra i numerosi modelli di calze sportive disponibili, Tonton Outdoor vi offre tutti i suoi consigli per scegliere le calze da escursionismo giuste!
 

Perché usare calze da escursionismo specifiche?

Come per la scelta di un paio di scarpe o di qualsiasi altro equipaggiamento sportivo, la parola chiave è: comfort. Non dovete mai dimenticare che il criterio principale nella selezione dei vostri capi tecnici è il comfort che proverete nelle vostre vetement sport, nelle vostre scarpe o, in questo caso, nelle vostre calze da escursionismo! Per quanto si ripeta, la calza svolge un ruolo chiave nella vostra pratica sportiva!

Quindi, come "a ogni attività il suo equipaggiamento", anche la calza sportiva non fa eccezione! Infatti, il piede viene sollecitato in modi diversi a seconda dello sport praticato. I rinforzi e l'anatomia della calza sono studiati per adattarsi ai punti di contatto che potenzialmente diventano punti di sensibilità. In escursionismo, i punti di frizione, l'intensità, la durata, ecc., non sono necessariamente gli stessi che in trail o in arrampicata! Vi serve quindi una calza da escursionismo che tenga conto delle specifiche esigenze legate esclusivamente alla camminata, per evitare discomfort, vesciche, accumulo di umidità e altri fastidi possibili.

Per questo, Tonton Outdoor vi dà i suoi 5 criteri chiave!

1. La scelta dei materiali

I materiali giocano un ruolo fondamentale nelle attività outdoor! Ogni fibra possiede proprietà diverse e importanti per comfort e performance. Lo stesso vale per le calze da escursionismo! Sul mercato outdoor troverete calze sportive in materiali differenti.

• Calze realizzate in materiali sintetici come poliestere, poliammide o acrilico. Questi materiali hanno il vantaggio principale di evacuare efficacemente l'umidità e quindi il sudore generato dallo sforzo, asciugando rapidamente. Il sintetico permette un eccellente trasferimento dell'umidità, limitando la macerazione, il fastidio e la comparsa di vesciche ai piedi. Tuttavia, senza trattamento antibatterico, i materiali sintetici favoriscono la formazione di cattivi odori.
   

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• Calze realizzate in cotone. Questo tipo di calze da camminata è molto confortevole e morbido! Tuttavia, sono raccomandate solo per passeggiate o escursioni brevi. Infatti, il cotone, pur essendo particolarmente confortevole, assorbe l'umidità senza evacuare. Una volta bagnato, asciuga molto lentamente e perde le proprietà isolanti: è quindi fortemente consigliato evitare il cotone per attività sportive intense!
   

• la lana merino è senza dubbio il materiale più di tendenza nel mondo dell'escursionismo. Offre infatti numerosi vantaggi e pochi svantaggi! Grazie alle sue proprietà termoregolatrici, la lana merino mantiene caldo quando fa freddo e fresco quando fa caldo, adattandosi quindi perfettamente a tutte le stagioni! Più è alto il peso in lana, più la calza sarà calda! Inoltre la lana, naturalmente antibatterica, limita la proliferazione dei batteri e la comparsa di odori. È l'alleata perfetta di trekker e trekker impegnati su lunghe distanze che possono permettersi di indossare le stesse calze per più giorni senza cattivi odori! Sul fronte dell'umidità, la lana la assorbe senza perdere le sue proprietà isolanti e termoregolatrici! Ideale per le pelli più sensibili, la lana merino non punge e offre grande comfort! È però meno resistente e più costosa delle fibre sintetiche…
   

Scoprite, per esempio, le calze tecniche Icebreaker!

Il segreto, quindi, sono i mix! Infatti, a seconda delle stagioni e delle esigenze, le calze vengono spesso realizzate con miscele di materiali che permettono di ottimizzare le proprietà di ciascuna fibra! Per esempio, per l'estate e le temperature elevate, può essere interessante optare per calze in fibre sintetiche per la loro traspirabilità, miscelate con lana merino per comfort e assenza di odori! Al contrario, se partite per un trekking invernale, una percentuale elevata di lana merino vi offrirà il massimo calore!

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Tenete presente comunque che l'elastan è molto spesso presente nelle calze da escursionismo per garantire elasticità, e che nascono alternative naturali ai materiali sintetici, come il tencel ad esempio!

2. Quale altezza del gambale e quale taglia scegliere per le vostre calze da camminata?

Per scegliere bene le vostre calze da escursionismo, è fondamentale scegliere la taglia giusta in termini di numero, ma anche in termini di altezza del gambale!

Sul fronte del gambale, dovete fare riferimento all'altezza del gambale della vostra scarpa da escursionismo. Infatti, il gambale della calza deve sempre superare quello della scarpa per proteggere la pelle ed evitare sfregamenti scarpa/pelle. Se avete scarpe a gambale basso, optate per calze a gambale basso o più alte, ma se avete scarpe a gambale alto, preferite calze da escursionismo a gambale alto!

