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Escursionismo / Viaggio
22/06/23
Tonton Nico

Tonton Nico

Alias Nico du web

Articolo aggiornato il : 17/06/25

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Top 5 dei più bei swimrun di Francia

Top 5 dei più bei swimrun di Francia

Sport di endurance per eccellenza, al crocevia tra i sentieri di trail e i grandi spazi di nuoto in acque libere, lo swimrun conquista sempre più francesi! E non è un caso, la disciplina unisce sport e natura in modo perfetto! Tonton Outdoor ha scelto per te alcune delle più belle gare di swimrun in Francia, quindi indossa la tua tuta da swimrun, le scarpe da trail, scalda le cosce e parti!

1. Swimrun des Gorges du Verdon

Collocate a cavallo tra i dipartimenti del Var e delle Alpi dell'Alta Provenza nel sud-est della Francia, le Gole del Verdon sono note in tutto il mondo per i canyon vertiginosi con acque turchesi e per il celebre lago di Sainte-Croix! Scenario di uno dei più bei swimrun di Francia, dovrai aspettare il 2024 per la prossima edizione!

Per lo swimrun hai tre opzioni:

  • Il Classic: 28,03 km, 7 tratti di corsa su 23,50 km, 6 tratti di nuoto su 4,80 km, 746 m D+, in solo o in coppia! Preparati alla lunga sezione di nuoto da 1,7 km e alla lunga sezione di corsa da 8,07 km!
  • Il Half: 47,75 km, 11 tratti di corsa su 40,05 km, 10 tratti di nuoto su 7,35 km, 1754 m D+, in coppia! Con una lunga sezione di nuoto da 1,7 km e una lunga sezione di corsa da 13,45 km, preparati a passare dalle profondità dei canyon alle pareti vertiginose!
  • L’Ultra (gara qualificante per l’Otillo svedese): 66 km, 18 tratti di corsa su 53,90 km, 17 tratti di nuoto su 11,75 km, 2218 m D+, in coppia! Raccogli tutta la tua forza mentale per la lunga sezione di nuoto da 2,4 km e la lunga sezione di corsa da 13,45 km! Attraverserai due dipartimenti, un parco naturale eccezionale e 6 pittoreschi comuni lungo le acque delle pareti del più grande canyon d’Europa!

Il piccolo extra? Un percorso dedicato ai bambini!

2. Swimrun Côte Vermeille

Tra Pirenei Orientali e Mediterraneo, attraversi villaggi storici e riserve naturali protette, nel cuore di una regione ricca di patrimoni! La Côte Vermeille, primo swimrun di Francia, è eco-responsabile e cerca in molti modi di limitare il suo impatto ambientale. Limitazione del numero di partecipanti, vigilanza ambientale, firma di una carta ambientale, segnaletica non invasiva e protezione della fauna e della flora: tutto è pensato per preservare il gioiello naturale attraversato dagli atleti di swimrun!

Qui hai ben 5 opzioni:

  • La corta: 12,8 km, 5 tratti di corsa su 10,74 km di cui uno lungo 3,47 km, 5 tratti di nuoto su 2,11 km di cui uno lungo 0,76 km, 328 m D+, in coppia!
  • La media: 26,6 km, 9 tratti di corsa su 22,44 km di cui uno lungo 4,10 km, 9 tratti di nuoto su 4,06 km di cui uno lungo 0,94 km, 738 m D+, in coppia!
  • La lunga: 47,2 km, 13 tratti di corsa su 40,30 km di cui uno lungo 17,08 km, 13 tratti di nuoto su 6,94 km di cui uno lungo 1,01 km, 1863 m D+, in coppia!
  • L’ultra (gara qualificante per l’Otillo svedese): 63,3 km, 18 tratti di corsa su 54,73 km di cui uno lungo 17,08 km, 17 tratti di nuoto su 8,66 km di cui uno lungo 1,01 km, 2498 m D+, in coppia!

Il piccolo extra? L’ultra a staffetta: 63,3 km e 2498 m D+, divisi in tre tronconi!

