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ADIDAS
4.8
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ADIDAS - Supernova Prima 3 femme
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ADIDAS Supernova Prima 3 femme

Femme Homme
Déclinaison

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L'Avis de tata Mathilde L'Avis de tata Mathilde

“Vous courez trois à quatre fois par semaine sur route et vous cherchez une chaussure confortable pour vos sorties régulières. Elle absorbe les kilomètres sans dureté sous le pied, avec un appui stable qui rassure la foulée. En revanche, elle convient moins aux séances de fractionné ou de compétition où vous voulez plus de légèreté et de réactivité.“

  • Distance :
    Jusqu'à 42 km
  • Drop :
    9 mm
  • Chaussant :
    Neutre
  • Foulée du coureur :
    Universel
  • Usage :
    Entraînement, Loisirs
  • Terrain :
    Route, Sentiers secs
  • Poids du coureur :
    Moins de 80 kg
  • Poids (par chaussure) :
    224 g
  • Plaque carbone :
    Non
Amorti
Confort
Stabilité
Dynamisme

À qui s'adresse la chaussure de running adidas Supernova Prima 3 femme ?
  • La coureuse régulière sur route qui court trois à quatre fois par semaine, sur asphalte, et cherche une chaussure fiable pour ses sorties quotidiennes.
  • La coureuse en préparation de semi ou marathon qui veut un amorti généreux pour tenir les longues distances sans dureté sous le pied.
  • La coureuse à foulée neutre qui apprécie un appui stable sans contrôle excessif, même quand la fatigue arrive.
  • choisissez ce modèle si : Vous enchaînez les sorties sur route à allure modérée ; vous cherchez une chaussure fiable pour accumuler les kilomètres sans dureté sous le pied ; vous appréciez un appui stable sur les longues distances.
  • évitez ce modèle si : Vous visez la performance pure, les séances de fractionné ou les compétitions, où un modèle plus léger et plus dynamique sera plus pertinent.
à savoir :
  • Usage principal : Entraînement quotidien sur route, sorties longues et préparation semi ou marathon.
  • Profil : Coureuse régulière à foulée neutre qui privilégie le confort et la stabilité.
  • Point fort : Amorti Dreamstrike Pro généreux avec un appui stable et une foulée fluide.
  • Point de vigilance : Moins adaptée au fractionné et à la compétition, où un modèle plus léger sera plus pertinent.

Comment situer la Supernova Prima 3 dans votre choix ?

Elle se place entre les modèles très amortis et les modèles dynamiques. Par rapport à la Supernova Prima 2, elle gagne en retour d'énergie et en stabilité, avec un drop qui passe à 9 mm. Le compromis : vous profitez d'un confort généreux sur route, mais elle reste moins vive qu'une chaussure de compétition.

Dans quelles situations utiliser la Supernova Prima 3 femme ?

Activités / Conditions Note Verdict Expert
Sortie longue sur route
9 / 10
 La mousse Dreamstrike Pro absorbe les impacts sur la durée et garde une foulée fluide jusqu'aux derniers kilomètres.
Entraînement quotidien à allure modérée
8 / 10
 Le confort reste présent sans dureté, la tige Primeweave enveloppe le pied sans serrer.
Séance de rythme soutenu
7 / 10
Le retour d'énergie aide à relancer la foulée, mais le poids modéré limite la vivacité.
Fractionné court sur piste
5 / 10
Elle assure les transitions, sans offrir la réactivité d'un modèle plus léger.
Compétition sur 10 km
4 / 10
Elle reste confortable, mais son amorti généreux et son poids freinent la recherche de chrono.

Notre avis sur la Supernova Prima 3 femme

Sa mousse Dreamstrike Pro absorbe les chocs à chaque appui et renvoie juste assez d'énergie pour garder une foulée naturelle, même après une heure de course.

Pour le confort du pied, la tige Primeweave épouse la forme du pied et laisse passer l'air. La languette en maille supprime les points de pression sur le cou-de-pied. Vous restez au sec et à l'aise lors de vos sorties régulières.

Sous le pied, la structure Drive Your Ride accompagne le passage du talon vers l'avant-pied. La semelle Lighttraxion accroche bien sur l'asphalte, même par temps humide, sans alourdir la chaussure. Le drop de 9 mm garde une position naturelle.

Nous la recommandons pour vos entraînements quotidiens et vos sorties longues, jusqu'à la préparation d'un marathon. Pour le fractionné ou la compétition, orientez-vous vers un modèle plus léger.

Astuce de tata Mathilde « Gardez une demi-pointure de marge sur les sorties longues, le pied gonfle après une heure et la tige Primeweave gagne en confort. »

Vous hésitez avec autre chose ?

  • La Supernova Prima 2 reprend le même confort pour un budget moindre, avec un drop de 8 mm et un retour d'énergie un peu moins marqué.
  • La Hoka Mach X 3 offre une mousse plus réactive pour vos séances tempo, avec un tarif plus élevé.

Comparez la ADIDAS Supernova Prima 3 femme

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Foire aux questions
Oui, si vous courez sur route et cherchez un confort immédiat. Elle pardonne les appuis imparfaits grâce à son amorti généreux et son maintien stable.
Oui, elle accompagne les sorties longues jusqu'à la distance marathon, à condition de ne pas chercher la performance pure.
Elle devient moins réactive sur les séances de fractionné court ou les compétitions, où un modèle plus léger prend l'avantage.
Oui, elle chausse normalement. Gardez une demi-pointure de marge si vous courez plus d'une heure, car le pied gonfle.
La version 3 gagne en retour d'énergie, en stabilité et son drop passe à 9 mm, pour une foulée plus fluide.
Elle convient aux foulées neutres, avec un appui stable qui rassure sans corriger la pronation.
La Adizero SL2 est plus légère et plus réactive pour les allures rapides, avec moins d'amorti sur les longues distances.
Elle reste utilisable sur chemin roulant, mais sa semelle et son amorti sont conçus pour l'asphalte. Pour les sentiers techniques, choisissez un modèle trail.

Avis

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Avis vérifiés
4.8/5 Basé sur 4 685 avis des 12 derniers mois Voir tous les avis

02/11/2026

Très satisfait de cette première transaction, l’expédition est rapide et le produit conforme, cette enseigne est vraiment sérieuse !

Jean Luc R

02/11/2026

Prise de commande ok. Délai de livraison rapide. Site sérieux

Didier B

02/11/2026

Chouette site, livraison rapide et bons services. Juste dommage que le matériel ne soit pas aussi performant que la description.

Paolo P

02/11/2026

Réception rapide avec un petit cadeau apprécié 👍

Sebastien C

02/11/2026

Parfait

Florian F

02/11/2026

Très bien

Nathan M

02/11/2026

Envoi soigné et rapide, vendeur ok.

Claude C

02/11/2026

Tout c’est bien passé, la commande est arrivée plus vite que prévu, produit de qualité et colis reçu dans une boîte appréciable avec mon nom écrit dessus. Je recommande vivement

Audric S

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