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L'Avis de tonton Vianney

“Vous rentrez d'une sortie trail de plusieurs heures et vous voulez relancer votre corps sans préparer de mélange. Cette crème vous apporte des protéines dans une texture onctueuse que vous consommez avec plaisir même fatigué. Nous excluons son usage pendant l'effort car elle cible uniquement la phase qui suit votre activité.“

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4,50 € RÉF. 08961CREME

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MELTONIC Crème protéinée bio

Name: MELTONIC Crème protéinée bio
Brand: MELTONIC
Price: 4.5 EUR
Availability: InStock

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L'Avis de tonton Vianney

choisissez ce modèle si : vous terminez une sortie longue en trail et vous désirez relancer votre corps dans les minutes qui suivent. Vous recherchez une saveur amande vanille agréable qui ne vous écœure pas. Vous voulez un format nomade que vous glissez dans votre sac sans aucune préparation
évitez ce modèle si : vous courez et avez besoin d'énergie durant votre activité car la texture crémeuse ne se prête pas à une prise en mouvement

à savoir :

Usage principal : Récupération musculaire après les efforts en endurance
Profil : Traileurs et sportifs réguliers qui veulent une texture digeste et gourmande
Point fort : 9,5 g de protéines végétales dans un format gourde prêt à l'emploi
Point de vigilance : À consommer rapidement après ouverture et éviter en cas d'allergie aux amandes

Usage :
Après l'effort
Engagements / Certifications :
Bio, Fabriqué en France, Sans additif artificiel
Valeur énergétique pour 100g :
176 kcal

Astuce de tonton Vianney « Conservez vos gourdes au frais avant de partir en sortie pour les consommer à bonne température dès la fin de l'effort. »

À qui s'adresse cette crème Protéinée Bio Meltonic ?

Le traileur régulier : il boucle 20 km en montagne et consomme cette gourde dès son retour pour ses muscles.
Le sportif de salle : il sort de sa séance de musculation et recherche une collation riche sans préparation.
La coureuse d'ultra : elle enchaîne les efforts sur plusieurs jours et maintient sa forme avec ce produit bio.

choisissez ce modèle si : vous terminez une sortie longue en trail et vous désirez relancer votre corps dans les minutes qui suivent. Vous recherchez une saveur amande vanille agréable qui ne vous écœure pas. Vous voulez un format nomade que vous glissez dans votre sac sans aucune préparation
évitez ce modèle si : vous courez et avez besoin d'énergie durant votre activité car la texture crémeuse ne se prête pas à une prise en mouvement

à savoir :

Usage principal : Récupération musculaire après les efforts en endurance
Profil : Traileurs et sportifs réguliers qui veulent une texture digeste et gourmande
Point fort : 9,5 g de protéines végétales dans un format gourde prêt à l'emploi
Point de vigilance : À consommer rapidement après ouverture et éviter en cas d'allergie aux amandes

Comment situer cette crème dans votre choix ?

Cette crème se place entre les poudres à diluer et les encas solides. Son axe principal reste le plaisir en bouche avec une texture onctueuse à base d'amande. Vous gagnez en simplicité d'utilisation directe mais vous obtenez moins de protéines que dans une poudre concentrée.

Dans quelles situations utiliser cette crème Protéinée Bio Meltonic ?

Activités / Conditions	Note	Verdict Expert
Récupération juste après une sortie trail longue	9 / 10	Les 9,5 g de protéines végétales avec le magnésium aident à la réparation de vos muscles dans une texture onctueuse.
Après une séance de musculation	8 / 10	Vous profitez d'un apport digeste qui complète votre journée sans lourdeur.
En collation entre deux entraînements	7 / 10	Elle apporte des minéraux utiles mais reste une solution d'appoint.
Durant l'effort en course	4 / 10	La texture crémeuse et l'objectif de récupération ne correspondent pas à un usage en pleine activité.
Pour les personnes allergiques aux amandes	2 / 10	Le produit contient des amandes en quantité importante et ne convient pas.

Notre avis sur cette crème Protéinée Bio Meltonic

Vous terminez votre sortie et la fatigue se fait sentir. La texture onctueuse à base de lait d'amande vous donne envie de consommer cette crème sans forcer. Vous assimilez les nutriments avec aisance.

Les protéines de riz à hauteur de 9,5 g par portion soutiennent vos muscles après l'effort. Le magnésium et le potassium complètent cette action pour réduire votre fatigue.

La présence de miel, gelée royale et vanille apporte une note douce qui évite tout écœurement. Vous disposez d'un produit bio fabriqué en France qui s'intègre dans votre routine sans contrainte.

⌄ Tableau des valeurs nutritionnelles

Pour :	100 g	90 g
Énergie	735 kJ / 176 kcal	661 kJ / 158 kcal
Matières grasses	10 g	9 g
. dont acides gras saturés	0,9 g	0,8 g
Glucides	11 g	10 g
. dont sucres	5,2 g	4,7 g
Fibres alimentaires	2,4 g	2,2 g
Protéines	11 g	9,5 g
Sel	0,32 g	0,29 g
Magnésium	57 mg	51 mg
Potassium	180 mg	162 mg
Sodium	136 mg	122 mg
Vitamine B2	0,094 mg	0,085 mg
Vitamine E	3,5 mg	3,2 mg

Astuce de tonton Vianney « Conservez vos gourdes au frais avant de partir en sortie pour les consommer à bonne température dès la fin de l'effort. »

Vous hésitez avec autre chose ?

Après vos ultras vous voulez plus de protéines dans une dose unique : prenez une poudre de protéines de riz. Vous ajustez la quantité selon vos besoins mais vous devez prévoir un shaker et de l'eau.
Vous effectuez des sorties courtes et voulez surtout des sucres : choisissez une purée de fruits bio. Vous obtenez une recharge rapide sans charge protéinée, parfait pour les profils qui privilégient la fluidité.
Vous préférez les formats solides après l'effort : optez pour une barre de récupération. Vous bénéficiez d'un apport similaire avec plus de facilité de transport au prix d'une mastication supplémentaire.