Per quanto riguarda la taglia delle vostre calze da escursionismo, è essenziale che non siano né troppo piccole né troppo grandi. Se troppo piccole saranno scomode e tenderanno a scivolare, mentre se troppo grandi formeranno pieghe, responsabili di sfregamenti e vesciche, il nemico numero uno degli escursionisti! Spesso vendute in fasce di taglie, è relativamente facile trovare la propria misura. Tuttavia, se siete tra due taglie, privilegiate la fascia inferiore. Eviterete così le pieghe, e l'elasticità delle fibre vi darà il comfort necessario.

3. Calze da escursionismo: costruzione e particolarità

Ora che avete compreso l'importanza delle calze da escursionismo, immaginate che anche la loro costruzione sia studiata! Alcune caratteristiche costruttive influenzano comfort e performance a seconda dell'uso previsto. Zone rinforzate, aree traspiranti, cuciture, tagli, doppio strato: Tonton Outdoor vi spiega tutto!

• Molte calze da escursionismo presentano zone rinforzate, soprattutto su tallone e dita. Queste due aree sono i principali punti d'impatto e appoggio durante la camminata; i rinforzi preservano l'usura e limitano le irritazioni. Aumenterete così la durata della calza e ridurrete la comparsa di vesciche! I rinforzi possono essere più o meno spessi e più o meno alti sul tallone, soprattutto se utilizzate scarpe con gambale elevato.

• Le calze da escursionismo possono anche presentare diverse zone di traspirabilità, con maglie più ariose o parti più sottili sul collo del piede e sui lati, per esempio. Queste aree evacuano l'umidità e asciugano più rapidamente per mantenere i piedi asciutti!

• Alcune calze tecniche hanno bande di supporto che le mantengono ben ferme in posizione e così evitano gli sfregamenti, e quindi le vesciche!

• Altre calze da camminata sono progettate senza cuciture o con cuciture piatte, per limitare le zone di sfregamento e l'appoggio per chi è soggetto a vesciche e ha pelle sensibile.

• Si trovano anche calze con tagli anatomici. Presentano infatti un piede sinistro e un piede destro, permettendo di aderire perfettamente all'anatomia del piede e ridurre sfregamenti, pieghe e altri fastidi grazie a una precisione ottimale.

• Infine, sul mercato esistono calze anti-vescica o a doppio strato. Queste sono costruite con due strati di tessuto, garantendo così lo sfregamento tra i tessuti e non contro la pelle!

4. Scegliere le calze tecniche in base alla stagione

La stagione e il clima influenzeranno la scelta delle vostre calze. Le caratteristiche delle vostre calze da escursionismo saranno probabilmente diverse se partite per un trek invernale o per una escursione familiare in estate! Tenete comunque presente che, a materiale uguale, più una calza è spessa e più è calda.

Se partite per camminare in condizioni di freddo, i vostri bisogni si orienteranno verso calze più spesse e più alte, che vi tengano il più possibile caldi. Scegliete quindi i materiali più isolanti come la lana merino, e i più traspiranti per limitare la formazione di umidità.

Al contrario, per l'estate e le temperature elevate, i piedi tendono a sudare di più per effetto del caldo, quindi scegliete calze più sottili e ultra-traspiranti, che permettano di evacuare al massimo l'umidità e ridurre la comparsa di odori!
 

5. Scegliere le calze sportive in base alla vostra attività

Infine, l'ultimo criterio da considerare nella scelta delle calze da camminata è ovviamente il tipo di attività che intendete svolgere. La tecnica del terreno, la durata dell'escursione e la sua intensità influenzeranno i vostri bisogni e il comportamento dei vostri piedi!

Più il terreno è tecnico, più i vostri piedi saranno soggetti a urti: consigliamo quindi calze tecniche con rinforzi e imbottiture per il massimo comfort e sostegno per una migliore stabilità. Inoltre, durante le discese soprattutto, le dita sono molto sollecitate e richiedono una protezione maggiore nelle escursioni con forte dislivello.

Per quanto riguarda l'intensità, più energie spenderete e più tenderete a sudare. Avrete quindi bisogno di una calza traspirante, che riduca l'umidità e quindi gli sfregamenti e gli odori.

Se partite per un trek o lunghe escursioni, il comfort viene prima di tutto. Le vostre calze devono resistere all'usura e limitare gli sfregamenti affinché i vostri piedi tengano nel tempo!

Ora che avete tutte le chiavi per scegliere le vostre prossime calze da escursionismo, preparatevi a vivere le vostre avventure migliori, equipaggiati fino alle punte! Venite a scoprire tutta la selezione di calze da escursionismo disponibile da Tonton Outdoor!
 

FAQ - Come scegliere al meglio le calze da escursionismo

Perché un buon paio di calze è importante quanto le vostre scarpe, ecco le risposte dei nostri esperti alle domande più frequenti.