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10/16/25

Chaussures de crossfit : guide pratique

Pour performer et éviter les blessures en crossfit, il ne suffit pas d’avoir une bonne programmation et de la motivation : vos chaussures jouent un rôle déterminant.

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La randonnée automnale, c’est le calme des sentiers, les couleurs flamboyantes et des bienfaits uniques pour le corps et l’esprit. Une saison idéale pour marcher !

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