Tapis de yoga de qualité : pour postures et méditation
Le yoga est une activité de plus en plus pratiquée au quotidien, ces dernières années. Reposante et libératrice, cette discipline permet d'appuyer sur le bouton "stop" de nos vies à 100 à l'heure. Très apprécié des pratiquants, ces derniers trouvent bon d'enfiler une tenue décontractée, d'emporter ses briques en liège et son tapis de yoga, pour des "temps calmes" ressourçants.
L'importance de bien choisir son tapis de yoga.
La première étape pour pratiquer le yoga est d'acheter un tapis de yoga adapté à votre type de pratique. La qualité est le premier critère important dans le choix de votre tapis. Que vous pratiquiez le yoga hatha, vinyasa, brikram ou la méditation, vous méritez un tapis de yoga confortable et durable.
Il existe différentes épaisseurs de tapis, différents revêtements ainsi que des matières plus ou moins douces. Par exemple, si vous êtes souvent en déplacement, il est pratique de choisir un tapis de yoga plutôt fin, c'est-à-dire de 1 à 1,5 cm. Au contraire, si vous pratiquez le yoga uniquement chez vous ou en studio, plus il sera épais et plus il sera confortable. Chez la marque Yuj, retrouvez des tapis de yoga polyvalents pour vous accompagner durablement dans votre pratique.
Il est très important de choisir un modèle antidérapant, capable de résister à la transpiration dans le cas d'une pratique dynamique. Aussi, si vos mains ont tendance à glisser, adopter un tapis adhérent.
L’entretien de votre tapis de yoga.
Pour que vous ayez toujours autant de plaisir à pratiquer le yoga sur votre tapis, entretenez-le correctement :
- 1. Laissez-le sécher à l’air libre après chaque séance de yoga, avant de le rouler et de le ranger dans son sac pour tapis de yoga.
- 2. Nettoyez-le toutes les 5 à 10 séances en passant un chiffon doux (microfibre) légèrement mouillé à l’eau froide et savonneux. Évitez d’utiliser de l’eau chaude, du produit nettoyant ou des huiles essentielles, qui pourraient agresser la matière et abîmer votre tapis de yoga.
- 3. Ne laissez pas votre tapis de yoga au soleil trop longtemps pour éviter de perdre ses jolies couleurs.
