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HOKA
5
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HOKA - Torrent 4 femme
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97,90 € RÉF. 1155074
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HOKA Torrent 4 femme

Femme Homme

  • CKY
  • FNTL
  • 36 2/3
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  • 40 2/3
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L'Avis de tata Mathilde L'Avis de tata Mathilde

“Vous parcourez des sentiers techniques à bonne cadence avec des appuis changeants et un besoin de rapidité dans les relances. Vous disposez d'un bon équilibre entre légèreté et absorption des chocs pour conserver votre énergie tout au long de la sortie. En revanche, choisissez un autre modèle si vous affrontez des ultras sur des terrains très exigeants avec une forte présence de pierres.“

  • Drop :
    5 mm
  • Chaussant :
    Neutre
  • Foulée du coureur :
    Universel
  • Poids du coureur :
    Entre 70kg et 80kg
  • Poids (par chaussure) :
    236 g
  • Plaque carbone :
    Non
  • Membrane imperméable :
    Non
Amorti
Confort
Stabilité
Adhérence
Dynamisme

À qui s'adresse la chaussure de trail Torrent 4 ?
  • La traileuse rapide sur terrain technique : vous réalisez des sorties de 1h30 à 2h30 avec du dénivelé et des appuis précis sur racines et rochers.
  • La sportive qui sort régulièrement : vous pratiquez le trail 3 fois par semaine et vous voulez une chaussure qui suit votre foulée sans vous ralentir.
  • La compétitrice sur format court et moyen : vous préparez des trails de 15 à 40 km et vous recherchez de la réactivité pour passer les sections difficiles.
  • choisissez ce modèle si : Vous courez sur sentiers techniques à un rythme soutenu plusieurs fois par semaine, vous voulez allier légèreté et réactivité pour des distances de 10 à 35 kilomètres, vous appréciez une bonne adhérence sur sols variés sans ajouter de poids superflu
  • évitez ce modèle si : Vous réalisez des efforts très longs en montagne avec beaucoup de dénivelé et de sections rocailleuses où la protection et le coussinet durable deviennent essentiels.
à savoir :
  • Usage principal : Sentiers techniques à rythme soutenu sur distances moyennes
  • Profil : Vous qui pratiquez le trail de façon régulière avec un bon niveau technique
  • Point fort : Légèreté et réactivité associées à une bonne adhérence
  • Point de vigilance : Protection limitée sur les très longs efforts en terrain extrême

Comment la situer dans votre choix ?

La Hoka Torrent 4 trouve sa place parmi les chaussures légères pour le trail rapide. Ses meilleurs atouts sont l'agilité et le dynamisme sur terrain technique. Vous gagnez en vitesse et en sensations mais vous perdez en volume d'amorti pour les sorties qui dépassent les trois heures.

Dans quelles situations utiliser la Hoka Torrent 4 ?

Activités / Conditions Note Verdict Expert
Trail technique à rythme élevé
9 / 10
 La conception légère associée à la mousse ProFly vous permet de conserver un bon rythme avec un retour d'énergie efficace sur chaque foulée.
Sorties d'entraînement avec variations de terrain
8 / 10
 L'Active Foot Frame vous procure la stabilité requise dans les virages serrés et les descentes sans alourdir le pied.
Effort de deux heures sur sentier modéré
7 / 10
L'amorti reste à la hauteur pour des sorties de ce type mais montre ses limites sur sols très durs et sur la durée.
Ultra en haute montagne rocailleuse
4 / 10
Le niveau de protection reste insuffisant pour absorber les chocs répétés sur de très longues distances.

Notre avis sur la Torrent 4

La chaussure de trail Hoka Torrent 4 femme excelle dans sa capacité à vous accompagner sur des sorties vives en nature. La mousse ProFly répond au besoin d'absorption des chocs tout en vous restituant de l'énergie pour garder le pied léger kilomètre après kilomètre. Vous avancez avec fluidité même quand le sentier devient exigeant.

