Maratona di Londra

Le strade di Londra ospitano ogni anno, nel mese di aprile, la maratona e le sue migliaia di corridori. Organizzata dal 1981, e creata da Chris Brasher e John Disley, che si sono ispirati alla maratona di New York, questo evento imperdibile fa parte dei World Marathon Majors. Nel cuore della capitale inglese, sono quindi oltre 40 000 i corridori che si ritrovano per partecipare.
 

I momenti salienti della gara

Svolgendosi nel mese di aprile, la dolcezza della primavera è generalmente presente il giorno della prova. Con un percorso piatto, questa maratona è favorevole alle grandi prestazioni. A riprova, la densità di corridori che scendono sotto le 3 ore è addirittura superiore, ad esempio, alla Maratona di Parigi. Per questo motivo, Le consigliamo, se rientra tra i corridori più veloci, delle scarpe dinamiche, che aumenteranno la Sua propulsione in avanti.
 

Il percorso della maratona di Londra

Nel 2025, per questa 45ª edizione della maratona di Londra, i corridori partiranno da Greenwich e attraverseranno Londra da est a ovest per raggiungere « The Mall ». Durante questi 42.195 km, i concorrenti passeranno davanti ai numerosi monumenti della città (London Bridge, i palazzi di Buckingham e Westminster...), un’occasione per ammirare splendidi scenari.
 

Orari di partenza 

• 8:50 : gara élite in sedia a rotelle
• 9:05 : gara donne élite
• 9:35 : gara uomini élite e partenza del grande pubblico
   

I punti di rifornimento 

• Mile 3 (circa 4,8 km)
• Mile 6 (circa 9,7 km)
• Mile 9 (circa 14,5 km)
• Mile 12 (circa 19,3 km)
• Mile 15 (circa 24,1 km)
• Mile 17 (circa 27,4 km)
• Mile 19 (circa 30,6 km)
• Mile 21 (circa 33,8 km)
• Mile 24 (circa 38,6 km)​
   

Correre per una buona causa

Nel 2025, 850.000 persone hanno tentato la fortuna per ottenere un pettorale. Non potendo accogliere così tante persone il giorno dell'evento, gli organizzatori procedono con un sistema di lotteria tramite estrazione a sorte. Così solamente 56.000 fortunati avranno l'occasione di correre a Londra quest'anno. Per chi viene selezionato, questa opportunità rappresenta un'occasione unica per partecipare a una delle 7 più grandi maratone del pianeta. Con un alto tasso di partecipazione e i ricavi raccolti durante tutto il weekend, la maratona di Londra è la gara che nel mondo raccoglie più fondi. Di conseguenza, in parallelo all'evento, il denaro raccolto viene devoluto a numerose organizzazioni benefiche. 

Per ulteriori consigli, Le proponiamo 2 articoli riguardanti la scelta della Sua scarpa per ottenere il massimo in maratona e sulla nutrizione e l'idratazione da adottare durante la prova !