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Randonnée / Voyage
ADIDAS
ADIDAS - Adizero Adios 9 femme
ADIDAS - Adizero Adios 9 femme
ADIDAS - Adizero Adios 9 femme
ADIDAS - Adizero Adios 9 femme
ADIDAS - Adizero Adios 9 femme
RÉF. IF9418
ADIDAS
5/5 (2 avis)
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Adizero Adios 9 femme

  • 37 1/3
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L'Avis de tonton Jules L'Avis de tonton Jules

“Vous êtes une coureuse confirmée qui recherche des sensations vives sur route. L'Adizero Adios 9 vous aide lors de vos séances de vitesse et de vos courses courtes jusqu'à 10 km. À éviter pour vos sorties longues en endurance où vos articulations ont besoin de plus de soutien.“


  • Distance :
    Jusqu'à 21 km
  • Drop :
    7 mm
  • Chaussant :
    Neutre
  • Foulée du coureur :
    Universel
  • Usage :
    Compétition, Entraînement
  • Terrain :
    Route
  • Poids du coureur :
    Moins de 50kg
  • Poids (par chaussure) :
    142 g
  • Plaque carbone :
    Non

Amorti
Confort
Stabilité
Dynamisme

À qui s'adresse l'Adizero Adios 9 ?

  • La coureuse de 5 et 10 km : vous préparez des compétitions courtes et voulez une chaussure qui suit vos accélérations sans vous ralentir.
  • La pratiquante de fractionné : vos séances intenses demandent légèreté et réponse rapide pour rester efficace du premier au dernier intervalle.
  • La coureuse expérimentée en recherche de vivacité : vous aimez les allures élevées sur route et recherchez un contact précis avec le sol.
  • choisissez ce modèle si : Vous réalisez des séances de fractionné sur piste ou sur route, vous préparez une course de 5 ou 10 km et vous voulez une paire qui reste légère du début à la fin de l'effort. Vous appréciez un retour d'énergie net qui vous aide à passer les allures sans perdre de temps.
  • évitez ce modèle si : Vous accumulez les kilomètres en sorties tranquilles de plus d'une heure car le niveau de protection reste modéré et peut créer une sensation de fatigue plus tôt que prévu.

à savoir :
  • Usage principal : Fractionné vitesse et courses courtes sur route
  • Profil : Coureuse confirmée qui veut légèreté et réponse rapide
  • Point fort : Poids très bas et bon retour d'énergie
  • Point de vigilance : Amorti limité sur les efforts qui durent

Comment la situer dans votre choix ?

L'Adizero Adios 9 se place en chaussure de vitesse légère dans votre rotation. Son point fort reste le poids réduit et le rebond rapide face aux modèles plus amortis du quotidien. Vous gagnez en feeling et en vivacité mais vous perdez en confort sur les efforts qui dépassent l'heure.

Dans quelles situations utiliser l'Adizero Adios 9 ?

Activités / Conditions Note Verdict Expert
Fractionné et séances de vitesse 9 / 10 La mousse sur toute la longueur filtre les impacts tout en renvoyant de l'énergie à chaque foulée pour vous aider à tenir le rythme.
Courses de 5 à 10 km 9 / 10 Sa légèreté vous permet de vous concentrer sur votre foulée sans sensation de lourdeur même dans les derniers mètres.
Sorties rapides d'une heure 7 / 10 Elle reste efficace sur cette durée mais commence à montrer ses limites si le terrain devient très dur.
Sorties longues et lentes 4 / 10 Le manque de coussinet la rend inadaptée et peut créer une fatigue prématurée dans les jambes.

Notre avis sur l'Adizero Adios 9

Véritable référence de la vitesse sans plaque de carbone intégrale, l'Adizero Adios 9 pour femme est la chaussure de compétition et d'entraînement rapide idéale pour les coureuses à la recherche d'une foulée nerveuse, légère et agressive sur route. Profitez d'une légèreté ultime, de la mousse Lightstrike Pro et d'un grip Continental pour vos chronos.

