Ötillö Swimrun

Che accoglie i più grandi atleti, l'Ötillö Swimrun è la culla di questa disciplina ancora molto giovane. Disputata al largo delle isole di Stoccolma, è stata creata nel 2006. Nuotando e correndo da isola a isola, per 70 chilometri, i concorrenti gareggiano in squadre di due e devono affrontare gli elementi lungo tutto il percorso. Attualmente la gara è sede del campionato del mondo di swimrun!
 

Campionato del mondo di Swimrun

Solo 160 squadre di due atleti (coppie maschili, femminili o miste) riescono a qualificarsi ogni anno per questo campionato del mondo in Svezia.
 

I dettagli della gara

• Data della gara: inizio settembre
• Distanza totale: 69 800 metri
• Distanza di nuoto: 8960 metri
• Distanza di corsa: 60 840 metri
• Temperatura media dell'acqua: 15°C
• 46 transizioni
• 25 isole
• Luogo di partenza: Sandhamn
• Arrivo della gara: Utö Värdshus
• Prezzo: 2 000 € per squadra
   

Il percorso dello Swimrun (70 km)

In programma: una partenza all'alba, 25 isole da attraversare, 70 chilometri da percorrere e un arrivo prima del tramonto. Da affrontare in coppia, questa gara è riservata a un piccolo gruppo di atleti esperti e provetti. Dotati di una muta, di palette da nuoto e di scarpe da trail, gli swimrunner si sfidano al largo dell'Arcipelago di Stoccolma per conquistare il titolo di campione del mondo.

Durante l'intera prova, una regola precisa deve essere rispettata da tutte le coppie. I due membri di ogni squadra non possono separarsi per più di 10 metri durante la parte di nuoto in acque libere e per più di 100 metri durante la corsa. Questa particolarità rende la gara unica e affascinante. Per questo una corda che collega i due atleti diventa l'accessorio indispensabile! Migliora la performance complessiva della squadra e permette di ottimizzare lo sforzo di ciascuno durante la gara. Attenzione però: un allenamento preventivo è essenziale per imparare a gestire la corda con disinvoltura ed evitare di intralciarsi nelle transizioni. Qui la coesione di squadra e il sostegno reciproco sono indispensabili per arrivare in fondo. Durante questo evento all'aperto è la natura a dettare il ritmo e le condizioni possono rivelarsi molto dure. In acqua appena sopra i 10°C, con onde alte fino a 2 metri e correnti violente, il passaggio da isola a isola durante le varie fasi di nuoto può diventare molto complicato. Quanto alla corsa, le uscite dall'acqua durante le transizioni, su rocce scivolose e passaggi molto tecnici, rappresentano una vera sfida per tutti i partecipanti. Poi arrivano i sentieri nella foresta, in condizioni particolarmente difficili con un freddo estremo che gela il sangue. In mezzo agli elementi e di fronte a una natura scatenata, i nervi vengono messi a dura prova. Correndo, camminando, scivolando, strisciando, gli atleti usano tutte le tecniche per superare questo swimrun tanto ambito e difficile!

Oltre a una semplice gara, questo swimrun rappresenta l'avventura di una vita, in coppia. Se la mecca dell'Ironman si svolge a Kona nella baia delle Hawaii, il momento più atteso della stagione di Swimrun ha luogo in Svezia, durante la grande finale dell'Ötillö!