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4.8
10,95 €
RÉF. TE30411005
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TREK N EAT REPAS LYOPHILISÉ - GALETTES VEGETARIENNES
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Engagements / Certifications :Sans huile de palme
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Régime :Végétarien
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Conservation :Lyophilisé
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Poids (net) :150 g
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Valeur énergétique pour 100g :377 kcal
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Allergène :Céleri, Gluten, Lactose, Oeufs
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Ingredients :20% de légumes variés en quantités différentes (pois chiches, oignons, poireaux), poudre d’oeuf entier, protéines de tournesol, farine de blé, protéines de poulet, amidon, bouillon de légumes (contient du céleri), protéines de lait, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), sucre, sel, extrait de levure, épices.
Astuce de tonton Daniel
« Pas de réchaud ? Pas de souci ! Ces galettes adorent la poêle et les bivouacs qui sentent bon la récup’ après une bonne suée. »
Description du produit : REPAS LYOPHILISÉ - GALETTES VEGETARIENNES
Envie d’un repas végétarien, complet et rassasiant, qui change des plats en sauce ? Les galettes végétariennes Trek’n Eat vous permettent de cuisiner facilement quatre galettes riches en protéines, à base de légumes variés, directement en bivouac ou au campement. Avec 31,2 g de protéines pour 100 g, cette recette est un vrai carburant pour les muscles. Elle contient des légumes déshydratés (pois chiches, oignons, poireaux), des protéines de tournesol et de poulet, de la poudre d’œuf entier, et un assaisonnement bien dosé avec un bouillon de légumes.
La préparation est ultra simple : ajoutez de l’eau froide dans le sachet, laissez reposer, puis faites dorer vos galettes à la poêle. C’est un repas de bivouac ultra complet, croquant à l’extérieur, moelleux à l’intérieur. Avec 9,2 g de fibres, un bon apport en lipides et un format généreux (315 g une fois préparé), ce plat s’impose comme un excellent choix pour la récupération après une journée intense ou dans un kit de survie longue durée (DLC : 06/2026).
Astuce de tonton Daniel
« Pas de réchaud ? Pas de souci ! Ces galettes adorent la poêle et les bivouacs qui sentent bon la récup’ après une bonne suée. »
Détails
Conseils d'utilisation
- Verser 165 ml d’eau froide jusqu’au trait des 7 cm dans le sachet.
- Bien mélanger et laisser reposer 10 minutes.
- Diviser en 4 portions égales.
- Faire dorer à feu moyen dans une poêle huilée, environ 3 à 4 minutes par face.
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