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4.8
2,70 €
RÉF. SM710
SANTA MADRE Boisson Carbofuel Drink Monodose
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“Vous roulez ou courez plus de deux heures et devez tenir un haut niveau d'énergie. Cette boisson vous apporte 45 g de glucides par bidon avec une digestion confortable grâce à son ratio 1:0.5. En revanche, elle convient moins aux séances intenses de moins d'une heure où une boisson plus légère reste préférable.“
- choisissez ce modèle si : Vous pratiquez le vélo ou la course en endurance sur des efforts de plus de 90 minutes et visez 80 à 90 g de glucides par heure. Vous recherchez une boisson qui combine 45 g de glucides et 400 mg de sodium par dose tout en restant digeste sur la durée.
- évitez ce modèle si : Vous réalisez des efforts courts inférieurs à une heure ou vous voulez une boisson très légère en bouche avec peu de glucides.
à savoir :
- Usage principal : Efforts d'endurance supérieurs à 1h30
- Profil : Cyclistes, traileurs et coureurs longue distance
- Point fort : 45 g de glucides + 400 mg sodium par dose avec ratio 1:0.5
- Point de vigilance : Goûter sur plusieurs entraînements avant une compétition
-
Usage :Pendant l'effort
-
Régime :Vegan
-
Engagements / Certifications :Sans huile de palme
-
Poids :52 g
Astuce de tonton Daniel
« Testez toujours cette concentration sur plusieurs sorties d'entraînement avant de l'utiliser en compétition pour valider votre tolérance personnelle. »
À qui s'adresse la Carbofuel 45CHO Ratio 1:0.5 ?
- Cyclistes sur longues distances : Vous parcourez plus de 100 km et devez maintenir votre puissance sans baisse de régime.
- Traileurs et ultra runners : Vous évoluez en montagne pendant 4 heures ou plus avec une forte demande en énergie et en sels.
- Sportifs par forte chaleur : Le goût doux et les 400 mg de sodium aident à bien vous hydrater même quand il fait chaud.
- choisissez ce modèle si : Vous pratiquez le vélo ou la course en endurance sur des efforts de plus de 90 minutes et visez 80 à 90 g de glucides par heure. Vous recherchez une boisson qui combine 45 g de glucides et 400 mg de sodium par dose tout en restant digeste sur la durée.
- évitez ce modèle si : Vous réalisez des efforts courts inférieurs à une heure ou vous voulez une boisson très légère en bouche avec peu de glucides.
à savoir :
- Usage principal : Efforts d'endurance supérieurs à 1h30
- Profil : Cyclistes, traileurs et coureurs longue distance
- Point fort : 45 g de glucides + 400 mg sodium par dose avec ratio 1:0.5
- Point de vigilance : Goûter sur plusieurs entraînements avant une compétition
Comment situer la Carbofuel 45CHO dans votre choix ?
Cette boisson se place parmi les options haute densité pour les sportifs d'endurance qui veulent maximiser leur apport en glucides. Elle propose un excellent équilibre entre 45 g de glucides, une forte teneur en sodium et une bonne tolérance digestive. Vous gagnez en autonomie sur les longues sorties mais la concentration reste plus élevée qu'une boisson isotonic classique.
Dans quelles situations utiliser la Carbofuel 45CHO ?
| Activités / Conditions | Note | Verdict Expert |
|---|---|---|
| Sorties endurance de 2 à 5 heures |
9 / 10
|
Elle fournit 45 g de glucides par bidon de 500 ml avec une très bonne tolérance. Vous tenez votre allure sans fringale ni trouble digestif. |
| Efforts entre 1h30 et 2 heures |
8 / 10
|
La dose élevée en glucides et sodium soutient bien votre performance. Le ratio 1:0.5 facilite l'absorption. |
| Séances intenses de 45 à 75 minutes |
6 / 10
|
Elle reste utilisable mais sa concentration peut s'avérer un peu lourde pour certains estomacs en haute intensité. |
| Activités de moins d'une heure |
4 / 10
|
Cette boisson est trop concentrée pour des efforts courts. Une version plus légère correspond mieux à ce besoin. |
INgredients et avis sur la Carbofuel 45CHO Ratio 1:0.5
Ingrédients : Maltodextrine, dextrose, fructose, citrate de sodium, acidifiant: acide citrique, sel de magnésium, arôme, citrate de potassium
La Carbofuel 45CHO répond aux besoins des pratiquants d'endurance qui veulent un apport conséquent en glucides pendant l'effort. Chaque dose de 52 g diluée dans 500 ml apporte 45 g de glucides et 400 mg de sodium.
Grâce à son ratio 1:0.5, elle utilise différentes voies d'absorption intestinale. Vous pouvez ainsi viser jusqu'à 90 g de glucides par heure en toute confiance sans saturer votre système digestif.
Son goût doux et rafraîchissant passe bien quelle que soit la température. Elle convient parfaitement au cyclisme, au trail et à la course à pied sur les sorties longues.
Sans gluten, sans lactose et 100% vegan, cette boisson reste un choix sûr pour tous les profils.
Astuce de tonton Daniel
« Testez toujours cette concentration sur plusieurs sorties d'entraînement avant de l'utiliser en compétition pour valider votre tolérance personnelle. »
Vous hésitez avec autre chose ?
- Pour des efforts très longs supérieurs à 4 heures où vous voulez dépasser 100 g de glucides par heure, choisissez l'Unusual Fuel 100CHO. Elle offre le double de glucides mais nécessite un système digestif bien entraîné.
- Si vous préférez une boisson plus légère pour des sorties de 1h30 à 3 heures, optez pour une boisson isotonic standard. Elle passe encore mieux en bouche sur la durée.
- Pour varier les formats pendant la sortie, combinez cette boisson avec les gels Santa Madre au même ratio. Cela vous permet d'ajuster votre apport selon les besoins du moment.
Foire aux questions
Chaque dose de 52 g dans 500 ml fournit exactement 45 g de glucides.
Il permet d'absorber jusqu'à 90 g de glucides par heure sans troubles digestifs en utilisant deux voies différentes.
Tous les efforts de plus d'une heure en endurance, du vélo long au trail ultra.
Oui, 400 mg par dose. C'est un atout majeur pour les sorties chaudes et longues.
Oui, elle se combine très bien avec les gels de la même marque pour atteindre des apports plus élevés.
Oui, son profil doux et peu sucré ne lasse pas même après plusieurs heures.
Oui, surtout si vous visez plus de 70 g de glucides par heure. Commencez progressivement.
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