Accélérez votre récupération musculaire, grâce à nos appareils de cryothérapie et d'électrostimulation ! 

Après un effort sportif intense ou de longue durée, vos muscles et vos articulations vous demandent du repos. Pour récupérer rapidement, il est important d'adopter une bonne alimentation et de vous hydrater généreusement. Ensuite, la pratique d'activités douces telle que la natation favorisera l'élimination des déchets dans votre organisme et permettra d'apport de l'oxygène et des nutriments à vos muscles. A côté de cela, l'utilisation d'appareils de récupération est très intéressante. Elle accélère le processus de reconstruction de vos muscles et draine vos tissus. Quels appareils de récupération utiliser ? 

 

Les bottes de récupération musculaire 

Stimuler le drainage lymphatique grâce à la compression est la première fonctionnalité des bottes de récupération musculaire. Leur système électronique reproduit efficacement l'action du massage et entraîne tous les avantages qui y sont liés : activation de la circulation sanguine, apport en oxygène des muscles, apport en nutriments des fibres, décontraction des muscles... Avec une alternance de pression et de dépression, vos jambes retrouvent rapidement leur forme d'origine, à condition de respecter les séances conseillées !

 

Le pistolet de massage 

Dites bye-bye aux courbatures avec cet appareil de récupération musculaire. A la différence des bottes de récup', le pistolet fonctionne avec un système de vibration et de percussion. En envoyant des chocs à vos muscles, il permet de soulager les courbatures, de réactiver les fibres musculaires et d'améliorer également le retour veineux. La sensation du pistolet peut paraître plus agressive que les bottes, mais cette action est tout aussi efficace, selon vos préférences.

En ce qui concerne les autres produits de récupération, vous retrouvez notamment les manchons de compression ainsi que les rouleaux de massage. Ces derniers sont très efficaces, à condition de ne pas avoir peur de souffrir ! Le strapping peut également soulager des tensions post effort.