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RÉF. 6009REAL
REAL
Repas lyophilisé Poulet kebab
“Vous enchaînez les longues étapes en montagne avec votre sac chargé. Le plat délivre un repas chaud riche en calories qui aide à récupérer vite. À éviter pour les intolérants au lactose et les randonnées sans réchaud.“
- choississez ce modèle si : Vous partez en trek sur plusieurs jours et voulez un repas qui pèse 138 grammes tout en apportant 597 calories. vous aimez les saveurs épicées inspirées du kebab pour finir la journée sur une note positive. vous préparez vos repas au bivouac avec juste de l'eau chaude.
- étivez ce modèle si : Vous ne tolérez pas le lactose présent dans la recette. vous sortez à la journée sans moyen de faire chauffer de l'eau. vous recherchez un plat frais sans aucune étape de préparation.
à savoir :
- Usage principal : Trek et randonnée en autonomie sur plusieurs jours
- Profil : Randonneurs réguliers sans intolérance au lactose
- Point fort : 597 calories dans 138 grammes et saveurs épicées
- Point de vigilance : Requiert de l'eau chaude pour la préparation
-
Engagements / Certifications :Sans additif artificiel
-
Régime :Sans gluten
-
Type :Plat
-
Conservation :Lyophilisé
-
Poids (net) :138 g
-
Valeur énergétique pour 100g :432 kcal
-
Allergène :Lactose
-
Ingredients :39% Riz, 13% produit de viande de poulet (82% poulet, épices, stabilisateur (E450, E451), dextrose, la fibre de pomme de terre, sel, antioxydant (E301, romarin naturels)), oignon, 7,2% poivrons, pâte de tomate, 5,3% maïs miniature, crème sure (lait), 4,4% poireau, huile de colza, amidon de maïs, bouillon de viande, assaisonnement, sucre, ail, antioxydant
Astuce de tonton Max
« Préparez toujours le plat avec de l'eau à forte ébullition et remuez bien dès le début. Vous obtiendrez une sauce plus homogène et un goût optimal après les 8 minutes d'attente. »
À qui s'adresse ce Kebab Stew ?
- Randonneurs en multi-jours : vous portez vos repas plusieurs jours et avez besoin de plats légers riches en énergie sur les sentiers de montagne.
- Amateurs de bivouac : vous campez en pleine nature et souhaitez un repas chaud savoureux en fin de journée.
- Utilisateurs réguliers d'outdoor : vous faites de la randonnée longue distance et recherchez des saveurs qui redonnent le moral.
- Personnes sans intolérance au lactose : vous profitez d'un plat sans gluten qui apporte 17 grammes de protéines.
- choississez ce modèle si : Vous partez en trek sur plusieurs jours et voulez un repas qui pèse 138 grammes tout en apportant 597 calories. vous aimez les saveurs épicées inspirées du kebab pour finir la journée sur une note positive. vous préparez vos repas au bivouac avec juste de l'eau chaude.
- étivez ce modèle si : Vous ne tolérez pas le lactose présent dans la recette. vous sortez à la journée sans moyen de faire chauffer de l'eau. vous recherchez un plat frais sans aucune étape de préparation.
à savoir :
- Usage principal : Trek et randonnée en autonomie sur plusieurs jours
- Profil : Randonneurs réguliers sans intolérance au lactose
- Point fort : 597 calories dans 138 grammes et saveurs épicées
- Point de vigilance : Requiert de l'eau chaude pour la préparation
Comment le situer dans votre choix ?
Nous le plaçons comme un repas léger pour les sorties longues en autonomie. Son axe principal reste le rapport poids énergie avec 597 kcal pour 138 grammes. Vous gagnez en praticité et en goût réconfortant face à des options plus basiques mais vous perdez le côté maison d'un plat cuisiné sur place.
