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REAL - Pasto liofilizzato Patate al Garam Masala
REAL - Pasto liofilizzato Patate al Garam Masala
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Pasto liofilizzato Patate al Garam Masala

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Il parere di tata Lilou Il parere di tata Lilou

“Questo piatto è perfetto per escursionisti e escursioniste regolari che terminano la giornata sui sentieri e desiderano un pasto vegetariano caldo e speziato. Offre conforto ed energia sui terreni di montagna o nei boschi quando la temperatura scende. Da evitare per chi è sensibile alle spezie o non tollera né lattosio né soia.“

  • Impegni / Certificazioni :
    Senza additivi artificiali
  • Dieta :
    Vegetariano
  • Tipo :
    Piatto
  • Conservazione :
    Liofilizzato
  • Peso (netto) :
    98 g
  • Valore energetico per 100 g :
    614 kcal
  • Allergene :
    Lattosio, Soia
  • Ingredienti :
    28 % de pommes de terre, 15 % de lentilles, protéines de pois (58 % de concentré de protéines de pois (pois jaunes), huile de colza, épices, sucre, sel, poudre de tomate, herbes, arôme naturel, extrait de levure, concentré de jus d'agrumes, acide citrique (E330)), lait de coco, 7,5 % de carottes, huile de colza, crème ( lait ), edamame ( soja ), 3,8 % d'aubergines, amidon de maïs, sauce soja ( soja , sel, vinaigre), ail, gingembre, bouillon de légumes (sel, sirop de glucose, arôme, oignon, amidon modifié, maltodextrine, huile de colza, concentré de légumes, assaisonnement, sucre, extrait de vinaigre), assaisonnement, 0,2 % de garam masala, antioxydant (extrait de romarin, acide ascorbique).

A chi si rivolge questo Patate al Garam Masala?
  • Escursionisti e escursioniste in itineranza su più giorni: che preparano la cena al bivacco dopo 15-25 km di cammino.
  • Praticanti di trek in alta quota: alla ricerca di piatti caldi e speziati per recuperare a fine giornata.
  • Vegetariani e vegetariane impegnati nell'outdoor: che vogliono pasti completi senza compromessi sul sapore.
  • Utilizzatori regolari di cibo disidratato: attenti al peso e alla facilità di preparazione.
  • scegli questo modello se : Fai trek di più giorni e cerchi un pasto serale vegetariano che riscaldi e sazi bene lo stomaco. ami i piatti con carattere e spezie che cambiano dai classici. vuoi limitare il peso nello zaino pur beneficiando di 600 kcal.
  • evita questo modello se : Non apprezzi affatto il piccante nei tuoi piatti. segui un regime vegan stretto a causa della crema e del latte presenti. non porti con te un modo per riscaldare l'acqua durante la tua uscita.
da sapere :
  • Uso principale : Pasto caldo vegetariano a fine giornata di escursionismo o trek
  • Profilo : Escursionisti regolari e vegetariani in autonomia
  • Punto di forza : Sapori ricchi, leggerezza e alto apporto calorico
  • Punto di attenzione : Richiede acqua calda e contiene latte e soia

Come si posiziona questo piatto nella tua scelta?

Trova il suo posto tra i pasti liofilizzati come l'opzione vegetariana dal gusto più marcato e confortante. Il suo punto di forza sta nell'equilibrio tra leggerezza e densità calorica grazie al cocco. Guadagni in piacere e sazietà quello che perdi in semplicità di gusto rispetto alle versioni più neutre.

In quali situazioni utilizzare questo Patate al Garam Masala?