3. Swimrun Côte Sud Landes

Nel paese dei surfisti, alcuni hanno deciso di scambiare la tavola con la tuta da swimrun e le scarpe da trail! Tra terra e mare, le Landes ti offrono paesaggi mozzafiato, tra oceano, lago e canali, scogliere, foreste di pini e dune a perdita d’occhio! Percorri i sentieri tra paesaggi preservati!

Per questo hai 4 formati:

  • La tranquilla: 5 km, 3 tratti di corsa su 3,5 km e 3 tratti di nuoto su 1,5 km in coppia! Puoi gareggiare tra adulto e bambino!
  • La selvaggia: 10 km, 4 tratti di corsa su 7,3 km e 4 tratti di nuoto su 2,7 km in coppia! Puoi gareggiare tra adulto e bambino o ragazzo!
  • L’audace: 20 km, 5 tratti di corsa su 17 km e 6 tratti di nuoto su 3 km in coppia!
  • L’ambiziosa: 40 km, 5 tratti di corsa su 33 km e 6 tratti di nuoto su 7 km in coppia!

Il piccolo extra? Gare miste tra bambini e adulti e un’Ambitiosa a staffetta!

4. Swimrun Embrun Serre-Ponçon

Nascosto nel cuore delle Hautes-Alpes, circondato dai massicci vertiginosi degli Écrins, il lago di Serre-Ponçon e la valle di Embrun offrono uno spettacolo eccezionale agli atleti di swimrun che vi si avventurano! Riflettendo cime che superano i 2000 m, il lago di Serre-Ponçon mostra le sue acque di colore mediterraneo, impressionante per la sua immensità! Immergiti nel cuore di questo spettacolo percorrendo i sentieri che dominano il lago e avventurandoti nelle sue acque blu!

Tre percorsi ti aspettano:

  • Lo Sprint: 11 km, 6 tratti di corsa su 8,2 km di cui uno lungo 4,8 km, 5 tratti di nuoto su 2,8 km di cui uno lungo 800 m, 296 m D+, in coppia o in solo!
  • Il Classic: 23,6 km, 9 tratti di corsa su 19,25 km di cui uno lungo 8,2 km, 8 tratti di nuoto su 4,35 km di cui uno lungo 800 m, 747 m D+, in coppia o in solo!
  • Il Night: 41,5 km, 10 tratti di corsa su 34,3 km di cui uno lungo 15,8 km, 9 tratti di nuoto su 7,2 km di cui uno lungo 2,35 km, 1303 m D+, in coppia!

Il piccolo extra? Il formato Night che si svolge dal tramonto all’alba, per sensazioni di libertà fuori dal tempo!

5. Swimrun Troll Enez

Come non chiudere la nostra selezione delle più belle gare di swimrun in Francia con una corsa bretone? Attraversa il Golfo del Morbihan da isola a isola seguendo le maree e l’identità delle coste bretoni! Un percorso di 51 km tra terra e mare, alternando trail su terreni vari e nuoto in acque libere segnato da correnti, venti e capricci bretoni! Muoviti all’interno di un parco naturale protetto, con fauna e flora eccezionali, e lasciati trasportare dall’aria iodata e dall’immensità dell’oceano!

  • Il percorso che ti aspetta comprende: 51 km, di cui 14 tratti di corsa su 41,56 km e 13 tratti di nuoto su 8,9 km, 280 m D+! La sezione di nuoto più lunga è di 1,5 km e quella di corsa più lunga è di 6,5 km! La Bretagna e le sue coste leggendarie ti aspettano, nel paese dei Tontons, il 24 settembre 2023!

Il piccolo extra? La marea è l’unica padrona a bordo e, a seconda del tuo orario di passaggio, le distanze variano!

Allora, quale sarà la tua prossima gara di swimrun? Dalle Alpi ai Pirenei passando per la Bretagna, trova il formato di gara che fa per te e goditi luoghi eccezionali! Vieni a scoprire gli equipaggiamenti per swimrun da Tonton Outdoor, in negozio o sul sito internet!

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