Sa semelle intermédiaire combine la mousse premium Lightstrike Pro à l'avant-pied pour le rebond et la Lightstrike 2.0 au talon pour stabiliser l'impact, le tout enveloppé dans un mesh minimaliste hautement respirant. Sa coupe ajustée spécifique à la gamme Adizero garantit un maintien précis du pied lors des changements de direction rapides qui évite tout glissement interne à haute intensité. La semelle extérieure en caoutchouc Continental offre une résistance supérieure à l'abrasion et un grip légendaire, indispensable pour ne perdre aucun watt sur le bitume mouillé. Le système mis à jour Energytorsion Rods 2.0 traverse la semelle pour ajouter une transition rapide du talon vers l'avant-pied, maximisant la propulsion finale.

Avec cette chaussure de running Adidas Adizero Adios 9, on retrouve le tempérament historique des Adios. La chaussure répond tout de suite à la moindre accélération, ce qui en fait un régal absolu sur piste ou lors des séances de fractionné court. Comme toujours avec Adidas, l'accroche est irréprochable. Même sur route détrempée en plein hiver, les relances en virage se font en totale confiance. Le profil reste typé "compétition traditionnelle" avec un profil plus proche du sol que les modèles maximalistes actuels. Elle demande de bons appuis et des mollets solides pour être pleinement appréciée sur la distance du semi-marathon.

Astuce de tonton Jules « Passez un tour de lacet supplémentaire au milieu du pied avant chaque séance de piste pour verrouiller le chaussant et transmettre chaque impulsion sans perte. »

Vous hésitez avec autre chose ?

  • Si vous souhaitez accumuler les kilomètres avec plus de protection, choisissez une paire avec un stack supérieur. Vous gagnez en douceur sur les sorties de récupération au prix d'un poids un peu plus élevé. Parfait pour la coureuse qui alterne vitesse et volume.
  • Si vous visez des records sur des distances plus longues, optez pour une version avec plaque. Vous obtenez encore plus de propulsion sur semi et marathon mais avec un tarif supérieur. Idéal pour la compétitrice qui veut passer à l'étape suivante.
  • Si le maintien latéral vous préoccupe, tournez-vous vers un modèle avec plus de structure au médio-pied. Vous conservez une bonne réactivité tout en gagnant en confiance sur les virages. Adapté à celle qui court souvent en ville ou sur parcours techniques.

Foire aux questions

142 grammes en pointure 38 2/3 ce qui la rend très facile à porter sur les efforts courts.
Non elle s'adresse aux coureuses qui ont déjà une bonne technique de course.
Nous vous le déconseillons réservez-la à vos séances de qualité et alternez avec une paire plus amortie.
Sur l'Adios 9, la mousse est plus homogène sur toute la longueur et le confort en haut de pied progresse nettement.
Oui il apporte un contact plus proche du sol et favorise une foulée plus dynamique.
Oui commencez par des sorties courtes pour habituer vos muscles au faible amorti.
Jusqu'à une heure d'effort rapide au-delà nous recommandons un modèle avec plus de protection.
Elle tient entre 300 et 500 km quand vous l'utilisez surtout pour des séances intenses.

Détails

  • Chaussant standard
  • Fermeture à lacets
  • Tige en mesh stretch textile et synthétique
  • Doublure textile
  • Amorti Lightstrike Pro
  • Semelle extérieure en caoutchouc
  • Poids : 142 g (pointure 38 2/3)
  • Hauteur de la semelle : talon 27 mm / avant-pied 20 mm

Avis

Sur Adizero Adios 9 femme
5/5 (2 avis)
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2
1
chloe
10/02/2026

colis conforme a mes attentes

Antoine
03/04/2026

Livraison rapide - Suite à un défaut sur la chaussure, l'équipe de Tonton a été super réactive et a expédier très rapidement une nouvelle paire. Merci ;)

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