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4.8
4,00 €
RÉF. SM204
SANTA MADRE Gel énergétique Unusual Gel 45cho
Veuillez choisir une taille et une couleur disponible
“Vous courez un ultra-trail de plusieurs heures et devez tenir un apport de 90 grammes de glucides par heure. Ce gel vous fournit 45 grammes de glucides faciles à absorber avec une texture très liquide qui passe sans effort. En revanche, il sera moins adapté aux sorties courtes sous 90 minutes où un gel classique suffit.“
- choisissez ce modèle si : Vous pratiquez le trail ou l'ultra et devez maintenir un apport élevé en glucides sur de longues distances. Sa texture liquide permet une prise rapide même à haute intensité et son ratio 1:1 assure une bonne tolérance digestive. Vous bénéficiez aussi des 200 mg de sodium intégrés qui simplifient votre stratégie.
- évitez ce modèle si : Vous réalisez des efforts courts ou intenses de moins d'une heure où ce volume et cette quantité de glucides deviennent excessifs.
à savoir :
- Usage principal : Efforts longs en ultra-trail et trail avec stratégie glucides élevée (90 g/h et plus)
- Profil : Coureurs expérimentés qui cherchent une absorption fluide sur de longues distances
- Point fort : Ratio 1:1 pour une absorption optimale, texture très liquide, 200 mg de sodium
- Point de vigilance : Volume de 80 g par gel, testez en entraînement avant de l'utiliser en compétition
-
Usage :Pendant l'effort
-
Régime :Sans gluten, Vegan
-
Engagements / Certifications :Sans huile de palme
-
Poids :80 g
-
Valeur énergétique pour 100g :181 kcal
Astuce de tonton Marc
« Prenez ce gel avec de l'eau plutôt qu'une boisson énergétique pour contrôler précisément votre total de glucides à l'heure. »
À qui s'adresse l'Unusual Gel 45CHO OFF CAF ?
- Coureurs d'ultra-trail : Vous accumulez les heures en montagne et devez ingérer beaucoup de glucides sans arrêter votre progression.
- Athlètes en efforts prolongés à haute intensité : Vous maintenez un rythme soutenu où mâcher devient difficile et où chaque prise doit rester fluide.
- Pratiquants de stratégies nutritionnelles élevées : Vous ciblez plus de 90 g de glucides par heure et cherchez la meilleure tolérance possible sur de longues distances.
- choisissez ce modèle si : Vous pratiquez le trail ou l'ultra et devez maintenir un apport élevé en glucides sur de longues distances. Sa texture liquide permet une prise rapide même à haute intensité et son ratio 1:1 assure une bonne tolérance digestive. Vous bénéficiez aussi des 200 mg de sodium intégrés qui simplifient votre stratégie.
- évitez ce modèle si : Vous réalisez des efforts courts ou intenses de moins d'une heure où ce volume et cette quantité de glucides deviennent excessifs.
à savoir :
- Usage principal : Efforts longs en ultra-trail et trail avec stratégie glucides élevée (90 g/h et plus)
- Profil : Coureurs expérimentés qui cherchent une absorption fluide sur de longues distances
- Point fort : Ratio 1:1 pour une absorption optimale, texture très liquide, 200 mg de sodium
- Point de vigilance : Volume de 80 g par gel, testez en entraînement avant de l'utiliser en compétition
Comment ce gel se situe dans votre choix ?
Il occupe une place intermédiaire dans la gamme Unusual : moins chargé que le gel 60 g mais plus efficace en absorption grâce au ratio 1:1. Vous gagnez en fluidité et en tolérance digestive sur les efforts longs et techniques.
