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17/05/23

Tonton Nico

Alias Nico du web

Article updated on : 12/11/25

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Il recupero sportivo dopo l'attività

Il recupero sportivo dopo l'attività

Se la preparazione prima di una competizione o di un allenamento intenso è fondamentale, il recupero post‑sforzo è ugualmente da non trascurare. Questo vale nell'atletica, ma anche in altri sport come il fitness, il trail, la bici o il triathlon. Oltre ai classici allenamenti di defaticamento o a una idratazione intensa, sempre più strumenti per il recupero offrono al corridore una rigenerazione migliore. Oggi ci concentriamo sulle nuove tecnologie per attenuare in modo naturale i dolori muscolari e gli indolenzimenti, sia per gli atleti amatoriali sia per gli atleti d'alto livello. I produttori di attrezzature per il recupero lavorano senza sosta per creare dispositivi innovativi che Le permetteranno di recuperare meglio dai suoi sforzi. 

Compex - Pistola per massaggi Fixx 2.0

Si inizi dagli apparecchi di elettrostimolazione, come la pistola per massaggi, in particolare il Compex. Strumento dall'uso doppio, la pistola per massaggi consente al corridore di scaldare i muscoli prima dell'allenamento, ma anche di alleviare le tensioni muscolari dopo lo sforzo. Dotata di cinque intensità, da 1.000 a 3.000 percussioni al minuto, la pistola è fornita anche con cinque testine intercambiabili, per utilizzi diversi. Grazie alle sue tre posizioni, il braccio della pistola permette allo sportivo di raggiungere tutte le zone del corpo e di aumentare la circolazione sanguigna. La pistola per massaggi aiuta inoltre a migliorare l'ampiezza di movimento, limitare gli indolenzimenti, sciogliere nodi e tensioni e anche a prevenire gli infortuni.

Compex - Rullo massaggiante vibrante Roller Ion

Il rullo massaggiante vibrante è un dispositivo ideale per recuperare più rapidamente. La sua tecnologia vibrante raggiunge in profondità gli strati dei tessuti, e le sue quattro velocità di vibrazione lasciano la possibilità allo sportivo di scegliere la sensazione desiderata. Il rullo massaggiante vibrante permette quindi un rapido sollievo dal dolore e una miglioramento delle prestazioni sportive.

Manicotti di crioterapia compressiva Fresh Tiger

I manicotti di crioterapia compressiva consentono ai corridori di alleviare rapidamente ed efficacemente i loro dolori. Al minimo fastidio il manicotto libera una sensazione di freddo sull'intera area bersaglio, riducendo così l'infiammazione. Oltre a essere resistente all'umidità, il tessuto in lycra garantisce comfort e morbidezza all'utilizzatore. Pratico e facile da indossare, il manicotto di crioterapia compressiva si adatta agli arti per permetterLe di continuare normalmente la Sua attività fisica.

CEP - Calze a compressione Recovery Pro

Con le calze a compressione Recovery Pro del marchio CEP, dimentichi gli indolenzimenti e ottimizzi il Suo recupero! Utili sia durante che dopo lo sforzo, le calze a compressione favoriscono la circolazione sanguigna grazie alla loro composizione in fibre di poliammide ed elastan e alla loro forma anatomica. La compressione mirata ottimizza l'eliminazione dei residui metabolici e Le dona una sensazione di gambe leggere. Confortevoli e traspiranti, le calze Recovery Pro favoriscono l'evaporazione dell'umidità.

Blackroll - Kit di automassaggio Running Box

Composto da un rullo massaggiante Slim, una fascia elastica tessile Loop band, un rullo massaggiante mini flow e una borsa da trasporto, il kit di automassaggio Running Box del marchio Blackroll Le permetterà di ottimizzare il recupero. Ideale per rilasciare le tensioni, questo kit di strumenti La aiuterà ad aumentare le prestazioni nella corsa e a migliorare la resistenza.

Ergysport - Bevande Regen

Specificamente pensate per aiutare gli atleti a ristabilirsi dopo lo sforzo, queste bevande per il recupero offrono un'idratazione ottimale. Ricche di elettroliti e vitamina C, aiutano a prevenire la stanchezza e regalano ai corridori un gradevole gusto rinfrescante.

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