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20/08/25

Tonton Nico

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Hoka Mach X 3: una scarpa da corsa dinamica per allenamenti veloci

Hoka Mach X 3: una scarpa da corsa dinamica per allenamenti veloci

Il rientro 2025 si avvicina e i podisti tornano in pista! Per l'occasione, il marchio Hoka ha deciso di svelare la 3ª versione della Mach X. Una scarpa da corsa dinamica con una piastra Pebax® progettata per le sedute di allenamento intense. Un'andatura dinamica, un ammortizzo bilanciato e una sensazione di velocità controllata durante le sedute tempo e gli allenamenti a intervalli. L'abbiamo testata su strada e pista per capire meglio tutte le nuove caratteristiche di questo modello.
 

Presentazione della Hoka Mach X 3

Per entrare nel vivo, ricordiamo il DNA del modello. La Mach X 3 punta su una geometria rollante e su un abbinamento schiuma + piastra Pebax® che offre spinta senza rigidità eccessiva. L'obiettivo: mantenere il comfort durante l'allenamento pur conservando reattività quando il ritmo si alza. Nella pratica questo si traduce in una scarpa da corsa polivalente per lavorare la qualità: sedute ritmiche, uscite progressive e gare dal 10 km alla maratona per i corridori abituati a sensazioni vivaci.
 

Caratteristiche chiave

Ecco gli elementi da conoscere per collocare la Mach X 3 nella sua rotazione di scarpe.

  • Peso : 242 g (donna) / 288 g (uomo)
  • Drop : 5 mm
  • Piastra Pebax® : propulsione fluida e tollerante, più morbida di una piastra in carbonio.
  • Intersuola a doppia densità con strato superiore in PEBA.
  • Profilo della suola incurvato MetaRocker™ : progettato per la velocità.
  • Calzata traspirante : mesh tecnico con sostegno preciso del mesopiede.
  • Supporto rinforzato del tallone : offre maggiore stabilità.
  • Suola esterna in gomma aderente stampata a compressione : buona aderenza.

Test sul campo

Abbiamo valutato la Mach X 3 su diversi formati di allenamento per giudicarne comfort, dinamismo e stabilità.
 

Comfort e calzata

La calzata è immediata, con un sostegno preciso e una tomaia sufficientemente morbida per evitare punti di pressione. La linguetta sottile e l'allacciatura progressiva assicurano una tenuta omogenea. Il comfort resta presente durante uscite di un'ora e più, il che la rende un'opzione seria per la preparazione specifica.
 

Dinamismo e reattività

È il punto forte del modello. L'associazione schiuma reattiva + piastra Pebax® produce un rimbalzo netto e una transizione medio-avampiede molto fluida. In sedute tempo come durante blocchi a ritmo 10 km, la Mach X 3 risponde senza forzare, aiutando a mantenere l'intensità con una minore percezione di fatica muscolare.
 

Aderenza e stabilità

La suola esterna privilegia la leggerezza, con zone di gomma posizionate dove servono. Su asfalto asciutto, l'aderenza è affidabile. La base è sufficientemente ampia per dare una sensazione di stabilità durante i cambi di ritmo. Su strade molto bagnate, Le consigliamo di adattare traiettoria e cadenza.

 

A chi è rivolta la Mach X 3?

Identificare il pubblico aiuta a ottimizzare l'uso e la durabilità del modello.

  • Corridori regolari e confermati. In cerca di una scarpa da allenamento veloce e polivalente.
  • Appassionati di sedute ritmate. Tempo, VMA progressiva, blocchi a ritmo specifico.
  • Competitori 10 km alla maratona. Che cercano sensazioni vive senza rigidità estrema.
     

Non è l'ideale se cerca un'ammortizzazione molto morbida per distanze molto lunghe a ritmo tranquillo, o se è alle prime armi e preferisce una sensazione più neutra e protettiva.


 

Confronto Hoka Mach X 3 vs Hoka Mach 6: quale scarpa scegliere ?

 
Criteri Hoka Mach 6 Hoka Mach X 3
Posizionamento Allenamenti veloci quotidiani, scarpa da velocità polivalente Allenamenti ritmici e competitivi, dinamismo accentuato
Piastra Nessuna Piastra Pebax® propulsiva
Schiuma / Intersuola Supercritica a base di PEBA per maggiore reattività Sandwich PEBA + EVA con piastra Pebax® per rimbalzo e stabilità
Stabilità Neutra, base larga e tenuta rassicurante Neutra con J-Frame™, base larga e scocca avvolgente (Active Foot Frame)
Drop 5 mm 5 mm
Peso (uomo) 232 g 288 g
Aderenza / Suola esterna Zone di gomma mirate, priorità alla leggerezza Gomma ad alta durabilità con scanalature per la flessibilità
Uso ideale Tempo, VMA, uscite veloci e quotidiane Tempo sostenuto, ripetute, competizioni dal 10 km alla maratona
Livello di comfort. Leggera, reattiva, protettiva per l'allenamento Ammortizzazione protettiva con risposta più marcata
Prezzo 160 € 190 €

Il verdetto dei tontons

La Hoka Mach X 3 spunta tutte le caselle di una scarpa da allenamento veloce moderna: propulsione controllata, stabilità rassicurante e polivalenza sulla maggior parte delle sedute qualitative. È un'ottima scelta per dare slancio a un piano di allenamento, con abbastanza comfort per accumulare chilometri senza intaccare la freschezza delle gambe. Le consigliamo di alternare la Mach X 3 con un paio di scarpe più ammortizzate per favorire il recupero. Prodotto disponibile dal 1° settembre 2025 da Tonton Outdoor!

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