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RÉF. 08961PUREE
MELTONIC
Purée protéinée bio Banane - Fraise, miel et gelée royale
“Vous faites du trail ou du vélo sur de longues distances. Cette purée apporte de l'énergie et des protéines pour protéger vos muscles. À éviter pour les efforts intenses de courte durée.“
- choisissez ce modèle si : Vous faites des trails de plus de 4 heures ou des sorties vélo de plusieurs heures et vous voulez protéger vos muscles tout en apportant de l'énergie. le goût fruité vous plaît et vous cherchez une texture qui passe bien à chaque prise.
- évitez ce modèle si : Vous réalisez des efforts courts de moins de 90 minutes. vous préférez un format plus compact ou vous n'aimez pas les saveurs sucrées en pleine activité.
à savoir :
- Usage principal : Efforts d'endurance longs en trail et à vélo
- Profil : Réguliers à confirmés sur sorties de 4 heures et plus
- Point fort : Protéines pendant l'effort et texture digeste
- Point de vigilance : Pas adaptée aux efforts courts
-
Usage :Pendant l'effort
-
Engagements / Certifications :Bio, Fabriqué en France, Sans additif artificiel, Sans huile de palme
-
Régime :Végétarien
-
Poids :90 g
-
Valeur énergétique pour 100g :112 kcal
Astuce de tonton Jules
« Agitez la gourde avant chaque prise et buvez par petites gorgées toutes les 45 minutes à partir de la troisième heure. Rangez-la près du corps en hiver pour garder une texture agréable. »
À qui s'adresse cette purée protéinée banane fraise ?
- Traileur sur distances longues : sorties de 4 à 12 heures en montagne avec besoin de préserver la masse musculaire.
- Cycliste d'endurance : 4 heures et plus sur le vélo où la nutrition doit se prendre sans arrêter.
- Ultra runner : efforts qui dépassent 8 heures et où la fatigue s'installe.
- Sportif bio exigeant : vous voulez des ingrédients issus de l'agriculture biologique et de la gelée royale pour tenir plus longtemps.
- choisissez ce modèle si : Vous faites des trails de plus de 4 heures ou des sorties vélo de plusieurs heures et vous voulez protéger vos muscles tout en apportant de l'énergie. le goût fruité vous plaît et vous cherchez une texture qui passe bien à chaque prise.
- évitez ce modèle si : Vous réalisez des efforts courts de moins de 90 minutes. vous préférez un format plus compact ou vous n'aimez pas les saveurs sucrées en pleine activité.
à savoir :
- Usage principal : Efforts d'endurance longs en trail et à vélo
- Profil : Réguliers à confirmés sur sorties de 4 heures et plus
- Point fort : Protéines pendant l'effort et texture digeste
- Point de vigilance : Pas adaptée aux efforts courts
Comment situer cette purée dans votre choix ?
Cette purée se situe entre un gel énergétique classique et une boisson de récupération. Son axe principal est l'ajout de protéines végétales en cours d'effort. Vous gagnez en préservation musculaire et en goût fruité mais vous avez un volume plus important à transporter.
Dans quelles situations utiliser cette purée protéinée banane fraise ?
| Activités / Conditions | Note | Verdict Expert |
|---|---|---|
| Trail de 4 à 8 heures | 9 / 10 | Les 5,2 g de protéines aident à préserver vos muscles sur la durée. La texture fluide permet une prise simple et le goût reste bon même après plusieurs heures. |
| Sortie vélo longue | 9 / 10 | Le format gourde refermable se tient dans une main sur le guidon. Vous bénéficiez du potassium de la banane et de la vitamine C pour rester en forme. |
| Ultra trail | 8 / 10 | La gelée royale aide à repousser la fatigue. Vous enchaînez les prises sans inconfort digestif grâce à sa composition. |
| Effort de moins de 2 heures | 4 / 10 | Le volume de 90 g est trop important pour un besoin court. Les protéines ne sont pas nécessaires dans ce cas précis. |
| Récupération après l'effort | 3 / 10 | Cette purée est à prendre pendant l'activité. Une boisson de récupération apporte un meilleur équilibre pour reconstruire les muscles. |
| Séance fractionnée | 4 / 10 | Le format et le profil protéiné ne correspondent pas à des efforts intenses et courts. Optez pour des gels concentrés. |
Notre avis sur cette purée protéinée banane fraise
Nous apprécions sa texture fluide. Elle règle le souci des inconforts digestifs en pleine course. Vous la prenez sans problème même sur les chemins difficiles.
Les protéines de riz à 5,2 g par gourde aident à garder vos muscles. Ce choix fait la différence sur les efforts qui durent plus de 3 heures.
Le mélange banane fraise avec du miel et de la gelée royale offre un goût qui donne envie. La vitamine C venue de l'acérola soutient votre corps face à la fatigue.
Le format 90 g refermable est très pratique. Vous l'utilisez d'une seule main en trail comme à vélo sans perdre de temps.
| Pour : | 100g | 90g | % AR** pour 90g |
|---|---|---|---|
| Énergie | 475 kJ 112 kcal |
427 kJ 101 kcal |
|
| Matières grasses | 0,7g | 0,6g | |
| . dont acides gras saturés | 0,1g | 0,1g | |
| Glucides | 20g | 18g | |
| . dont sucres | 15g | 14g | |
| Fibres alimentaires | 1,7g | 1,5g | |
| Protéines | 5,8g | 5,2g | 11% |
| Sel | 0,52g | 0,47g | |
| Magnésium | 24mg | 22mg | 5,9% |
| Potassium | 273mg | 246mg | 13% |
| Sodium | 209mg | 188mg | 7,8% |
| Vitamine B6 | 0,14mg | 0,13mg | 9% |
| Vitamine C | 58mg | 52mg | 66% |
Astuce de tonton Jules
« Agitez la gourde avant chaque prise et buvez par petites gorgées toutes les 45 minutes à partir de la troisième heure. Rangez-la près du corps en hiver pour garder une texture agréable. »
Vous hésitez avec autre chose ?
- Pour un apport en glucides plus élevé sans protéine, prenez une purée énergétique classique à la banane. Vous obtenez plus de calories rapides au prix d'une moindre protection musculaire sur les très longues sorties.
- Si vous voulez un format plus léger et une prise ultra rapide, choisissez un gel Meltonic. Ce choix correspond aux coureurs qui veulent minimiser le poids dans leur sac sur des distances intermédiaires.
- Pour la phase de reconstruction après l'arrivée, une boisson protéinée dédiée vous convient mieux. Elle offre un dosage supérieur en protéines pour la récupération tandis que cette purée cible le maintien pendant l'effort.
Foire aux questions
Une gourde toutes les 45 à 60 minutes selon l'intensité.
Oui sauf si vous excluez la gelée royale qui vient des abeilles.
Non. Consommez-la dans l'heure ou mettez-la au réfrigérateur maximum 48 heures.
Elle apporte 5,2 g de protéines végétales pour préserver les muscles en plus des glucides.
Oui grâce à sa texture fluide et son format pratique à une main.
Oui, le mélange banane fraise avec miel passe bien même tard dans l'effort.
Non, elle utilise de la farine d'avoine sans gluten.
Complétez avec de l'eau et des électrolytes selon la chaleur et la durée.
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