Sport di endurance per eccellenza, all’incrocio tra i sentieri di trail e i grandi spazi di nuoto in acque libere, il swimrun conquista sempre più francesi! E non a caso, la disciplina unisce sport e natura in modo meraviglioso! Tonton Outdoor ha scelto per te alcuni dei più bei swimrun di Francia, quindi indossa la tua combinaison de swimrun, le tue scarpe da trail, riscalda le cosce e lanciati!
1. Swimrun des Gorges du Verdon
Poste a cavallo tra i dipartimenti del Var e delle Alpi di Alta Provenza nel sud-est della Francia, le gole del Verdon sono note in tutto il mondo per i canyon vertiginosi dalle acque turchesi e per il celebre lago di Sainte-Croix! Campo di gioco di uno dei più bei swimrun di Francia, dovrai aspettare il 2024 per la prossima edizione!
Per lo swimrun hai tre opzioni:
- Il Classic: 28,03 km, 7 tratti di corsa su 23,50 km, 6 tratti di nuoto su 4,80 km, 746 m D+, in solo o in coppia! Preparati al lungo tratto di nuoto da 1,7 km e al lungo tratto di corsa da 8,07 km!
- Il Half: 47,75 km, 11 tratti di corsa su 40,05 km, 10 tratti di nuoto su 7,35 km, 1754 m D+, in coppia! Con un lungo tratto di nuoto da 1,7 km e un lungo tratto di corsa da 13,45 km, preparati a passare dalle profondità dei canyon alle scogliere vertiginose!
- L’Ultra (gara qualificante per l’Otillo svedese): 66 km, 18 tratti di corsa su 53,90 km, 17 tratti di nuoto su 11,75 km, 2218 m D+, in coppia! Raccogli tutta la tua forza mentale per il lungo tratto di nuoto da 2,4 km e il lungo tratto di corsa da 13,45 km! Attraversa due dipartimenti, un parco naturale eccezionale e 6 pittoreschi comuni lungo le acque delle scogliere del più grande canyon d’Europa!
Il tocco in più? Un percorso dedicato ai bambini!

2. Swimrun Côte Vermeille
Tra Pirenei Orientali e Mediterraneo, attraversi villaggi storici e riserve naturali protette, nel cuore di una regione ricca di patrimoni! La Côte Vermeille, primo swimrun di Francia, si vuole eco-responsabile e cerca in molti modi di ridurre il suo impatto ambientale. Limite al numero di partecipanti, tutela dell’ambiente, firma di una carta ambientale, segnaletica non invasiva e protezione della fauna e della flora: tutto è pensato per preservare il gioiello naturale attraversato dagli atleti!
Qui hai ben 5 opzioni:
- La corta: 12,8 km, 5 tratti di corsa su 10,74 km di cui uno lungo 3,47 km, 5 tratti di nuoto su 2,11 km di cui uno lungo 0,76 km, 328 m D+, in coppia!
- La media: 26,6 km, 9 tratti di corsa su 22,44 km di cui uno lungo 4,10 km, 9 tratti di nuoto su 4,06 km di cui uno lungo 0,94 km, 738 m D+, in coppia!
- La lunga: 47,2 km, 13 tratti di corsa su 40,30 km di cui uno lungo 17,08 km, 13 tratti di nuoto su 6,94 km di cui uno lungo 1,01 km, 1863 m D+, in coppia!
- L’ultra (gara qualificante per l’Otillo svedese): 63,3 km, 18 tratti di corsa su 54,73 km di cui uno lungo 17,08 km, 17 tratti di nuoto su 8,66 km di cui uno lungo 1,01 km, 2498 m D+, in coppia!
Il tocco in più? L’ultra a staffetta: 63,3 km e 2498 m D+, divisi in tre sezioni!

3. Swimrun Côte Sud Landes
Nel paese dei surfisti, alcuni hanno deciso di scambiare la tavola con la combinaison de swimrun e le scarpe da trail! Tra terra e mare, le lande offrono paesaggi mozzafiato, tra oceano, lago e canali, scogliere, foreste di pini e dune a perdita d’occhio! Percorri i sentieri lungo paesaggi preservati!
Per questo hai 4 formati:
- La tranquilla: 5 km, 3 tratti di corsa su 3,5 km e 3 tratti di nuoto su 1,5 km in coppia! Puoi gareggiare tra adulti e bambini!
- La selvaggia: 10 km, 4 tratti di corsa su 7,3 km e 4 tratti di nuoto su 2,7 km in coppia! Puoi gareggiare tra adulti, bambini o adolescenti!
- L’audace: 20 km, 5 tratti di corsa su 17 km e 6 tratti di nuoto su 3 km in coppia!
- L’ambiziosa: 40 km, 5 tratti di corsa su 33 km e 6 tratti di nuoto su 7 km in coppia!
Il tocco in più? Gare miste tra bambini e adulti e l’Ambiziosa a staffetta!

4. Swimrun Embrun Serre-Ponçon
Nascosto nel cuore delle Alte Alpi, circondato dai massicci vertiginosi degli Ecrins, il lago di Serre-Ponçon e la valle di Embrun offrono uno spettacolo eccezionale agli atleti che vi si avventurano! Riflettendo cime che superano i 2000 m, il lago di Serre-Ponçon mostra le sue acque color mediterraneo, impressionanti per la loro immensità! Immergiti nel cuore di questo spettacolo percorrendo i sentieri che dominano il lago e avventurandoti nelle sue acque blu!
Tre percorsi ti aspettano:
- Lo Sprint: 11 km, 6 tratti di corsa su 8,2 km di cui uno lungo 4,8 km, 5 tratti di nuoto su 2,8 km di cui uno lungo 800 m, 296 m D+, in coppia o in solo!
- Il Classic: 23,6 km, 9 tratti di corsa su 19,25 km di cui uno lungo 8,2 km, 8 tratti di nuoto su 4,35 km di cui uno lungo 800 m, 747 m D+, in coppia o in solo!
- Il Night: 41,5 km, 10 tratti di corsa su 34,3 km di cui uno lungo 15,8 km, 9 tratti di nuoto su 7,2 km di cui uno lungo 2,35 km, 1303 m D+, in coppia!
Il tocco in più? Il formato Night che si svolge dal tramonto all’alba, per sensazioni di libertà fuori dal tempo!

5. Swimrun Troll Enez
Come non chiudere la selezione dei più bei swimrun di Francia con una gara bretone? Percorri il Golfo del Morbihan da isola a isola seguendo le maree e l’identità delle coste bretoni! Un percorso di 51 km tra terra e mare: passa dal trail su terreni vari al nuoto in acque libere segnato da correnti, venti e capricci bretoni! Muoviti all’interno di un parco naturale protetto, con fauna e flora eccezionali, e lasciati trasportare dall’aria iodata e dall’immensità dell’oceano!
- Il percorso che ti aspetta comprende: 51 km, di cui 14 tratti di corsa su 41,56 km e 13 tratti di nuoto su 8,9 km, 280 m D+! Il tratto di nuoto più lungo è di 1,5 km e quello di corsa più lungo è di 6,5 km! La Bretagna e le sue coste leggendarie ti aspettano, nel paese dei Tontons, il 24 settembre 2023!
Il tocco in più? La marea è l’unica padrona e, a seconda del tuo orario di passaggio, le distanze variano!

Quale sarà la tua prossima gara di swimrun? Dalle Alpi ai Pirenei passando per la Bretagna, trova il formato di gara che fa per te e goditi luoghi eccezionali! Vieni subito a scoprire gli equipaggiamenti per lo swimrun da Tonton Outdoor, in negozio o sul sito!