Dans quelles situations utiliser ce Kebab Stew ?
| Activités / Conditions | Note | Verdict Expert |
|---|---|---|
| Trek de 4 à 7 jours en montagne | 9 / 10 | Ses 135 grammes pour 597 kcal allègent votre sac tout en vous fournissant l'énergie nécessaire. La préparation en 8 minutes permet de manger vite au bivouac. |
| Bivouac après une étape de 20 km | 10 / 10 | La sauce épicée et le poulet norvégien apportent un vrai réconfort. Le format s'ouvre en bol pour un repas sans vaisselle supplémentaire. |
| Randonnée à la journée avec réchaud | 7 / 10 | Le plat fonctionne bien mais son poids devient moins intéressant sur des sorties courtes sans nuit. |
| Sortie en hiver avec neige | 8 / 10 | L'eau bouillante transforme le plat en repas chaud qui fait du bien par grand froid. |
| Absence totale d'eau chaude | 2 / 10 | Le plat lyophilisé ne se réhydrate pas correctement sans eau chaude. Il reste inutilisable dans ce cas. |
| Repas de tous les jours à la maison | 4 / 10 | Le prix et le goût lyophilisé ne rivalisent pas avec une cuisine fraîche et maison. |
Notre avis sur le Kebab Stew
Nous avons testé ce plat sur de nombreuses sorties. La combinaison de riz et de poulet dans une sauce épicée procure un goût qui change des recettes classiques de randonnée.
À 138 grammes le sachet livre 597 calories et 17 grammes de protéines. Vous repartez avec de nouvelles forces sans avoir porté trop de poids.
La préparation demande seulement de l'eau chaude et 8 à 10 minutes d'attente. Le résultat offre une texture agréable avec des morceaux de poivron et de maïs bébé visibles.
Nous le choisissons quand nous voulons un repas qui motive à la fin d'une longue journée dehors.
| Pour 100 g | Par portion | Pour 100 g prêt | Énergie % | |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique (kcal) | 432 | 597 | 119 | |
| Valeur énergétique (kJ) | 1810 | 2498 | 500 | |
| Matières grasses (g) | 17 | 23 | 4,7 | 36% |
| dont acides gras saturés (g) | 4,4 | 6,1 | 1,2 | |
| Glucides (g) | 55 | 76 | 15,2 | 52% |
| dont sucres (g) | 8,8 | 12,1 | 2,4 | |
| Fibres alimentaires (g) | 6 | 8 | 1,5 | |
| Protéines (g) | 12 | 17 | 3,3 | 11% |
| Sel (g) | 2,8 | 3,9 | 0,8 | |
| Eau (%) | Max 5 % |
Astuce de tonton Max
« Préparez toujours le plat avec de l'eau à forte ébullition et remuez bien dès le début. Vous obtiendrez une sauce plus homogène et un goût optimal après les 8 minutes d'attente. »
Vous hésitez avec autre chose ?
- Si le lactose pose problème lors de vos treks, prenez le Chicken Curry. Il offre 627 calories sans lait tout en conservant le même poids et la même simplicité d'usage.
- Pour varier les plaisirs avec des épices différentes, le Chicken Tikka Masala parle aux personnes qui veulent un profil indien dans leur sac sans changer le poids transporté.
- Si vous privilégiez le maximum de protéines pour des efforts soutenus, explorez les plats avec plus de viande même si le sachet pèse un peu plus.
Foire aux questions
8 à 10 minutes après ajout d'eau chaude jusqu'à la ligne.
Oui, il contient du lait et du lactose. Il ne convient pas aux intolérants.
Maximum 135 grammes, ce qui le rend facile à transporter en randonnée.
Oui, le Kebab Stew est gluten free.
597 kcal par portion, un bon apport pour les efforts prolongés.
Oui, vous avez besoin d'eau chaude. Sans cela le plat ne se réhydrate pas.
Oui, son poids faible et sa longue conservation en font un choix adapté.
La sauce riche et les épices offrent une version outdoor du kebab avec du poulet norvégien.
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