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PROTEGEZ-VOUS DU FROID LORS DE VOS RUNS HIVERNAUX AVEC DES ACCESSOIRES CHAUDS ET TECHNIQUES ADAPTES A VOTRE PRATIQUE !

Lorsque vous courez à la fraîche le matin, que vous partez en rando trail en montagne ou que vous réalisez votre séance de fractionné au bord de l'eau, n'oubliez pas de vous couvrir, afin d'éviter d'attraper froid. Car "oui", même quand on su durant nos séances de trail running on peut attraper froid ! Pour cela, il est important d'avoir un équipement technique et respirant notamment au niveau du cou et de la tête. En plus d'enfiler votre bonnet de course à pied ou votre bandeau, pensez à protéger votre gorge des courants d'air, grâce à un tour de cou, aussi appelé "buff" !

Si vous êtes de la montagne et que vous courez régulièrement en hiver ou en altitude, nous vous conseillons de porter une cagoule pour vos sessions de trail running. Plus pratique que le combo buff + bonnet, la cagoule technique isole votre tête, vos oreilles et votre gorge en même temps ! Biensûre, pour vaincre le froid, n'oubliez pas de porter vos gants techniques et chauds !