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Randonnée / Voyage
11/03/2026

Tonton Nico

Alias Nico du web

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Brooks Ghost Trail : une chaussure de trail confortable et adhérente

Brooks Ghost Trail : une chaussure de trail confortable et adhérente

Retrouvez la chaussure de trail Brooks Ghost Trail en stock sur notre boutique :

La famille Brooks s'agrandit avec une nouveauté très attendue : la Ghost Trail. Si la gamme Ghost est depuis des années la référence absolue pour les coureurs sur route en quête de polyvalence et de confort, cette version "tout-terrain" promet d'exporter ces qualités sur les sentiers. Entre protection et agilité, nous avons décortiqué cette nouvelle venue.
 

Caractéristiques techniques

Le défi de la marque Brooks était de conserver l'ADN de la Ghost (douceur et fluidité) tout en l'adaptant aux contraintes du trail. Le résultat est une chaussure qui ne dépayse pas les habitués de la marque, mais qui rassure dès que le bitume laisse place à la terre.

Voici toutes les caractéristiques techniques de cette chausure de trail :

  • Drop : 8 mm
  • Stack : 36,5 mm talon / 28,5 mm avant-pied
  • Poids : 272 g (femme) / 300 g (homme)
  • Semelle extérieure en caoutchouc Green Rubber TrailTack : adhérence accrue
  • Crampons de 3 mm
  • Tige en mesh aéré doux et respirant avec une couche imprimée en 3D sur la coquille protectrice
  • Mousse avec amorti DNA Loft v3
  • Prix : 150€

Brooks Ghost Trail

Un amorti avec mousse DNA LOFT v3

À l'intérieur de la chaussure, on retrouve la mousse DNA LOFT v3 qui a fait le succès de la version route : elle offre un amorti souple mais réactif, capable d'absorber les irrégularités du terrain sans perdre en dynamisme. C'est l'alliée idéale pour les sorties hybrides où l'on alterne entre routes de campagne et sentiers forestiers.
 

Une adhérence tout-terrain

La grande différence se situe sous la chaussure : la semelle extérieure est dotée de la technologie TrailTack Green, un caoutchouc composé à 25 % de matériaux recyclés. Ses crampons offrent une excellente traction sur les surfaces sèches comme humides, tout en restant suffisamment discrets pour ne pas gêner la foulée sur les portions bitumées.
Chaussures de trail Brooks Ghost Trail et semelle extérieure

Le retour terrain des tontons : "La Course au Dénivelé" dans 3 villes

Pour valider les capacités de cette nouvelle monture de trail, nous lançons un test grandeur nature inédit intitulé : "La Course au Dénivelé". Ce challenge inter-villes va mettre la Ghost Trail à rude épreuve sur un format intense : une boucle de 2 km pour 50 m de dénivelé positif, à répéter un maximum de fois pendant 3h.

L'événement se déroulera dans trois villes en France (villes de nos boutiques Tonton Outdoor) :

  • Paris : le mardi 17 mars 2026 avec la participation du club ATRP.
  • Nantes : le mercredi 18 mars avec le RACC Trail.
  • Vannes : le jeudi 19 mars avec le Trail Klub Vannes.
     

Lors de cet événement, chaque équipe sera composée de 21 participants (20 représentants du club local et 1 membre de l'équipe Runpack), tous équipés de la Ghost Trail. L'objectif est simple : cumuler collectivement le plus de dénivelé possible pour faire triompher sa ville. Ce test en conditions réelles nous permettra de confirmer la durabilité du mesh et la stabilité de la chaussure sous la fatigue.
 

Pour qui est faite la chaussure de trail Brooks Ghost Trail ?

Elle se positionne comme la chaussure de "door-to-trail" par excellence. Si vous habitez en ville ou en périphérie et que votre terrain de jeu mélange parcs, sous-bois et routes goudronnées, elle est parfaite. Elle est particulièrement recommandée pour :

  • Les coureurs neutres cherchant une chaussure stable et fiable.
  • Les débutants en trail qui ne veulent pas une chaussure trop rigide ou trop technique.
  • Les entraînements quotidiens sur sentiers faciles à modérés.

Sentiers pour la Brooks Ghost Trail

FAQ - Tout savoir sur la Brooks Ghost Trail

La Ghost Trail est la nouvelle solution polyvalente pour passer de la route aux sentiers en toute confiance. Voici les réponses à vos questions techniques.

Quelle est la différence entre la Ghost classique et la Ghost Trail ?

La Ghost Trail reprend la base de confort de la version route mais y ajoute une semelle extérieure TrailTack pour l'accroche et une tige renforcée avec un pare-pierres pour protéger le pied des débris en forêt.

La Ghost Trail est-elle adaptée aux terrains très techniques ?

Elle excelle sur les sentiers roulants, les chemins de terre et les sous-bois : toutefois, pour des terrains très montagneux, rocailleux ou très gras, des modèles comme la Cascadia ou la Catamount seront plus adaptés.

Quel est le drop de ce modèle ?

La Ghost Trail possède un drop de 8 mm.

La semelle TrailTack Green est-elle efficace sur sol mouillé ?

Oui, ce composé de caoutchouc est conçu pour offrir une adhérence polyvalente : il sécurise vos appuis sur les roches humides ou les racines, tout en étant plus durable que les gommes de trail ultra-tendres.

Peut-on courir sur route avec la Ghost Trail ?

C'est l'un de ses points forts : contrairement à une chaussure de trail pur dont les crampons s'useraient vite sur le bitume, la Ghost Trail reste très confortable et fluide sur la route pour vos transitions.

Est-elle plus lourde que la version route ?

Le poids est légèrement supérieur en raison des renforts et de la gomme de la semelle extérieure : cependant, elle reste très légère pour une chaussure de trail, préservant ainsi une sensation de vitesse agréable.

Comment fonctionne le challenge de la Course au Dénivelé ?

Il s'agit d'un défi inter-villes où 21 coureurs par ville (Paris, Nantes, Vannes) doivent cumuler le plus de dénivelé positif possible sur une boucle de 2 km pendant une durée de 3h, munis de la Ghost Trail.

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