Nous observons aussi que les crampons de la semelle extérieure résolvent le problème de l'accroche sur terrain humide ou meuble. Vous posez le pied avec assurance dans les descentes glissantes et les sections techniques.

Avec l'Active Foot Frame, le pied trouve un maintien précis qui limite les mouvements inutiles. Vous bénéficiez d'un chaussant qui épouse vos appuis et qui vous aide à rester efficace du début à la fin de vos sessions.

Astuce de tata Mathilde « Passez un coup de chiffon sur la semelle après chaque sortie boueuse pour préserver l'efficacité des crampons sur le long terme. »

Vous hésitez avec autre chose ?

  • Si vous cherchez plus d'amorti pour les sorties de trois heures et plus, la Speedgoat vous apporte un coussinet supérieur avec une protection accrue tout en gardant une bonne accroche.
  • Si la stabilité latérale représente votre priorité sur les terrains pentus, un modèle avec plus de maintien comme la Ultra Glide vous offre un compromis différent axé sur le soutien.
  • Si vous visez un usage compétition avec un poids encore inférieur, la Hoka Rocket X Trail correspond à un profil de coureuse très légère qui veut maximiser la performance pure.

Comparez la HOKA Torrent 4 femme

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Prix 140,00 € 97,90 €
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Foire aux questions
Elle correspond mieux à un niveau intermédiaire avec une bonne maîtrise des appuis. Les débutantes peuvent l'essayer sur sentiers faciles.
Environ 230 grammes en pointure moyenne, un atout pour les sessions où chaque gramme compte.
Non, prenez votre taille habituelle chez Hoka. Le volume reste fidèle à la marque.
Oui, l'accroche et la stabilité vous aident à garder le contrôle même à vive allure.
La Torrent 4 est plus légère et réactive tandis que la Speedgoat apporte plus d'amorti et de protection pour les longs efforts.
Elle offre une bonne durabilité pour un usage régulier mais nous recommandons de la préserver sur bitume prolongé.
Le mesh supérieur assure une bonne circulation de l'air pour éviter la surchauffe pendant vos runs chauds.
Le fit est plutôt ajusté. Essayez en magasin pour confirmer le confort sur votre morphologie.

Détails

  • Poids : 236g
  • Drop : 5mm
  • Tige en mesh simple couche respirant composé à 35 % de polyester recyclé
  • Cage de soutien thermofusionnée
  • Languette plate à soufflets
  • Tirant au talon 
  • Profil de semelle incurvé MetaRocker depuis l’arrière du pied
  • Siège baquet sur l’arrière du pied
  • Revêtement stratégique en caoutchouc pour la longévité et la stabilité
  • Crampons de 5mm agressifs en caoutchouc haute résistance à l’abrasion

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Avis

Sur Torrent 4 femme
5/5 (1 avis)
5
4
3
2
1
Pauline
17/11/2025

Top!

Avis vérifiés
4.8/5 Basé sur 4 313 avis des 12 derniers mois Voir tous les avis

18/08/2026

Commande simple, envoi rapide. Merci tonton outdoor

Raphaël L

18/08/2026

Très bon rapport qualité prix Très rapide, c’est arrivé bien protégé, l’intérieur de la boîte est magnifique Je commanderais de nouveau chez vous

Vincent L

18/08/2026

Super efficace ! Et colis aj top personnalisé ! Merci pour le petit présent. C'est top

Romain L

18/08/2026

Choix, prix et délais rapides. A recommander...

Laurent B

18/08/2026

Très bonne expérience avec Tonton outdoor! Colis (avec petite touche personnelle et petit cadeau sympa) bien et vite reçu. Je recommande chaleureusement

Thalia S

18/08/2026

Super produit validé par mon ostéopathe Il n’y a plus qu’à faire défiler les km 😉

sylvain s

18/08/2026

Rapide, efficace, rien à dire franchement !

Amaury F

18/08/2026

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Pascal S

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