Dans quelles situations utiliser l'Unusual Gel 45CHO OFF CAF ?
| Activités / Conditions | Note | Verdict Expert |
|---|---|---|
| Ultra-trail ou longue distance avec apport élevé en glucides |
9 / 10
|
Vous absorbez rapidement 45 g sans lourdeur grâce au ratio 1:1 qui équilibre les transporteurs intestinaux et à sa texture liquide. |
| Trail running intense sur 3 à 6 heures |
8 / 10
|
Le gel passe facilement en mouvement et fournit une énergie stable même quand l'intensité reste élevée. |
| Effort vélo endurance de plusieurs heures |
7 / 10
|
Il complète votre apport en glucides mais vous pouvez préférer des formats solides si vous roulez à allure modérée. |
| Séance fractionnée ou effort court sous 90 minutes |
4 / 10
|
Le volume et la charge en glucides sont trop importants pour des efforts brefs où un gel standard suffit. |
Ingrédients, valeurs nutritionnelles et avis
NEUTRE · 100 CAF
Ingrédients : Fructose · Maltodextrine · Dextrose · Chlorure de Sodium · Acide citrique · Sorbate de potassium · Arômes
Sans gluten · Sans lactose · Végan · Sans huile de palme
| Pour 80 g | |
|---|---|
| Énergie | 769 kJ / 181 kcal |
| Matières grasses | 0.0 g |
| dont acides gras saturés | 0.0 g |
| Glucides | 45.0 g |
| dont sucres | 34.0 g |
| Protéines | 0.0 g |
| Sodium | 200 mg |
| Caféine | 100 mg |
NEUTRE · OFF CAF
Ingrédients : Fructose · Maltodextrine · Dextrose · Chlorure de Sodium · Acide citrique · Sorbate de potassium · Arômes
Sans gluten · Sans lactose · Végan · Sans huile de palme
| Pour 80 g | |
|---|---|
| Énergie | 769 kJ / 181 kcal |
| Matières grasses | 0.0 g |
| dont acides gras saturés | 0.0 g |
| Glucides | 45.0 g |
| dont sucres | 34.0 g |
| Protéines | 0.0 g |
| Sodium | 200 mg |
Ce gel répond directement aux besoins des efforts longs où vous devez maintenir un apport important en énergie sans perturber votre estomac. Le ratio 1:1 équilibre le travail des transporteurs SGLT1, SGLT2 et GLUT5 pour une absorption maximale et une bonne tolérance même à 90 g de glucides par heure.
Sa texture très liquide vous permet de le prendre sans vous arrêter, particulièrement utile en trail ou ultra quand les mains sont occupées et que mâcher devient compliqué. Les 200 mg de sodium intégrés aident à gérer l'hydratation et limitent les compléments séparés.
Nous l'apprécions dans la ligne Unusual pour sa capacité à soutenir des stratégies nutritionnelles exigeantes tout en restant digeste. Vous disposez d'un outil concret pour vos sorties les plus longues.
Astuce de tonton Marc
« Prenez ce gel avec de l'eau plutôt qu'une boisson énergétique pour contrôler précisément votre total de glucides à l'heure. »
Vous hésitez avec autre chose ?
- Vous visez plus de 100 g de glucides par heure sur des ultras très longs. Prenez l'Unusual Gel 60CHO qui apporte davantage de carburant par dose au prix d'une absorption un peu plus lente.
- Vous recherchez un effet stimulant pendant les passages difficiles en trail. Optez pour la version avec caféine du même Unusual Gel 45CHO pour combiner énergie soutenue et coup de fouet.
- Vous préférez la simplicité sur des sorties de 3 heures sans stratégie complexe. Un gel classique à 30-35 g de la gamme standard sera plus léger et moins onéreux.
Foire aux questions
Deux gels vous amènent à 90 g de glucides par heure, quantité que le ratio 1:1 permet de bien tolérer.
Oui, sa texture liquide et son ratio optimisé réduisent les risques de troubles digestifs sur longue distance.
Le 45CHO s'absorbe plus vite et convient mieux aux intensités élevées tandis que le 60CHO apporte plus de glucides par prise.
Oui, nous vous conseillons de l'accompagner d'eau pour optimiser l'absorption et ajuster votre hydratation.
C'est un de ses usages principaux grâce à sa fluidité et sa facilité de prise en pleine course.
Il est doux avec une légère sensation rafraîchissante qui ne fatigue pas l'estomac.
Elle délivre la même énergie sans stimulant, idéale si vous évitez la caféine ou la prenez par ailleurs.
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