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Sous-couches Homme pour les sports de montagne, la randonnée et l'alpinisme !

Pour pratiquer les sports de montagne en général et la randonnée et l'alpinisme en particulier, il est indispensable de porter une première couche chaude, permettant de vous isoler du froid et de maintenir votre corps à bonne température. Votre choix doit donc se porter sur un vêtement technique, ajusté et plus ou moins épais selon votre activité et la saison à laquelle vous pratiquez. 

 

Les propriétés techniques de la sous-couche pour la randonnée et l'alpinisme. 

Dans un premier temps, la sous-couche technique a pour objectif de vous tenir chaud. Comment cela fonctionne ? Les tissus utilisés dans la conception de ces vêtements de sport permettent d'évacuer l'humidité dégagée par votre corps, de manière à vous garder au sec tout au long de votre sortie. Lorsque vous êtes humides, même en plein effort, le froid atteint votre corps et le refroidit instantanément. Il est intéressant d'ailleurs, d'emporter avec vous une sous-couche de rechange. Pourquoi ? Car lorsque vous arrivez au sommet, que ce soit en randonnée ou en alpinisme, il est important que vous soyez au sec pour ne pas attraper froid. 

En plus d'évacuer l'humidité, la sous-couche technique possède des propriétés régulatrices, transformant ainsi la transpiration que vous dégagez en humidité chaude, ne faisant qu'une avec la température de votre corps. 

Il existe des sous-couches en laine de mérinos ou en matière synthétique, très souvent composée de polyester. L'avantage de la laine de mérinos, est sa capacité de régulation des mauvaises odeurs sur du long terme. Ainsi, privilégiez cette matière naturelle pour les périples de plusieurs jours. Les sous-couches en matière synthétique sèchent plus rapidement et sont généralement plus adaptées à des efforts intenses et de courte durée.

 

L'ajustement des sous-couches techniques pour les sport Outdoor. 

Lorsque nous parlons des vêtements techniques dédiés à la pratique des sport Outdoor, nous retrouvons généralement des coupes ajustées voir fitées, selon les marques. Pourquoi ? Car lorsque vous portez un vêtement de montagne ou autres sports Outdoor, vous devez pouvoir porter une deuxième couche, type polaire respirante ou une doudoune, par-dessus ainsi qu'une veste imperméable en cas d'intempéries. Pour cela, votre première couche doit être suffisament près de votre corps, pour ne pas prendre de place sous vos couches supplémentaires et surtout, pour ne pas laisser d'espace à l'air, de s'infiltrer. 

Vous serez également plus à l'aise avec une sous-couche ajustée car celle-ci évacuera plus efficacemment l'excès d'humidité. Les propriétés techniques de ce vêtement seront donc optimales et efficacement utilisées. 

 

Lorsque vous souhaitez vous équiper pour partir à l'aventure, que ce soit sur des sorties en randonnée ou des courses en alpinisme, employer la technique de l'oignon est la meilleure manière de vous isoler du froid. Pour en savoir plus sur cette technique d'isolation, n'hésitez pas à consulter notre blog avec cette solution, adaptée aux sports d'hiver : "Comment s'équiper pour les sports d'hiver ?"