L'Avis de tata Lilou

“Vous courez sur route plusieurs fois par semaine et vous appréciez quand vos jambes restent légères après l'effort. Cette chaussure vous offre un amorti généreux qui transforme vos sorties quotidiennes. À éviter pour les trails ou les compétitions où vous avez besoin de précision et d'accroche.“

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RÉF. 1012B765

ASICS

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Novablast 5 femme

Name: ASICS Novablast 5 femme
Brand: ASICS
Price: 118 EUR
Availability: InStock

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L'Avis de tata Lilou

choisissez ce modèle si : Vous réalisez vos entraînements quotidiens sur route et vous voulez accumuler les kilomètres avec du confort et du dynamisme à chaque foulée. Vous recherchez une chaussure qui vous aide à garder de l'énergie sur des distances de 10 à 25 km sans vous fatiguer.
évitez ce modèle si : Vous visez des performances chronométrées sur courte distance et vous avez besoin d'une chaussure très légère et ferme. Vous courez sur des chemins techniques où la semelle doit offrir une adhérence maximale.

à savoir :

Usage principal : Entraînements quotidiens dynamiques sur route et longues distances
Profil : Coureuse régulière neutre qui veut du confort et du rebond
Point fort : Retour d'énergie maximal et amorti léger
Point de vigilance : Moins adaptée aux terrains techniques et aux allures très rapides

Distance :
Jusqu'à 42 km
Drop :
8 mm
Chaussant :
Neutre
Foulée du coureur :
Universel
Usage :
Compétition, Entraînement
Terrain :
Route, Sentiers secs
Poids du coureur :
Moins de 50kg
Poids (par chaussure) :
225 g
Plaque carbone :
Non

	Amorti
	Confort
	Stabilité
	Dynamisme

Astuce de tata Lilou « Pairez-la avec un short léger et testez-la sur votre boucle habituelle de 12 km. Vous sentirez mieux comment le rebond vous porte sur la seconde moitié du parcours et vous adapterez votre rythme en conséquence. »

À qui s'adresse cette chaussure de running Novablast 5 ?

Vous courez sur route 4 fois par semaine entre 40 et 70 km et vous voulez rester dynamique.
Vous êtes une coureuse neutre qui cherche du confort sur toutes les distances.
Vous faites des sorties de récupération après vos efforts plus intenses.
Vous préparez un marathon et vous souhaitez une chaussure qui protège sur le long terme.

choisissez ce modèle si : Vous réalisez vos entraînements quotidiens sur route et vous voulez accumuler les kilomètres avec du confort et du dynamisme à chaque foulée. Vous recherchez une chaussure qui vous aide à garder de l'énergie sur des distances de 10 à 25 km sans vous fatiguer.
évitez ce modèle si : Vous visez des performances chronométrées sur courte distance et vous avez besoin d'une chaussure très légère et ferme. Vous courez sur des chemins techniques où la semelle doit offrir une adhérence maximale.

à savoir :

Usage principal : Entraînements quotidiens dynamiques sur route et longues distances
Profil : Coureuse régulière neutre qui veut du confort et du rebond
Point fort : Retour d'énergie maximal et amorti léger
Point de vigilance : Moins adaptée aux terrains techniques et aux allures très rapides

Comparatif Asics Novablast 4 vs Novablast 5

L'adoption de cette version 5 est parfaite pour la coureuse qui souhaite franchir un palier en termes de retour d'énergie. Là où la Novablast 4 posait les bases d'une chaussure à géométrie "trampoline" stable, cette Novablast 5 affine la composition de sa semelle intermédiaire pour offrir une réponse plus vive et une sensation de légèreté accrue sous la voûte plantaire. Cette chaussure répond aux besoins des sportives qui cherche une plateforme de réception plus sécurisante grâce à une base élargie au niveau du talon et de l'avant-pied. la Novablast 5 surclasse la Novablast 4 par une meilleure évacuation de la chaleur via une tige retravaillée, ce qui évite les échauffements plantaires lors des sorties longues en été. La Novablast 5 est parfaite pour optimiser votre foulée avec une transition fluide qui garantit un plaisir de course constant du premier au dernier kilomètre.

Dans quelles situations utiliser cette Novablast 5 ?

