“Vous courez plusieurs fois par semaine et passez du bitume aux chemins forestiers sans transition. Cette chaussure vous procure un amorti doux qui protège vos articulations kilomètre après kilomètre tout en vous offrant une traction sûre grâce à sa semelle Continental. En revanche, évitez-la pour les sentiers de montagne très techniques où un modèle trail dédié apporte plus de précision.“
- choisissez ce modèle si : Vous recherchez une paire polyvalente pour vos sorties quotidiennes entre route et sentiers faciles avec un amorti généreux et une bonne adhérence sur terrain mixte. Vous voulez du confort sur de longues distances sans changer de chaussures à chaque sortie.
- évitez ce modèle si : Vous pratiquez le trail engagé en montagne avec beaucoup de dénivelé et de rochers. Dans ce cas un modèle plus rigide et protecteur sera plus adapté.
- Usage principal : Entraînements quotidiens sur terrain mixte route et sentiers faciles
- Profil : Coureuse neutre qui accumule les kilomètres en toute polyvalence
- Point fort : Amorti moelleux et accroche polyvalente Continental
- Point de vigilance : Pas adaptée au trail technique et montagneux
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Distance :Jusqu'à 42 km
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Drop :7 mm
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Chaussant :Neutre
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Foulée du coureur :Universel
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Usage :Entraînement, Loisirs
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Terrain :Route, Sentiers secs
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Poids du coureur :Moins de 80 kg
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Poids (par chaussure) :229 g
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Plaque carbone :Non
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Amorti |
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Confort |
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Stabilité |
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Dynamisme |
À qui s'adresse la Supernova Rise 3 ATR ?
- Vous courez 3 à 5 fois par semaine en mélangeant asphalte, parcs et chemins faciles.
- Vous êtes une coureuse de poids moyen avec foulée neutre qui cherche du confort sur 10 à 20 km.
- Vous habitez une zone avec des terrains variés et souhaitez une chaussure unique pour tous vos entraînements.
- choisissez ce modèle si : Vous recherchez une paire polyvalente pour vos sorties quotidiennes entre route et sentiers faciles avec un amorti généreux et une bonne adhérence sur terrain mixte. Vous voulez du confort sur de longues distances sans changer de chaussures à chaque sortie.
- évitez ce modèle si : Vous pratiquez le trail engagé en montagne avec beaucoup de dénivelé et de rochers. Dans ce cas un modèle plus rigide et protecteur sera plus adapté.
- Usage principal : Entraînements quotidiens sur terrain mixte route et sentiers faciles
- Profil : Coureuse neutre qui accumule les kilomètres en toute polyvalence
- Point fort : Amorti moelleux et accroche polyvalente Continental
- Point de vigilance : Pas adaptée au trail technique et montagneux
Comment situer cette Supernova Rise 3 ATR dans votre choix ?
Dans quelles situations utiliser la Supernova Rise 3 ATR ?
| Activités / Conditions | Note | Verdict Expert |
|---|---|---|
| Sorties quotidiennes sur route et chemins |
9 / 10
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Le Dreamstrike+ absorbe les chocs avec douceur et vous garde fraîche plus longtemps. |
| Trails faciles et sentiers forestiers |
8 / 10
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La semelle Continental procure une accroche fiable sur sol sec comme humide. |
| Entraînements de moyenne et longue distance |
8 / 10
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Son confort global vous permet d'accumuler les kilomètres sans irritation. |
| Trail technique en montagne |
5 / 10
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Elle manque de rigidité et de crampons agressifs pour ce type de terrain. |
| Séances rapides et fractionnées |
4 / 10
|
Son orientation confort la rend trop souple pour des allures vives. |
Notre avis sur la Supernova Rise 3 ATR
La Supernova Rise 3 ATR résout le dilemme de la coureuse qui veut une seule paire pour la route et les chemins. Sa mousse Dreamstrike+ sur toute la longueur apporte un amorti souple qui protège vos jambes lors des sorties longues.
Nous apprécions la semelle en caoutchouc Continental qui délivre une traction excellente sur terrains variés. Le renfort TPU au niveau des orteils protège efficacement contre les chocs sur sentiers.
Cette version ATR conserve le confort signature de la gamme Supernova tout en ajoutant la polyvalence nécessaire pour quitter l'asphalte en toute confiance.
Vous hésitez avec autre chose ?
- Si vous restez surtout sur route, la Supernova Rise 3 classique vous offre le même amorti avec moins de poids et une meilleure réactivité sur bitume.
- Pour des trails plus exigeants et techniques, une Terrex AX2R ou équivalente vous apporte une protection renforcée et une stabilité supérieure sur terrain accidenté.
- Si vous voulez un amorti encore plus maximaliste pour les très longues sorties, les modèles Hoka avec plus de mousse correspondent mieux à ce besoin spécifique.
Comparez la ADIDAS Supernova Rise 3 ATR femme
Foire aux questions
Détails
- Chaussant standard
- Lacets classiques
- Tige Primeweave
- Doublure textile
- Semelle intermédiaire Dreamstrike+
- Semelle extérieure Lighttraxion
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