Ceintures et porte-dossards

PLUS PRATIQUE QUE DES EPINGLES, PLUS LEGER QU'UN SAC DE TRAIL

Il est parfois contraignant de courir ou marcher avec un sac de trail sur le dos, notamment lorsqu'on est habitué(e) à sortir sans. Pour autant, il est très important de bien s'hydrater au cours de vos efforts, et il ne suffit pas d'avaler des quelques gouttes de boisson énergisante pour maintenir un bon niveau d'hydratation. Il est important de boire régulièrement. Pour cela, nous avons donc trouver le meilleur compromis : la ceinture d'hydratation. 

Il est également fatiguant de courir sans cesse après des épingles avant des compétitions de trail, de course à pied ou de marche nordique. Pour les remplacer, il existe un accessoire très ingénieux : le porte-dossard.

On vous en dit plus ! 

LA CEINTURE D'HYDRATATION : PLUS LEGERE ET MOINS ENCOMBRANTE QUE LE SAC DE TRAIL ! 

Plus légère et moins encombrante que le sac de trail, elle se porte autour de la taille. La plupart du temps composée d'élasthanne pour l'élasticité et le confort, certains modèles sont conçus avec des scratchs d'ajustement. Selon la marque et la référence, vous devez choisir votre taille ou prendre une taille universelle. 

Dans tous les cas, la ceinture d'hydratation vous permet de glisser vos flasques d'hydratation, vos gels ou autre produit de nutrition sportive, ainsi que votre appareil pour écouter de la musique, si votre montre cardio GPS ne vous le permet pas. 

Bien que son volume soit moins important qu'un sac d'hydratation, elle convient parfaitement, selon votre niveau et votre besoin en eau, à des coureurs/euses et marcheurs/euses aguerri(e)s, pour des sorties longues allant jusqu'à 2h. 

Lorsqu'il fait chaud, que vous réalisez un effort intense ou tout simplement, si vous avez tendance à transpirer beaucoup, l'avantage de la ceinture d'hydratation est qu'elle ne couvre pas votre dos, permettant ainsi de ventiler cette partie de votre corps pour vous maintenir "au frais".

LE PORTE-DOSSARD : NE COUREZ PLUS APRES VOS EPINGLES A NOURRICE SUR LA LIGNE DE DEPART DE VOS COMPETITIONS ! 

Qui n'a jamais vécu une course avant la course, au départ d'une compétition en course à pied, en trail ou en marche nordique, en quête d'épingles à nourrice ?

Bien que les organisations les fournissent parfois (souvent), nous nous retrouvons très souvent à courir partout, à 5 min du départ, dans l'espoir de tomber sur un concurrent qui nous prêtera les dernières de son paquet. Fini les coups de bourre ! Concentrez-vous sur votre course et restez focus sur vos objectifs grâce à la ceinture porte-dossard ! 

Comme son nom l'indique, elle se présente sous la forme d'une ceinture réglable, sur laquelle vous trouvez des attaches. Il vous suffit de percer votre dossard puis de passer les tiges de votre porte-dossard dedans, pour le fixer à votre taille. Parfois, les attaches sont aimantés, facilitant ainsi la fixation de votre dossard. 

Très utilisé en triathlon, le porte-dossard est également très pratique lors de vos compétitions de trail running et de marche nordique.