Activités / Conditions	Note	Verdict Expert
Entraînements quotidiens sur route	9 / 10	La mousse FF Blast Max absorbe les impacts et vous renvoie de l'énergie à chaque pas pour des runs fluides.
Sorties longues jusqu'au marathon	8 / 10	Vous parcourez les kilomètres sans fatigue excessive grâce au rebond constant et à la protection sous le pied.
Runs de récupération	9 / 10	Vos jambes apprécient la douceur qui permet de relancer sans effort après une séance difficile.
Allures modérées et soutenues	7 / 10	Elle répond présent mais reste plus à l'aise dans les rythmes confortables que dans les tempos très vifs.
Compétitions rapides	4 / 10	Le volume de mousse la rend moins efficace pour les performances où chaque gramme compte.
Course sur chemins	3 / 10	La semelle route glisse et manque d'accroche sur surface irrégulière.

Notre avis sur cette Novablast 5

La 5ème version de la paire emblématique d'Asics revient encore plus forte ! Plus confortable, plus dynamique, plus durable, plus Nova quoi !

Pour cette nouvelle version, Asics a fait le choix de miser sur la continuité tout en apportant des petites améliorations. Ainsi, du côté des nouveautés, ce modèle possède une nouvelle mousse FF Blast Max (la mousse la plus dynamique d’ASICS), inspirée du trampoline. Vous bénéficiez donc d'un rebond ultra-dynamique et vos foulées gagnent en explosivité, ce qui est parfait pour travailler votre vitesse ou allonger la distance sans effort supplémentaire. Ensuite, une nouvelle semelle extérieure AHAR LO a été ajoutée à ce modèle afin d'améliorer son niveau d'adhérence et d'augmenter sa durabilité. Enfin, sa tige en jacquard mesh laisse vos pieds respirer, même par temps chaud ou lors de vos entraînements intenses.

Pour les coureuses qui se lancent dans le running, cette chaussure est idéale. En ce qui concerne les plus chevronnées, cette paire est parfaite pour les séances de seuil, de tempo ou les sorties longues.

Vous hésitez avec autre chose ?

Si vous avez besoin de plus de stabilité lors de vos sorties, la Gel-Kayano correspond à votre profil. Elle ajoute du soutien tandis que vous conservez un amorti proche.
Pour des runs encore plus doux sans le rebond prononcé, tournez-vous vers la Gel-Nimbus. Le compromis porte sur moins de dynamisme au profit d'une sensation plus enveloppante.
Si vous voulez maximiser le rebond pour vos très longues distances, la Superblast devient intéressante. Vous obtenez plus de mousse au prix d'un poids un peu supérieur.

Foire aux questions

Oui pour les runs faciles. Son amorti protège bien mais privilégiez des distances progressives.

Elle tient entre 500 et 700 km selon votre morphologie et votre usage.

Oui en allure confortable. Le rebond vous aide à tenir jusqu'à l'arrivée.

Non, prenez votre taille habituelle. Le mesh offre un bon maintien sans serrer.

La Novablast 5 introduit la toute nouvelle mousse FF BLAST™ MAX, qui offre un rebond encore plus prononcé et une sensation de légèreté accrue. La géométrie de la semelle intermédiaire a été affinée pour stabiliser cette puissance, et la tige en mesh technique a été repensée pour un ajustement plus précis et une meilleure ventilation.

Pour du fractionné léger oui. Évitez les répétitions très intenses où une chaussure plus ferme convient mieux.

Oui, il garde vos pieds au frais même lors des sorties chaudes.

Elle est neutre. Ajoutez une semelle si vous avez une pronation marquée.

La Novablast 5 conserve un drop de 8 mm. Cette inclinaison est parfaite pour accompagner le mouvement de bascule naturelle vers l'avant, offrant un excellent compromis entre protection du talon et efficacité de la transition vers les orteils.

Tout à fait. ASICS a intégré le caoutchouc AHAR™ Lo-HR (Low Hardness) sur la semelle extérieure. Ce composé est spécifiquement formulé pour offrir une adhérence exceptionnelle et une grande durabilité, tout en restant assez souple pour ne pas brider le dynamisme de la mousse FF BLAST™ MAX.

Grâce à sa mousse haute performance capable de supporter des charges variées, elle est très polyvalente. Les coureuses légères apprécieront son rebond sans effort, tandis que les coureuses plus lourdes bénéficieront d'un amorti généreux qui ne s'écrase pas, préservant ainsi le confort sur la durée.