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4.8
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“Vous courez plusieurs fois par semaine sur route et recherchez une protection durable pour vos articulations. Cette paire excelle sur asphalte pour des sorties faciles entre 8 et 20 km. À éviter pour les sentiers techniques ou les séances fractionnées à vive allure.“
- choisissez ce modèle si : Vous réalisez plusieurs sorties par semaine entre 8 et 15 km sur bitume et vous voulez un amorti qui absorbe les chocs tout en offrant du rebond à chaque foulée. Vous accumulez les kilomètres en ville ou sur chemins stabilisés sans douleur aux genoux ni aux hanches. Vous recherchez une chaussure polyvalente pour vos runs quotidiens et vos sorties longues du weekend.
- évitez ce modèle si : Vous préparez des compétitions avec des allures vives ou vous pratiquez le trail sur terrain accidenté.
à savoir :
- Usage principal : Entraînements quotidiens et sorties longues sur route
- Profil : Coureuse régulière qui privilégie le confort et la protection
- Point fort : Amorti moelleux avec bon rebond sur longue distance
- Point de vigilance : Moins adaptée aux allures très vives et aux terrains techniques
-
Distance :Jusqu'à 42 km
-
Drop :7 mm
-
Chaussant :Neutre
-
Foulée du coureur :Universel
-
Usage :Entraînement, Loisirs
-
Terrain :Route, Sentiers secs
-
Poids du coureur :Moins de 50kg
-
Poids (par chaussure) :272 g
-
Plaque carbone :Non
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Amorti |
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Confort |
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Stabilité |
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Dynamisme |
Astuce de tata Mathilde
« Essayez la paire sur un run de 12 km pour ajuster votre laçage selon la forme de votre pied et maximiser le maintien sur longue distance. »
À qui s'adresse la Supernova Rise 3 ?
- La coureuse régulière sur bitume : 40 à 70 km par semaine avec un mélange de runs faciles et de sorties longues.
- Vous qui revenez à la course : après une pause et avez besoin d'une protection maximale pour vos articulations.
- La runner qui enchaîne les kilomètres en ville : sur parcours variés avec beaucoup d'asphalte et de trottoirs.
- choisissez ce modèle si : Vous réalisez plusieurs sorties par semaine entre 8 et 15 km sur bitume et vous voulez un amorti qui absorbe les chocs tout en offrant du rebond à chaque foulée. Vous accumulez les kilomètres en ville ou sur chemins stabilisés sans douleur aux genoux ni aux hanches. Vous recherchez une chaussure polyvalente pour vos runs quotidiens et vos sorties longues du weekend.
- évitez ce modèle si : Vous préparez des compétitions avec des allures vives ou vous pratiquez le trail sur terrain accidenté.
à savoir :
- Usage principal : Entraînements quotidiens et sorties longues sur route
- Profil : Coureuse régulière qui privilégie le confort et la protection
- Point fort : Amorti moelleux avec bon rebond sur longue distance
- Point de vigilance : Moins adaptée aux allures très vives et aux terrains techniques
Comment la Supernova Rise 3 se situer dans votre choix ?
Elle occupe la place de chaussure quotidienne confortable avec un fort accent sur l'amorti moelleux et le retour d'énergie. Face aux modèles plus fermes du marché vous gagnez en douceur sous le pied et en plaisir sur la durée. Le compromis porte sur la réactivité : vous perdez un peu de dynamisme sur les accélérations mais vous gagnez en confort sur la majorité de vos sorties.
Dans quelles situations utiliser la Supernova Rise 3 ?
| Activités / Conditions | Note | Verdict Expert |
|---|---|---|
| Sorties faciles quotidiennes sur route |
9 / 10
|
La mousse Dreamstrike+ sur toute la longueur absorbe les impacts et procure une foulée fluide sans fatigue rapide. |
| Longues distances jusqu'à 30 km |
8 / 10
|
Le volume de mousse supplémentaire garde le confort intact même après 20 km. |
| Runs de récupération |
9 / 10
|
La douceur de l'ensemble procure une sensation agréable les jours où vos jambes sont lourdes. |
| Allures modérées à tempo |
6 / 10
|
Elle suit le rythme sans souci mais manque un peu de pep pour des efforts très soutenus. |
| Sorties sur sentiers techniques |
4 / 10
|
La semelle route offre peu d'accroche et la structure manque de protection latérale. |
Notre avis sur la Supernova Rise 3
La Supernova Rise 3 apporte une réponse claire au problème de l'amorti qui s'écrase avec la fatigue. Sa mousse Dreamstrike+ sur toute la longueur vous offre une protection constante et un rebond utile qui rend vos sorties quotidiennes plus agréables.
L'empeigne Primeweave en mesh technique enveloppe votre pied avec précision. Les perforations laser assurent une bonne circulation de l'air pour garder vos pieds au sec pendant vos runs.
Nous apprécions la base large qui vous donne de la stabilité naturelle à chaque foulée. Vous terminez vos séances avec les jambes plus fraîches qu'avec des modèles plus fermes.
Ce modèle constitue un choix sûr et confortable pour toutes vos sorties régulières sur route.
Astuce de tata Mathilde
« Essayez la paire sur un run de 12 km pour ajuster votre laçage selon la forme de votre pied et maximiser le maintien sur longue distance. »
Vous hésitez avec autre chose ?
- Si vous voulez encore plus de mousse et de protection pour les sorties au-delà de 25 km, tournez-vous vers l'Ultraboost Light.
- Si vous privilégiez la légèreté et la vivacité pour vos runs à allure soutenue, l'Adizero SL correspond mieux à votre besoin.
- Si vous recherchez un maintien supérieur sur les longues distances, la Supernova 3 avec système de guidage offre un compromis différent.
Comparez la ADIDAS Supernova Rise 3 femme
ADIDAS
Supernova Rise 3 femme
Prix
150,00 €
93,90 €
Amorti
Confort
Stabilité
Dynamisme
Foire aux questions
Oui pour les runs faciles sur route. Elle protège bien les articulations grâce à son amorti généreux.
8 mm avec un stack autour de 35 mm au talon et 28 mm à l'avant-pied.
Oui si vous restez à une allure confortable. Elle excelle sur les longues distances à rythme modéré.
Oui. La mousse Dreamstrike+ est plus douce, plus rebondissante et présente en plus grande quantité.
Non. Le modèle taille normalement. Prenez votre pointure habituelle chez adidas.
La Rise 3 propose bien plus d'amorti tandis que l'Adizero SL reste plus légère et orientée vitesse.
Oui. La semelle Continental offre une adhérence fiable même sur asphalte humide.
Entre 500 et 700 km selon votre poids et le type de surface.
Détails
- Chaussant standard
- Lacets classiques
- Tige Primeweave
- Doublure textile
- Semelle intermédiaire Dreamstrike+
- Semelle extérieure Lighttraxion
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