Equipements de trail running et de course à pied : les meilleurs vêtements, chaussures et accessoires du marché !
Si vous souhaitez vous équiper pour la course à pied et le trail running, vous êtes au bon endroit. Sur Tonton Outdoor, nous vous proposons une large gamme de vêtements de course homme et femme, chaussures de trail running femme et homme et des accessoires de sport de haute qualité. Découvrez sur notre boutique en ligne les plus belles marques du marché avec notamment : Saucony, On, Salomon, Odlo, Mizuno, Asics et bien d'autres !
Vêtements de trail et course à pied : comment choisir ?
Bien que le trail running et la course à pied soit le même "sport", c'est à dire qu'ils consistent chacun à courir, l'un se pratique sur la route et l'autre sur les sentiers, ce qui nécessite un équipement de course à pied différent. Exit l'équipement de crossfit, place à un équipement de course à pied adapté à votre pratique !
Lorsque vous courez sur la route, vous courez généralement le dos libre, c'est à dire sans sac d'hydratation. Vous pouvez donc opter pour des modèles de t-shirts de running très légers et ultra respirants, sans craindre l'usure prématurée. Au niveau du bas du corps, nous retrouvons le même avantage. Puisque cette discipline se pratique sur la route et les sentiers non accidentés, vous pouvez porter un collant fin ou un short ultra léger sans problème. En hiver, enfilez une veste coupe-vent imperméable, surtout si vous vivez dans un environnement venteux ou humide. Les sous-couches de course à pied sont les mêmes, que vous pratiquiez le running ou le trail. N'hésitez pas à jouer avec les couches.
Lorsque vous pratiquez le trail running, vous pouvez dénicher de petits sentiers en forêt, vous lancer sur des terrains accidentés en montagne ou encore, pratiquer la course dans un environnement hostile. Pour courir confortablement dans chacun de ces cas, adoptez des matériaux légers et résistants, techniques et performants. Si vous partez pour de longues sorties en nature, le port du sac de trail nécessite un t-shirt de trail résistant à l'usure. En trail running, notamment en période estivale, le port de matières naturelles telles que la laine de mérinos est un atout de taille, pour enchaîner les journées dehors sans craindre les mauvaises odeurs !
Chaussures de trail running vs chaussures de course à pied : les différences !
Il est difficile de décrire une différence significative entre une chaussure de trail running et une chaussure de course à pied tellement les différences sont significatives, y compris au sein d'une même famille. Néanmoins, la différence majeure qui apparaît entre les deux disciplines se situe au niveau de la semelle exterieure ! En effet, une chaussure de running possède une semelle lisse et une chaussure de trail possède une semelle crantée.
En trail running, l'objectif est de courir sur tous types de terrains : en forêt, sur les racines, des sols meubles, en montagne, dans des pierriers, des champs. Il est donc important de porter une chaussure de sport résistante aux aspérités du terrain. La semelle est généralement plus robuste, avec des crampons plus ou moins longs. Le mesh technique est plus résistant également, empêchant ainsi le sable, la terre et les débris de s'infiltrer. Légère ou confortable, amortissante ou minimaliste, vous trouverez sur Tonton Outdoor, votre chaussure de trail running idéale !
En course à pied, l'objectif est d'avoir une foulée fluide. Le terrain étant stable : entre le bitume, les sentiers de terre ou le tartan, le sol est plus ou moins lisse, la semelle de ce type de chaussure sera donc également lisse. En l'absence de crampons, mieux vaut éviter de s'aventurer sur des sols glissants. Egalement moins sujette à l'usure, la chaussure de running est souvent plus légère car nécessite moins de matériaux pour sa fabrication. Vous trouverez, selon votre niveau, des chaussures de running confortables et avec de l'amorti, des chaussures de running légères et dynamiques ou encore des chaussures de running incurvée avec plaque carbone intégrée. A vous de choisir la chaussure la plus adaptée à votre pratique et à vos objectifs !
Quels accessoires choisir pour la course à pied ?
Il existe autant d'accessoires de course à pied et de trail running que de problèmes auxquels ils apportent une solution. Pour le trail running par exemple, lors de vos escapades en montagne, il est utile de prévoir des bâtons de trail, pour soulager vos muscles et articulations dans les montées. En course à pied, ce problème ne se pose pas, mais vou spourrez par exemple avoir besoin de transporter votre téléphone portable par exemple. Dans ce cas, le brassard ou la ceinture de course à pied interviennent pour vous apporter la solution adaptée.
En trail running comme en course à pied, et comme dans toutes les pratiques sportives, l'important est de se protéger. Pour cela, retrouvez des casquettes, bandeau, bonnet ou gants pour l'hiver, ainsi que différents modèles de chaussettes de course pour convenir à tous.
Venez vite découvrir tout l'équipement de course à pied et de trail running disponible chez Tonton Outdoor, et équipez-vous pour être au max de vos performances !