Attività / Condizioni Valutazione Verdetto dell’esperto
Cena serale dopo una lunga escursione 9 / 10 Le lenticchie e le proteine di pisello combinate con la patata apportano sazietà ed energia duratura. Le spezie riscaldano il corpo efficacemente dopo lo sforzo.
Trekking di più giorni in montagna 8 / 10 Il suo peso piuma e la preparazione rapida ne fanno un alleato ideale. La texture cremosa regala conforto al campo.
Pausa calda durante un'escursione di un giorno 7 / 10 Ti offre un vero pasto sostanzioso in pochissimo tempo. Ideale quando hai accesso ad acqua calda.
Campeggio in condizioni umide 8 / 10 Le spezie mascherano bene i piccoli inconvenienti e ridanno il morale. Il sacchetto richiudibile facilita la vita.
Sforzo intenso senza fornello 4 / 10 Senza acqua calda il piatto rimane secco e poco appetitoso. Perde l'essenziale del suo interesse e della sua consistenza.
Ultra trail o corsa veloce 5 / 10 Troppo voluminoso una volta preparato per la gara. Meglio riservarlo alle fasi di recupero.

La nostra opinione su questo Patate al Garam Masala

Abbiamo apprezzato questo piatto per la sua capacità di trasformare una semplice pausa in un vero momento di piacere nella natura. La liofilizzazione mantiene intatti i sapori del garam masala e ti offre un curry vegetariano che si rispetti anche dopo diversi giorni nello zaino.

Il mix di patate, lenticchie e crema di cocco crea una consistenza cremosa che sazia a lungo. Risolverai così il problema comune dei pasti vegetariani spesso troppo leggeri in outdoor.

Con 600 kcal in soli 98 grammi, questo piatto offre un ottimo rapporto peso-energia per le tue avventure. Le spezie ben presenti riscaldano corpo e mente quando le condizioni si fanno difficili.
 

  Per 100 g Per porzione Per 100 g pronto % Energia
Valore energetico (kcal) 614 602 131  
Valore energetico (kJ) 2570 2519 548  
Grassi (g) 41,19 40,37 8,78 66%
di cui acidi grassi saturi (g) 30,37 29,76 6,47  
Carboidrati (g) 28,8 28,2 6,1 21%
di cui zuccheri (g) 5,0 5 1  
Fibre alimentari (g) 7,05 6,91 1,50  
Proteine (g) 18,68 18,31 3,98 13%
Sale (g) 3,74 3,67 0,80  
Acqua (%)        
Consiglio di tata Lilou « Ti consigliamo di portare una piccola bottiglietta di olio e di versarne un cucchiaio nel sacchetto dopo la reidratazione. Aumenti così le calorie in modo significativo e ottieni una salsa ancora più gustosa al bivacco. »

Siete indecisi con qualcos'altro?

  • Se hai bisogno di un maggiore apporto proteico dopo lo sforzo: scegli un piatto a base di pollo o manzo che offre un recupero muscolare ottimizzato mantenendo un formato leggero per i tuoi trek.
  • Sei vegan e rifiuti qualsiasi ingrediente di origine animale: opta per un pasto 100% vegetale senza latte né crema che mantiene un buon livello di calorie per le tue avventure in autonomia.
  • Preferisci sapori delicati e familiari: orientati verso un piatto di patate più classico senza spezie forti che si adatti meglio a tutta la famiglia durante le uscite brevi.

FAQ
Calcola da 8 a 10 minuti dopo aver aggiunto 300 ml di acqua calda e aver mescolato bene.
No, contiene crema e latte. Preferisci le opzioni vegane della gamma.
Massimo 135 grammi, che lo rende molto facile da trasportare per più giorni.
Sì, con le sue 600 kcal costituisce un pasto completo e saziante dopo una lunga tappa.
Tecnicamente sì, ma il risultato rimane molto mediocre. L'acqua calda resta indispensabile.
Offre un ottimo sapore ma un po' meno proteine. Il lato piccante compensa ampiamente.
Diversi anni grazie alla liofilizzazione. Perfetto per costituire una riserva.
Il garam masala apporta carattere senza essere estremo. Provalo prima di un lungo trek se sei sensibile.

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