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BIEN CHOISIR VOTRE SAC DE COUCHAGE POUR LA RANDONNEE ET LE BIVOUAC !

Lorsque vous partez en randonnée et que vous prévoyez de bivouaquer ou de dormir dans des refuges, il est important de choisir le sac de couchage le plus adapté à votre besoin. Pour cela, au même titre que dans le choix de votre matériel de bivouac, identifiez dans un premier temps vos exigences et les conditions dans lesquelles vous allez dormir. 

 

Les éléments en prendre en compte lorsque vous choisissez votre sac de couchage de trek : 

 

  • Le lieu de bivouac : 

  • Dans quel pays partez-vous à l'aventure ? A quelle saison ? Est-ce que vous allez dormir en altitude ou non ? Avez-vous prévu de dormir à la belle étoile, dans un hamac ou dans une toile de tente ? Ces critères vous orienteront vers un type de sac de couchage. 

 

  • Les conditions climatiques :

  • Votre destination est-elle plutôt tropicale ou nordique ? Est-ce un pays ou une région humide, où il pleut régulièrement ? Au contraire, allez-vous randonner dans le désert ? Les conditions climatiques sont d'une importance cruciale pour choisir votre sac de couchage.

 

  • Les températures :

  • De la même manière que pour les conditions climatiques, les températures sont d'une importance suprême. Si vous voyagez en Laponie, vous aurez besoin d'un sac de couchage très chaud. Au contraire, si vous partez aux Philippines, un sac de couchage léger et respirant sera à privilégier. 

 

  • Les conditions de portage :

  • Est-ce que vous partez marcher et randonner avec un sac à dos qui comportera tout votre matériel de bivouac ? Est-ce que vous allez vous équiper d'un sac plus léger pour la journée ? Si vous voyagez avec vos affaires sur le dos, le poids de votre sac de couchage sera très important !

 

  • Votre sensibilité au froid et aux élements extérieurs :

  • Il existe autant de voyageurs/voyageuses et aventurier/aventurières que de différences entre chacun. Certains seront plus sensibles au froid que d'autres. Il existe également des personnes allergiques au duvet. Selon vos préférences et exigences, votre choix ne se portera pas sur le même sac de couchage que votre compagnon de route !

 

 

Les différents types de confort associés aux sacs de couchage :

Lorsque vous regardez de plus près les sacs de couchage, vous avez la plupart du temps trois indications : 

  • - Température de confort 
  • - Température limite de confort 
  • - Température extrême 

 

La température de confort est la température la plus fiable sur laquelle vous baser, lorsque vous choisissez votre sac de couchage de bivouac. A  cette température, vous être confortablement isolé du froid. La "Limite de confort" signifie que votre sac de couchage vous protégera du froid jusqu'à cette température mais pas au délà. En revanche, la température extrême, comme son nom l'indique, correspond à la limite avant laquelle vous risquez de tomber en hypothermie, ou plus, dans le pire des cas. Cette donnée n'est pas à prendre en compte, mais vous informe sur les conditions à ne pas dépasser. 

 

 

Les garnissages des sacs de couchage : 

  • - Sac de couchage en duvet 
  • - Sac de couchage synthétique

 

Pour une quantité égale de matière à l'intérieur, le sac de couchage en duvet est plus léger que le sac de couchage en synthétique. Egalement plus compressible, il prend moins de place dans votre sac à dos lors de vos déplacements. En revanche, si vous voyagez dans des pays ou des régions humides, le sac de couchage synthétique vous isolera plus efficacement du froid. 

Pour illustrer nos propos, imaginez une plume qui touche une surface humide. Elle se retracte automatiquement et si elle se trouve à côté d'une autre plume, elles se collent entre elles. Alors, à l'intérieur de votre sac de couchage, vous subirez des "trous" dans votre isolation, ce qui vous fera perdre votre chaleur. 

Les sacs de couchage en duvet possède en revanche un grand pouvoir gonflant, qui vous isole des basses ou très basses températures. 

 

Si vous avez besoin d'un apport de chaleur supplémentaire, n'oubliez pas les draps de sac : 

Les draps de sac sont des draps qui, selon leur composition, vous apportent plus ou moins de chaleur. Dans le cas où vous êtes amenés à dormir plusieurs nuits dans votre sac, ils servent également de draps de protection, pour éviter de tâcher ou de salir l'intérieur de votre duvet ou sac de couchage en synthétique.