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MANGEZ EQULIBRE MEME LORSQUE VOUS PARTEZ A L'AVENTURE AVEC LES PLATS LYOPHILISES, SALES OU SUCRES !

Lorsque vous partez un week-end, une semaine ou plusieurs semaines à l'aventure, il n'est pas toujours facile de trouver de quoi se ravitailler sur votre chemin. Si vous partez en autonomie totale, il est important de manger équilibré et suffisamment riche, pour contrer les pertes de calories et d'énergie au fil de votre randonnée. Pour cela, il existe les plats lyophilisés. Ce sont des plats classiques, constitués d'aliments déshydratés. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter ou le dîner, choisissez vos repas lyophilisés disponibles pour tous les régimes et tous les goûts !

Effectivement, que vous soyez végan ou flexitarien, plutôt adepte de poisson ou de viande ou encore fan de pâtes ou de purée, trouvez le repas lyophilisé qui vous conviendra parfaitement sur Tonton Outdoor.

 

Découvrez les petits-déjeuners lyophilisés disponibles sur Tonton Outdoor : 

Les petits-déjeuners lyophilisés sont à déguster avec de l'eau froide ou de l'eau chaude selon les recettes et vos préférences. Lorsque vous vous trouvez dans un environnement froid, il est agréable de déguster vos mueslis avec de l'eau chaude. Au contraire, si vous bivouaquez en plein désert, un petit-déjeuner chaud est plus agréable. 

Durant vos treks et vos aventures de longue durée, commencez la journée avec un bon petit-déjeuner, riche en nutriments et en bonne graisse, pour faire le plein d'énergie ! 

 

Découvrez les plats lyophilisés disponibles sur Tonton Outdoor :

Pour le déjeuner ou le dîner, diversifiez vos repas, même durant vos aventures en pleine nature, grâce à des plats variés et équilibrés. Facilez à emporter dans votre sac à dos de randonnée, les plats lyophilisés se réhydratent avec de l'eau chaude en quelques minutes seulement. Qui n'a jamais rêvé de déguster une bonne tartiflette à 2000m d'altitude ou de savourer un bon poulet aux pâtes aux champignons face au coucher de soleil ? 

Pour les végétariens, le riz aux petits légumes est savoureux et ravira vos papilles. A moins que vous ne préfériez une fondue aux 4 fromages avec ses croûtons croustillants ? 

 

Découvrez les desserts lyophilisés disponibles sur Tonton Outdoor :

Retrouvez le confort d'une note sucrée en fin de repas même lorsque vous partez à l'aventure avec les desserts lyophilisés ! Compote de pommes, crumble, crème dessert...etc Le plaisir gustatif passe avant tout !  

 

Alimentez-vous tout au long de vos efforts 

Au cours de la journée, n'oubliez pas de manger ! Pour ne pas subir de pic de fatigue et fournir à vos muscles suffisamment d'énergie pour avancer lors de vos grandes randonnées et vos trekkings ou lors de vos ultra-trails, alimentez-vous avec des ingrédients intéressants nutritionnellement parlant. Découvrez notre gamme de nutrition sportive sur Tonton Outdoor. 

 

Comment cuisiner ses repas lyophilisés ? 

Pour cuisiner vos repas lyophilisés, rien n'est plus simple. Munissez-vous de votre jetboil ou de votre popotte et votre réchaud, n'oubliez pas votre bonbonne de gaz. Faites chauffer de l'eau. Une fois que celle-ci frémit, versez-la dans votre sachet lyophilisé selon les quantités renseignées sur l'emballage. Vous pouvez vous fier aux graduations à l'intérieur. Laissez reposer le temps qu'il faut pour que vos aliments se réhydratent et dégustez ensuite avec votre fourchette ou cuillère.